1:35:00 PM
Sementara kau duduk di sana membaca buku ini Anda akan belajar bahwa keindahan adalah benar-benar di mata yang melihatnya. Ketika datang untuk menjadi menarik itu semua dimulai dengan bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri. Jika Anda tidak berpikir bahwa Anda menarik, Anda tidak akan mampu untuk memancarkan gambar ini ketika di depan umum. Jadi untuk lebih membantu Anda mulai merasa menarik. Berikut adalah daftar langkah yang dapat diambil.
Cara untuk Menjadi Menarik # 1 Ambil Perawatan Diri Yang Tepat
Ini berarti bahwa diet Anda harus menjadi sehat. Harus menjadi orang yang rendah kalori dan rendah lemak, dan bebas dari makanan cepat saji. Mayoritas makanan Anda harus diisi dengan warna-warni sayuran dan buah-buahan. Selain itu, Anda juga harus latihan berat rejimen, satu di mana Anda berolahraga setidaknya lima kali per minggu. Terakhir, jangan lupa untuk minum banyak air. Bahkan, air harus kebanyakan apa yang anda minum karena membantu membersihkan kotoran dari badan.
Cara untuk Menjadi Menarik # 2 Jangan Berlangganan Semua mode terbaru
Mode datang dan pergi, terutama dalam industri kesehatan dan kecantikan. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa kebanyakan dari mode ini adalah penipuan dan tidak berfungsi. Satu-satunya cara yang terbukti secara ilmiah untuk tetap sehat andattractive lama ke usia tua adalah melalui diet yang sehat dan olahraga.
Cara untuk Menjadi Menarik # 3 Jangan Bandingkan Diri Anda untuk Lain-lain
Orang yang menarik adalah salah satu yang berdiri keluar dari sisa bungkus, sehingga menakjubkan bahwa kebanyakan orang berusaha untuk tampak seperti selebriti tertentu. Lihat, faktanya adalah bahwa tidak peduli seberapa keras seseorang berusaha mereka tidak akan mampu membentuk tubuh mereka dan fitur agar terlihat seperti orang terkenal favorit mereka. Alih-alih memfokuskan diri pada hal ini, mereka harus fokus pada becomingattractive dengan cara yang unik. Pendekatan ini akan membuat seseorang melihat jauh lebih cepat.
Cara untuk Menjadi Menarik # 4: Jangan Wear Yourself Out
Kelaparan diri sendiri dan memaksa diri sendiri melalui latihan keras di gym hari demi hari adalah kontraproduktif untuk terlihat menarik dan menjadi sehat. Tentu saja, Anda ingin kurus. Tetapi Anda tidak boleh begitu tipis sehingga Anda terlihat sakit. Anda dapat membunuh diri di gym sehari-hari jika Anda inginkan, tetapi Anda harus memastikan bahwa Anda makan diet seimbang yang baik sehingga tubuh Anda dapat memperoleh manfaat dari latihan dengan benar.
Cara untuk Menjadi Menarik # 5 Be Committed
Anda harus memahami bahwa menjadi sehat dan menarik adalah komitmen seumur hidup. Tentu, kadang-kadang Anda akan terpeleset dan makan hamburger berminyak besar. Tapi mengerti bahwa 99,9% dari waktu Anda tidak akan melakukan hal ini. Sama sekali tidak ada jalan di sekitar ini. Jika Anda tidak berkomitmen untuk gaya hidup Anda tidak akan dapat hidup itu.
Kita hidup dalam sebuah masyarakat di mana setiap orang telah menjadi terobsesi dengan bagaimana orang lain melihat mereka. Jika Anda benar-benar ingin menjadi menarik dan mulai berdiri keluar maka Anda harus mengikuti langkah-langkah di atas, serta membangun kepercayaan diri dalam diri Anda bahwa Anda adalah orang yang menarik. Jika Anda dapat melakukan hal ini, orang lain akan mengambil ini dan Anda benar-benar akan menjadi orang yang menarik.
Selebihnya >>