Tips Seks Pasangan Sibuk

5:24:00 AM

SAAT pasangan dihadapkan pada kesibukan pekerjaan, seringkali hubungan intim terganggu dengan satu alasan terlalu lelah karena pekerjaan. Jika hal ini yang anda rasakan, anda tidaklah sendiri. Menurut sebuah survei 24 juta wanita amerika mengatakan tidak memiliki waktu, terlalu cape dan tidak mood berhubungan intim.

Padahal penelitian menujukan bercinta sebenarnya dapat meningkatkan suatu kimiawi dalam otak yang berhubungan dengan hasrat.Sehingga cara terbaik meningkatkan keinginan untuk berhubungan intim yaitu dengan melakukannya. Berikut beberapa trik yang bisa anda lakukan untuk menumbuhkan kembali gairah berhubungan intim di sela-sela kesibukan:
1. Saling berfantasi Fantasi sebenarnya adalah sebuah latihan foreplay mental. Dengan saling berfantasi, pasangan akan terdorong memiliki pikiran erotis yang kreatif, dalam, penuh pengertian dan intim sehingga membantu saling membayangkan cara hubungan intim yang baru. Fantasi yang dilakukan bersama-sama menjadi foreplay mental untuk membangkitkan mood lebih cepat sehingga merangsang libido naik dengan cepat.
2. Saling memberi sentuhan fisik Sentuhan fisik selama sedikitnya 10 menit baik secara manual dan oral pada bagian genital masing-masing akan semakin meningkatkan gairah dan rangsangan untuk melakukan hal yang lebih dari sekedar sentuhan. Jadwalkan untuk melakukan kegiatan ini di waktu-waktu senggang bersama pasangan. Praktekan apa yang anda fantasikan sebelumnya sehingga anda berdua akan merasakan hal yang baru dan bebas dari kepenatan rutinitas kerja.
3. Akhiri dengan hubungan intim Hubungan intim yang dibarengi saling memberi cumbuan pada daerah genital dalam berbagai posisi akan menjadi puncak dari fantasi dan sentuhan sehingga anda dan pasangan akan saling merasakan sensasi luar biasa degan penuh keintiman hingga mencapai klimaks. Cobalah berbagai posisi dan saling memberikan rangsangan manual selama hubungan intim untuk membantu pasangan mencapai orgasme. Namun jangan menjadikan orgasme menjadi sebuah obsesi. Lakukan hubungan intim tanpa menentukan tujuan khusus.

Selebihnya >>


| 0 komentar | edit

20 Tips Seks Terbaik

4:19:00 AM

http://www.vrouwonline.nl/NR/rdonlyres/A3D2EBF9-2198-4FED-8482-F1057ECAEB23/0/tips_voor_ontspannen_seks.jpg
1.Berbagai cara yang dilakukan wanita dapat mengukur keistimewaan pria:
a) panjang sebuah jarinya dapat mengukur seberapa panjang ukuran penisnya.
b) Panjang-lebar sebuah lengkungan pada kuku ibu jarinya mempengaruhi ukuran panjang-lebar penisnya.

2.Satu dari berbagai cara kesenangan untuk mengembalikan dia pada apa yang tidak dilakukannya adalah suatu pengharapan. Jangan pergi untuk aksi spot pertamanya, cobalah untuk membuat dia menunggu. Disini dia tidak dapat mengantisipasi gerakan anda.


3.Pria adalah seorang yang penuh dengan tatapan yang tajam, jadi pertimbangkanlah untuk bertanya padanya jika dia suka memandangmu. Jika ya, tangannya akan diletakkan untuk membantu menyangga dia untuk naik, jadi dia merasa lebih baik dari apa yang sedang kamu lakukan.

4.Apapun kehebatan seorang pria mungkin menginginkan kita untuk tidak dikendalikan dalam sebuah percintaan.

5.Seorang pria akan berfikir bagaimana seorang wanita makan dan minum untuk mendapatkan pengertian bagaimana dia akan mencium dan berhubungan. Kelebihan dari seorang wanita untuk sehat dan kuat dalam mengarungi percintaannya.

6. Ketika anda meminum minuman selanjutnya di depan seorang pria, kemudian membiarkan lidah anda menggeliat di sekitar mulut anda, kemudian anda menaruh gelas tersebut di pinggir kasur atau diatas bantal. Saya jamin anda akan mendapatkan reaksi dari pria.

7. Pria mana yang tidak suka dengan sebuah lidah yang menempel ditelinganya, tapi wanita mana yang akan melakukannya.

8. Ketika sedang berciuman, berhati-hatilah untuk menghindari dua hal;
a) menghisap terlalu keras pada lidahnya,
b) lidah anda berada diujung (anda akan merasakan seperti berciuman dengan Woody Woodpecker.

9. Jika pinggang yang dia tunjukan pada anda, maka anda boleh untuk menyeimbanginya. Anda dapat melakukannya sebagai bagian dari permainan anda.

10. "Air seperti susu" yang merupakan kelemahan dari suatu tempat pada batang hingga kepala penis yang digunakan oleh pria sebagai akhir dari permainan, "bersihkan pipa" dan lakukan dengan rangsangan lain. Anda dapat membantunya dengan hal itu sebagai seorang wanita yang baik. Jika dari sebuah kekuatan menjadi sebuah kelemahan, tanyalah pada pasangan anda untuk menuntun tangan anda pertama kali.

11. Kapan saja anda memiliki kebebasan tangan, cobalah untuk melemaskan rambut pinggangnya dengan panjang, dengan lembut, gandenglah pasangan anda dengan lembut untuk menaikkan dan menurunkan alat vitalnya.

12. Melakukan seks oral dengan cara memasukkan alat vital pria ke mulut. Anda dapat menegakkannya tanpa susah sampai Anda dapat bernafas dengan mudah seolah-olah ingin menelannya.

13. Biji kemaluan dapat menyenangkan anda, jika anda memang suka dengan hal-hal yang kecil dan lembut seperti telur burung puyuh.

14. Ketika Anda mengulum satu biji kemaluannya dalam mulut, gunakan lidah Anda untuk merangsangnya, pasti dia akan sangat menyukainya.

15.Jika anda sedang melakukan hubungan seks, anda dapat mengikuti gaya yang ia berikan dengan tiga faktor yang penting untuk dicampurkan dalam pemanasan, pelembaban dan tekanan.

16. Kebanyakan orgasme wanita dialami dengan perilaku oral seks atau rangsangan dengan menggunakan tangan dalam kelentit mereka.

17. Jika anda merasakan kekhawatiran tentang berat pinggul dari pasangan anda, luruskanlah ke dadanya atau pahanya.

18. Anda dapat mengambil sebuah es batu kecil yang dimasukkan ke vagina anda, lalu dia mencoba untuk memasukkan alat vitalnya, pasti dia akan surprise sekali.

19. Bila dia berada di samping anda, cobalah lumatkan sekitar penisnya, ini bukan hanya menarik rangsangannya, tapi juga dapat mencapai orgasme vagina anda.

20. Jika anda ingin memperkenalkan cara baru dalam kehidupan seks anda, dan anda tidak menginginkan pasangan anda mengetahuinya, "Bagaimana cara kamu mendapatkan gagasan seperti ini", katakan padanya "Aku memimpikannya".

Selebihnya >>


| 3 komentar | edit

Tips Gigi Menjadi Putih

4:13:00 AM

1. Hindari minum kopi, teh dan red wine. Keempat minuman tersebut dapat dengan mudah meninggalkan noda pada gigi. Kalaupun Anda harus meminumnya, gunakalah sedotan. Dengan demikian, minuman tidak perlu kena gigi.

2. Sayuran dan buah sangat baik dikonsumsi. Selain sebagai makanan yang sehat, buah dan sayuran seperti apel, nanas, wortel, dan seledri juga efektif membantu membersihkan gigi secara alami.

3. Konsumsi pula sayuran yang dapat mencegah noda pada gigi seperti brokoli, selada dan bayam.


4. Perhatikan sikat gigi Anda. Jika sikat gigi sudah rusak, tentu tidak bisa digunakan secara efektif. Ganti dengan sikat gigi baru.

5. Sikat gigi dengan cara yang benar. Gunakan pasta gigi yang kering dan bulu sikat halus dengan gerakan vertical (atas bawah). Bulu sikat yang basah tidak akan mengangkat warna kuning pada gigi.

6. Menggosokkan kulit buah lemon pada gigi juga dapat memutihkan gigi secara alami.

7. Buah stroberi ternyata punya efek alami memutihkan gigi, karena buah ini mengandung vitamin C yang tinggi. Jika Anda gemar minum jus stroberi, jangan buang ampasnya. Ambil ampas itu dan gosokkan pada gigi. Setelah didiamkan sesaat, berkumurlah.

8. Gunakan benang (dengal floss) gigi untuk membersihkan sela-sela gigi, setidaknya sehari sekali.

9. Gunakan pasta gigi yang mengandung formula pemutih gigi seperti hydrogen peroksida, gliserin, carbopol atau sodium hidroksida. Namun harus sesuai anjuran dokter.

10. Periksakan gigi ke dokter, setiap 6 bulan sekali.

Selebihnya >>


| 0 komentar | edit

7 Tips Minum Kopi yang Sehat

3:33:00 AM

1. Dosis
Memang belum ada ukuran yang pasti untuk dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek negative pada kebanyakan orang sehat.

2. Sinyal Bahaya
Ketika mereguk kopi memang terasa nikmat, namun sering kali diikuti dengan sejuta rasa bersalah. Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan harus berhenti minum kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood (mis: cepat marah). Seorang peminum kopi yang menghentikan kebiasaan minum kopinya dapat mengalami “caffeine withdrawal” yang ditandai oleh sakit kepala berdenyut, namun gejala ini akan hilang setelah 24-48 jam atau mendapat caffeine dosis baru.

3. Dengarkan Respon Tubuh
Setiap orang memiliki batasan sendiri mengenai konsumsi caffeine. Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah. Namun ada pula yang mengalami efek buruknya dengan jumlah konsumsi kopi yang sama.
Ada yang bercerita setelah minum secangkir kopi menjadi tak dapat tidur sepanjang malam, sebaliknya ada yang tertidur pulas setelah minum kopi. So, cara terbaik adalah dengarkan respon tubuh sendiri!

4. Kenali Kandungan Caffeine
Setelah mengetahui dosis dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Agar jangan sampai dosis kopi yang dianjurkan sudah tercapai, namun kita masih mengkonsumsi produk-produk lain yang mengandung caffeine sehingga merasakan efek buruk kopi. Beberapa produk lain yang perlu diperhatikan kandungan caffeine seperti misalnya : softdrink, permen kopi, teh, coklat, obat sakit kepala.

Cara pengolahan (roasting dan brewing) juga berpengaruh terhadap kandungan caffeine dalam kopi. Sebagai contoh, sebuah penelitian menunjukkan, secangkir kopi di Starbucks mengandung rata-rata 259 mg caffeine dibandingkan dengan kopi dengan jenis dan ukuran cangkir yang sama di Dunkin Donuts yang hanya mengandung 149 mg caffeine.

Dari penelitian lain, kopi decaf (kopi tanpa caffeine) baik untuk mereka yang mengalami obesitas karena dapat meningkatkan HDL (kolesterol “baik”) sekitar 50%. Sedangkan pada mereka yang tidak mengalami obesitas justru dapat menurunkan kolesterol HDL ini yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

5. Coffee Mix
Lima milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol kurang baik terutama pada orang dengan gangguan hati dan campuran kopi dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori yang berlebih. Caffeine juga berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Bagi yang sedang mengkonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Banyak yang beranggapan teman terbaik kopi adalah rokok. Eits, jangan salah. Seorang peminum kopi sejati tidak merokok! Rokok dapat mengurangi nikmatnya ngopi lho…

6. Kelompok Anti-Kopi
Kelompok berikut disarankan untuk menghindari kopi: wanita hamil, anak-anak, orang tua, orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (mis: hipertensi). Nah, kalau sudah termasuk kelompok ini, lupakan kopi!

7. Check Up
Lakukan pemeriksaan berkala terhadap kesehatan, dalam hal ini adalah ukuran tekanan darah. Semakin dini hipertensi diketahui, akan semakin baik untuk penatalaksanaan selanjutnya.

Selebihnya >>


| 0 komentar | edit

Tips Kulkas Agar Lebih Hemat Listrik

3:13:00 AM



Mengisi kulkas terlalu banyak atau sampai penuh akan membuat listrik jadi boros? Ternyata tidak. Pemerintah dan pakar AS sependapat, mengisi kulkas sampai penuh malah menghemat energi listrik.

Makanan yang memenuhi kulkas malah akan saling mendinginkan. Tapi agar proses itu terjadi, maka dibutuhkan sedikit ruang di antara makanan agar sirkulasi udara dan pendinginan semakin sempurna. Selain itu bagian freezer juga harus ditutup rapat.

Lalu bagaimana jika makanan tidak cukup untuk memenuhi bagian freezer? Hal itu bisa diatasi dengan menempatkan nampan es batu atau kontainer air di dalamnya.

Dalam kondisi penuh, makanan yang sudah beku tidak meleleh sampai beberapa waktu meskipun listrik mati dan pintu kulkas tidak dibuka. Beberapa kontainer air di dalam kulkas juga meminimalkan udara hangat menerobos saat pintu kulkas dibuka-tutup.

Hal lain yang perlu diperhatikan untuk menghindari mesin pendingin kulkas bekerja ekstra adalah membiarkan makanan panas didinginkan terlebih dahulu, sebelum dimasukkna ke dalam kulkas.

Selain itu sangat dianjurkan tidak membuat es batu dengan air hangat apalagi panas. Makanan basah juga perlu ditutup agar mesin pendingin tidak bekerja ekstra untuk menguapkan kelembaban.

Menggunakan temperatur sesuai rekomendasi juga membantu menghemat energi. Misalnya denagn menyetel suhu 2 - 4 derajat celcius untuk di dalam kulkas dan sekitar -15 derajat celcius di dalam freezer.

Pastikan pula pintu kulkas bisa menutup dengan rapat, serta ada baiknya belajar membersihkan kumparan mesin pendingin sesuai petunjuk buku manual. Selain juga memastikan ada cukup ruang di belakang kulkas agar udara hangat bisa keluar.

Yang paling penting adalah seminimal mungkin, membuka kulkas. Mengambil atau meletakkan beberapa makanan sekaligus lebih baik dari pada terlalu sering buka tutup kulkas untuk mengambil atau menaruh makanan.

Selebihnya >>


| 0 komentar | edit

Postingan Lebih Baru
Postingan Lama