Tampil Cantik Tak Harus Mahal

Koleksi Lengkap Busana Muslim

2009-12-18T13:10:00.001-08:00

Kebersihan adalah sebagian dari iman, pepatah ini sangat sering kita dengar akan tetapi sudahkah kita menjalankannya? Kebersihan itu sendiri dibagi menjadi dua, yaitu kebersihan fisik (terlihat) dan spiritual (tidak terlihat). Kebersihan fisik meliputi kebersihan jasmani (tubuh), kerapihan penampilan dan pakaian yang digunakan sedangkan kebersihan spiritual meliputi kebersihan hati (dari sifat tidak terpuji) dan kestabilan emosi. Melaksanakan kedua hal tersebut sangatlah sulit tapi kita tetap harus mencoba minimal dari kebersihan fisik dahulu karena hal ini lebih mudah dilakukan dan jelas penilaiannya.

Indonesia yang sebagian besar penduduknya beragama Islam, disunahkan untuk menjaga kebersihan dirinya baik dalam hal fisik (kesehatan dalam tubuh), kerapihan penampilan dan juga terutama masalah pakaian yang digunakan. Baju muslim untuk pria berupa baju koko, sarung dan peci adalah busana muslim yang sering kita lihat pada saat umat Islam melaksanakan ibadah salat. Begitu pula dengan wanitanya, busana yang digunakan pada saat melakukan ibadah salat adalah mukena (atasan + bawahan) dan sajadah. Busana muslim tidak hanya terbatas pada busana yang digunakan pada waktu salat, akan tetapi masih banyak jenis busana muslim yang dapat digunakan sehari-hari seperti jilbab, gamis, rok panjang, dan lain-lain. Untuk koleksi lengkap pakain-pakaian muslim, mampir saja ke http://www.tanahabang.asia/.. :)

Kerja Cerdas Bersama UsahaBerhasil

2009-12-18T12:38:00.001-08:00

Bosan dengan kehidupan yang anda jalani sekarang? Bekerja keras tanpa hasil yang memuaskan? Jika anda menyayangi diri anda, waktu anda dan bahkan keluarga anda, sudah saatnya sekarang untuk merubah cara anda menjalani hidup. Hidup dengan bekerja keras belum tentu menghasilkan imbalan yang pantas, akan tetapi bila anda hidup dengan bekerja cerdas, sudah dipastikan anda akan berhasil dalam mendapatkan imbalan sesuai dengan yang anda inginkan.

Banyak sekali bisnis yang ditawarkan sekarang, saya yakin anda pasti bingung memilihnya bukan? Hal terpenting dalam menentukan pilihan bukanlah pilihan itu sendiri melainkan niat anda dalam berusaha, karena sebagus apapun anda berpikir untuk memilih, selama anda tidak memutuskan maka tidak akan terjadi perubahan pada diri anda. Jika anda mau merubah diri anda, lihat dan pelajari yang kami tawarkan di http://www.usahaberhasil.com/

Ebook Belajar Forum Marketing

2009-12-17T10:24:00.001-08:00

Forum marketing adalah metode berjualan di forum. Apa saja yang bisa anda jual? Apapun! Misalkan anda bisa jual service, silakan. Jual buku, ebook, dll. Asal sesuai dengan forum yang anda tempati. Misalkan di Digital Point Forum (web master dan Internet marketing forum). Forum marketing adalah salah satu cara untuk mencoba memulai Bisnis Internet Anda..

Anda bisa menjual : content (unique article dll), eBooks, Templates (HTML atau bisa Wordpress themes), Scripts, Services (meliputi advertising, content creation, design, programming, traffic dan hosting), serta menjual link. Selain di sana, kalau untuk target lokal bisa juga berjualan di Forum Jual Beli di kaskus seperti yang telah dijelaskan di atas. Masih banyak alternative metode lainnya di Ebook Gratis Pemburu Dollar.. :)

Batu Zakar Rekso Sangat Berkhasiat dan Manjur

2009-12-06T12:40:00.001-08:00

Tidak seperti janji-janji gombal yang biasa kita temui di beberapa iklan baris baik di koran atau pun situs-situs internet yang tersebar di dunia maya, Batu Zakar Rekso memang sudah terbukti khasiatnya. Terbukti dari beberapa testimonial dari ribuan orang yang sudah merasakan manfaat dari paket produk tersebut yang terdapat di situs resminya.

Selain mendapatkan batu zakar rekso, anda juga mendapatkan panduan cara penggunaannya dan dapat mendownload e-book yang sangat bermanfaat bagi kehidupan sex anda. Salah satu kebahagiaan yang dapat diberikan kepada pasangan anda adalah dapat Mengatasi Ejakulasi Dini yang dapat merusak eratnya hubungan suami istri.

Review Singkat Tentang EcoPrintLution

2009-11-24T07:15:00.000-08:00

Perusahaan EcoPrintLution yang bergerak di bidang penjualan perlengkapan sablon digital dan tinta printer ini memiliki konsep customer relationship management yang baik. Kita dapat melihat hal ini dari beberapa aspek.

1. Website memiliki customer database. Sebelum Anda membeli melalui website, Anda harus mendaftar terlebih dahulu, sehingga perusahaan memiliki data pelanggan yang lengkap, sehingga perusahaan dapat memberikan kabar/ informasi produk atau promo – promo perusahaan melalui alamat email atau alamat rumah pelanggan.

2. Terdapat alamat Yahoo Messenger di mana Anda dapat berinteraksi dengan cara chatting dengan customer service pada hari dan jam kerja, shoutbox, alamat email, bahkan nomor telepon sebagai sarana untuk berinteraksi antara pihak perusahaan dengan pihak konsumen.

Blog Tentang Lowongan Kerja SPG

2009-11-19T10:26:00.001-08:00

Mencari pekerjaan saat ini bisa menjadi hal yang memusingkan kepala. Untuk para mahasiswi tidak sedikit yang mulai melirik lowongan kerja SPG secara part-time. Pilihan pekerjaan menjadi seorang sales promotion girl tentunya adalah pilihan yang cukup menarik. Karena intensif atau gaji harian yang mereka dapatkan cukup besar jumlahnya. Biasanya berkisar Rp 50.000,- sampai Rp 150.000,- per harinya. Tergantung berapa lama jam kerjanya. Ada yang hanya 3-4 jam, ada juga yang sampai 6 jam..

Paling menarik perhatian juga adalah lowongan kerja SPG bila ada event-event. Kalau bisa terpilih bekerja sebagai SPG Event, intensifnya dan pendapatan yang bisa diperoleh cukup menggiurkan. Bisa sampai Rp 250rb per hari. Belum bila ada komisi jika terjadi transaksi. Sayangnya, profesi sebagai seorang sales promotion girl masih sering dikaitkan dengan hal-hal yang negatif. Bila seorang SPG berpakaian agak terbuka, bukan berarti lantas bisa untuk digoda. SPG juga biasanya cantik-cantik. Mungkin karena sering berkunjung ke blog tampil cantik alami ini ya?

Tips Liburan Berkemah Kenali Pandeglang

2009-11-13T19:23:00.001-08:00

Jika Anda punya tanggal dilingkari pada kalender Anda, maka Anda sudah mulai rencana liburan berkemah Anda. Perencanaan ke depan waktu untuk semua hal-hal yang ingin Anda lakukan, dan ingat untuk membawa, tidak mengambil sedikit waktu, tapi waktu yang dihabiskan sangat baik untuk Kenali dan Kunjungi Objek Wisata di Pandeglang. Hanya meminta siapa pun yang sampai ke tujuan berkemah hanya untuk menyadari bahwa mereka meninggalkan beberapa rincian penting dari checklist rencana liburan mereka berkemah di Taman Nasional Ujung Kulon. Mungkin Anda tidak perlu bertanya siapa pertanyaan itu karena Anda mengalami sesuatu yang mirip diri sendiri.

Bila Anda meluangkan waktu untuk Rencana liburan berkemah Anda di Kabupaten Pandeglang dengan baik di muka, untuk sebagian besar, petualangan berkemah akan pergi hanya seperti yang direncanakan. Ketika musim berkemah akan berjalan lancar, banyak orang mulai rencana mereka dan jauhnya mereka pergi. Apa artinya ini bagi Anda? Ini berarti bahwa Anda bisa ditinggalkan ketika mencoba untuk cadangan tujuan berkemah pilihan Anda. Jadi, rencana liburan berkemah Anda harus termasuk membuat liburan berkemah reservasi Anda sesegera mungkin.

Berikut adalah tip yang sejuk Anda mungkin, atau mungkin tidak tahu, Anda dapat lakukan setelah mengkonfirmasi reservasi berkemah. Ini untuk cadangan premi situs berkemah di favorit Anda berkemah hot spot. Anda melihat banyak campgrounds memungkinkan mereka berkemah untuk memilih lokasi spesifik yang ingin mereka perkemahan di. Jika ini pertama kalinya Anda berkemah di perkemahan khusus ini, mintalah tempat perkemahan yang masih terbuka. Khusus meminta orang jika ada tempat perkemahan premium terbuka. Biasanya Anda akan menemukan bahwa mereka lebih dari senang untuk memberikan terbaik campgrounds situs yang tersedia. Jika Anda tidak mengembalikan jati diri bangsa, Anda tidak akan mendapatkannya. Jadi, jangan menunggu karena ini tidak hanya akan mengisi perkemahan untuk kapasitas, tapi kamp utama situs akan meraup saya orang-orang yang mengeksekusi rencana liburan mereka berkemah tercepat.

Kenali dan Kunjungi Objek Wisata di Pandeglang

2009-11-08T14:25:00.001-08:00

Agar selalu tampil cantik alami, mungkin sekali-sekali perlu kenali dan kunjungi objek wisata di Pandeglang. Ada apakah disana? Yang sudah populer antara lain Pantai Anyer, Carita, serta Taman Nasional Ujung Kulon. Kenali dan kunjungi objek wisata di Pandeglang salah satu cara untuk memajukan dan mempromosikan dunia pariwisata daerah di Indonesia. Khususnya bagi Kabupaten yang terletak di provinsi Banten ini. Tetapi selain mempromosikan, harus melestarikan juga. Agar keindahan, kekayaan serta pesona alamnya tidak rusak. Apalagi Taman Nasional Ujung Kulon. Wuih, jangan sampai tercemar deh. Karena disana kan juga sebagai tempat perlindungan flora dan fauna yang dilindungi. Kabupaten Pandeglang memiliki visi untuk menjadi daerah pariwisata dan agrobisnis yang unggul untuk periode tahun 2006-2010 ini.

Kalau kita tertarik untuk kenali dan kunjungi objek wisata di Pandeglang, salah satu tempat yang wajib didatangi adalah Pantai Anyer. Pantai ini selalu ramai dikunjungi oleh para wisatawan saat liburan maupun akhir pekan. Banyak sekali resort, cottage, hotel dan villa disini. Mulai dari yang harganya murah banget sampai yang bintang lima seperti Sol Elite Marbella. Pemandangan pantai disana sangat indah. Akitivitas liburan yang bisa dilakukan juga banyak sekali. Seperti main jetski, banana boat, jalan-jalan, dll. Mengenali dan mengunjungi salah satu objek wisata yang ada di Pandeglang ini memang seru sekali. Kalau mau liburan, tempat ini bisa jadi salah satu pilihan dan alternatif nih. Bisa ditempuh kira-kira selama 3-4 jam dari Jakarta. Lewat jalan tol Jakarta-Merak pastinya. Lewat jalan lain juga bisa sih, seperti lewat Rangkasbitung, tapi bakalan lebih lama. Sip deh, kalau kita kenali kunjungi objek wisata Pandeglang memang bisa jadi pengalaman berlibur yang berkesan..

5 Cara Agar Tampak Menarik

2009-10-28T13:35:00.001-07:00

Sementara kau duduk di sana membaca buku ini Anda akan belajar bahwa keindahan adalah benar-benar di mata yang melihatnya. Ketika datang untuk menjadi menarik itu semua dimulai dengan bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda sendiri. Jika Anda tidak berpikir bahwa Anda menarik, Anda tidak akan mampu untuk memancarkan gambar ini ketika di depan umum. Jadi untuk lebih membantu Anda mulai merasa menarik. Berikut adalah daftar langkah yang dapat diambil.

Cara untuk Menjadi Menarik # 1 Ambil Perawatan Diri Yang Tepat

Ini berarti bahwa diet Anda harus menjadi sehat. Harus menjadi orang yang rendah kalori dan rendah lemak, dan bebas dari makanan cepat saji. Mayoritas makanan Anda harus diisi dengan warna-warni sayuran dan buah-buahan. Selain itu, Anda juga harus latihan berat rejimen, satu di mana Anda berolahraga setidaknya lima kali per minggu. Terakhir, jangan lupa untuk minum banyak air. Bahkan, air harus kebanyakan apa yang anda minum karena membantu membersihkan kotoran dari badan.

Cara untuk Menjadi Menarik # 2 Jangan Berlangganan Semua mode terbaru

Mode datang dan pergi, terutama dalam industri kesehatan dan kecantikan. Kenyataan yang menyedihkan adalah bahwa kebanyakan dari mode ini adalah penipuan dan tidak berfungsi. Satu-satunya cara yang terbukti secara ilmiah untuk tetap sehat andattractive lama ke usia tua adalah melalui diet yang sehat dan olahraga.

Cara untuk Menjadi Menarik # 3 Jangan Bandingkan Diri Anda untuk Lain-lain

Orang yang menarik adalah salah satu yang berdiri keluar dari sisa bungkus, sehingga menakjubkan bahwa kebanyakan orang berusaha untuk tampak seperti selebriti tertentu. Lihat, faktanya adalah bahwa tidak peduli seberapa keras seseorang berusaha mereka tidak akan mampu membentuk tubuh mereka dan fitur agar terlihat seperti orang terkenal favorit mereka. Alih-alih memfokuskan diri pada hal ini, mereka harus fokus pada becomingattractive dengan cara yang unik. Pendekatan ini akan membuat seseorang melihat jauh lebih cepat.

Cara untuk Menjadi Menarik # 4: Jangan Wear Yourself Out

Kelaparan diri sendiri dan memaksa diri sendiri melalui latihan keras di gym hari demi hari adalah kontraproduktif untuk terlihat menarik dan menjadi sehat. Tentu saja, Anda ingin kurus. Tetapi Anda tidak boleh begitu tipis sehingga Anda terlihat sakit. Anda dapat membunuh diri di gym sehari-hari jika Anda inginkan, tetapi Anda harus memastikan bahwa Anda makan diet seimbang yang baik sehingga tubuh Anda dapat memperoleh manfaat dari latihan dengan benar.

Cara untuk Menjadi Menarik # 5 Be Committed

Anda harus memahami bahwa menjadi sehat dan menarik adalah komitmen seumur hidup. Tentu, kadang-kadang Anda akan terpeleset dan makan hamburger berminyak besar. Tapi mengerti bahwa 99,9% dari waktu Anda tidak akan melakukan hal ini. Sama sekali tidak ada jalan di sekitar ini. Jika Anda tidak berkomitmen untuk gaya hidup Anda tidak akan dapat hidup itu.

Kita hidup dalam sebuah masyarakat di mana setiap orang telah menjadi terobsesi dengan bagaimana orang lain melihat mereka. Jika Anda benar-benar ingin menjadi menarik dan mulai berdiri keluar maka Anda harus mengikuti langkah-langkah di atas, serta membangun kepercayaan diri dalam diri Anda bahwa Anda adalah orang yang menarik. Jika Anda dapat melakukan hal ini, orang lain akan mengambil ini dan Anda benar-benar akan menjadi orang yang menarik.

Temukan Inner Beauty Anda

2009-10-28T13:32:00.001-07:00

"Looks are nothing without spirit"

Itulah tag line untuk minyak wangi baru oleh Antonio Banderas. Ini disebut "Roh" dan walaupun saya belum mencium baunya, baris tag yang menarik bagi saya kecantikan batin. Memang benar bahwa penampilan apa-apa tanpa batin Anda bersinar melalui. It's your esensi dan kepribadian Anda yang membuat Anda cantik - bukan pakaian atau riasan yang Anda kenakan.

Banyak kita iri wanita lain yang kita anggap sebagai "sempurna". Mereka memiliki hidung sempurna, wajah tanpa cela .... Mereka bisa memakai semua pakaian terbaik. Sedikit yang kita ketahui bahwa beberapa perempuan ini total bitches yang peduli apa-apa dan tak seorang pun kecuali diri mereka sendiri. Sudah hampir membuang kecantikan luar, ya think?

Jadi, Anda mungkin bertanya-tanya, Nah, bagaimana aku bisa memiliki inner beauty?

Berikut saran saya ...

* Tetap jujur kepada diri sendiri. Yang saya maksud dengan istilah ini dalam mode dan kecantikan adalah bahwa Anda memakai pakaian dan make-up yang Anda sukai dan merasa nyaman dengan - bukan apa majalah memberitahu Anda untuk dipakai. Hanya karena memakai Chanel Lindsay Lohan tidak berarti bahwa Anda harus.

* Tersenyum dan menjadi bahagia. Ini mungkin memerlukan sedikit kerja di pihak Anda - terutama jika Anda mengalami depresi atau marah di dalam. Buatlah upaya untuk mengatakan afirmasi positif kepada diri Anda sendiri di pagi hari setelah Anda bangun. Kita semua dimaksudkan untuk menjadi bahagia! Kelilingi diri Anda dengan orang-orang yang positif dan energi mereka akan mulai melekat pada diri Anda ...

* Jadilah percaya diri. Semua dari kita memiliki ketidakamanan kita sendiri. Mungkin kita berpikir bahwa kita hanya tidak secantik begitu dan begitu atau mungkin kita merasa bahwa orang akan mengolok-olok apa yang kita kenakan. Ketika Anda berdiri tegak dan merasa nyaman di kulit Anda sendiri - itu yang orang benar-benar memperhatikan. Orang-orang tertarik pada orang-orang yang memiliki keyakinan pada diri mereka sendiri dan jangan khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain.

7 Langkah Make-up Yang Baik

2009-10-28T13:30:00.001-07:00

1. Hindari make up terlalu banyak

Makeup ini dimaksudkan untuk meningkatkan fitur tidak membawa perhatian negatif kepada Anda. Itulah yang memakai terlalu banyak makeup akan melakukannya; ini akan membawa Anda perhatian yang tidak diinginkan. Jangan memakai terlalu banyak hal seperti:

i) Eyeliner: gelap, eyeliner tebal akan membuat Anda terlihat berlebihan dan akan merusak sisa riasan Anda.

ii) Mascara: terlalu banyak maskara tampak palsu dan akan menyerpih. Kelihatannya sangat buruk jika digunakan dengan eyeliner tebal atau mata biru gelap eye shadow.

iii) Yayasan: Pastikan yayasan Anda adalah sama dengan warna kulit Anda. Yayasan ini dimaksudkan untuk melindungi dan memberikan wajah terlihat halus. Kata ajaib itu adalah campuran.

iv) Powder: Hal yang sama berlaku untuk bubuk - tidak terlalu banyak. Juga, pastikan untuk paduan riasan Anda jadi tidak ada garis jelas

2. Lips

Oleskan lip liner untuk sepenuhnya menutupi bibir, menambah warna dan lipstik Anda akan tinggal lebih lama lagi. Pastikan pensil bibir Anda tidak menunjukkan. Selain itu, warna bibir Anda harus cocok dengan nada kulit Anda; memakai warna-warna sejuk jika Anda memiliki warna dingin dan hangat warna jika Anda memiliki warna hangat. Jika Anda ingin membuat bibir Anda terlihat lebih kecil, menjaga liner pada bagian dalam bibir Anda. Namun, jika Anda memutuskan untuk membuat bibir Anda terlihat lebih besar, terjadi di luar garis alami bibir Anda adalah sebuah kesalahan. Hal ini dapat terlihat sangat berantakan dan tidak wajar.

3. Sesuai rias
Memakai rias wajah yang sesuai untuk kesempatan ini. Jika Anda pergi ke pantai Anda tidak boleh memakai sama atau banyak makeup seperti jika Anda akan menari. Juga, ketika Anda berada di siang hari makeup Anda harus menjadi lebih ringan daripada ketika Anda keluar malam.

4. Terlalu sedikit atau tanpa makeup

Beberapa wanita tidak memakai make-up karena mereka tidak yakin bagaimana menggunakannya dan takut menjadi berlebihan. Jika anda tidak yakin, mulai akan menyala warna dalam naungan. Mulailah pelan pelan dan tambahkan satu produk pada satu waktu. Mungkin mulai dengan yayasan, tambahkan maskara, perona pipi atau lipstik. Jika Anda tidak terbiasa mengenakan rias wajah, menggunakan banyak pertama mungkin littletoo banyak untuk Anda, jadi mulailah perlahan. Intinya adalah sedikit lebih baik daripada tidak sama sekali. Jika Anda masih ragu mencari nasihat profesional.

5. Keseluruhan tampilan

Ketika Anda selesai make up harus terlihat alami. Itu berarti menghindari warna yang bertentangan. Jika Anda memiliki kulit gelap dan rambut anda akan terlihat lebih baik dalam nuansa warna yang lebih gelap; warna terang akan membuat Anda terlihat dicuci bersih. Jika rambut dan kulit Anda nada ringan, warna terang akan tampak lebih baik pada Anda. Make-up gelap akan membuat Anda tampak lebih tua dan kasar. Jika Anda memiliki kulit berminyak, pertama menggunakan kendali minyak pelembab dan yayasan. Kemudian pastikan untuk memakai bedak longgar, tetap menekan bubuk dengan Anda untuk sentuhan up.

6. Warna rambut

Warna rambut Anda juga harus selaras dengan kulit Anda. Jika Anda memiliki rambut gelap dan Anda ingin menambahkan warna, tetap dekat dengan warna yang sama. Jika Anda memiliki rambut ringan, gunakan warna terang. Ketika Anda usia kulit Anda akan meringankan, begitu juga warna rambut Anda. Satu hal lagi tentang warna rambut - jika Anda warna rambut Anda yakin Anda keep it up, jangan biarkan akar Anda ditampilkan.

7. Satu hal

Rias wajah tetap terlihat segar sepanjang hari dengan melakukan sentuhan biasa up. Jangan biarkan riasan memudar atau kerutan. Tersenyumlah!!!

Rusli Zainal Kapan Jadi Visioner

2009-09-10T15:21:00.001-07:00

Kapan nih blog Rusli Zainal bisa jadi visioner. Lombanya uda mepet gini, tepat jam 12 malam nanti uda selesai. Tapi blog Rusli Zainal Sang Visioner yang jadi andalan ternyata maish setia di halaman kedua. Kapan bisa jadi Visioner? Kalo ga salah Gubernur Riau tersebut baru aja diperiksa kembali oleh KPK. Wah, seru juga nih. Beneran bersalah ato ga ya kira-kira? Kalo bersalah ya dihukum aja, berarti jabatan Gubernur harus ditinggalin donk. Ckckck..

Walaupun waktunya uda mepet banget gini, tapi dukungan harus tetap diberikan. Karena masih ada waktu, siapa tahu nanti bisa merangsek naik kan. Semoga saja begitu. Karena blog yang jadi andalan dalam lomba Rusli Zainal Sang Visioner ini sebenanrya uda cukup bagus juga. Hanya saja sempat ga keurus untuk jangka waktu yang cukup lama. Padahal namanya lomba ya harus selalu diperhatikan kan. Kalo ga gimana bisa jadi sang visioner. Hahaha

Disisa waktu yang tinggal sedikit ini, mana nanti siang harus pergi lagi, ga bisa online deh. Semoga saja disaat-saat terakhir blog andalan bisa merangsek naik, nyelip2. Wekekek. Oke deh, sekian dulu kasi dukungan untuk blog andalan. Kiranya dukungan dan doa restunya agar posisi blog andalan bisa masuk halaman pertama. Hehe..

Via Rusli Zainal Sang Visioner

Cantik Alami Bersama Blog Pandeglang

2009-09-06T01:48:00.001-07:00

Tampil cantik memang tak harus mahal. Bisa juga dengan berlibur ke objek wisata Pandeglang. Karena bila kita berlibur, berarti kita memiliki kesempatan untuk bersenang-senang menghilangkan stress. Dengan begitu kulit kita bisa makin halus dan kencang. Kayaknya lho ya. Makin halus makin cantik deh.

Tapi perlu diingat sebelumnya bahwa Wisata Pandeglang memiliki banyak kawasan pantai. Jadi pastinya sinar mataharinya cukup kuat. Bila kita tidak ingin kulit kita terbakar, harus pake sun block dulu ya. Inget lho.. Kecuali kalo emang niatnya pengen berjemur di Pantai. Kayak di Kuta Bali itu lho. Kan banyak yang berjemur. Wekekek..

Segini dulu deh update untuk kali ini. Hanya ingin memberikan sentilan agar Google mengenali blog ini sebagai blog kenali kunjungi Pandeglang...

Rusli Zainal Bapak Sang Visioner

2009-09-02T11:53:00.001-07:00

Sebagai salah satu dari beberapa Gubernur yang berhasil terpilih untuk keduakalinya menjadi pemimpin, Bapak Rusli Zainal yang Visioner tentunya bukanlah pribadi yang sembarangan. Sepertinya Provinsi Riau cukup berkembang juga dibawah kepemimpinannya. Banyak hal dan dampak positif yang dihasilkan dari program-program pembangunan yang dicanangkannya. Tidak heran ia bisa sampai dijuluki dengan sebutan Sang Visioner.

Tetapi julukan tersebut ternyata mengundang beberapa kritik dari berbagai pihak. Tidak lain karena Rusli Zainal Sang Visioner ternyata tampaknya sempat dan masih terlibat dalam suatu kasus. Yang pertama adalah kasusnya dengan KPK dan yang kedua seputar gosip perselingkuhannya. Semua kasus tersebut sepertinya belum ada yang menunjukkan kejelasan. Sepertinya lho ya. Karena itu semoga saja kasus-kasus yang menimpanya dalam segera diselesaikan agar semuanya menjadi jelas.

Entah siapa yang memulai dan mempelopori sebutan Rusli Zainal Sang Visioner, tetapi sebutan tersebut keren juga tuh. Hehehe. terlepas dari masalah dan kasus yang menimpa Gubernur Riau tersebut, ada lomba yang tenggat waktunya uda mendekati akhir nih. Semoga bisa berhasil di lomba kali.. :)

Cinnamon Apple Sponge Cake Recipe

2009-09-02T08:12:00.001-07:00

Granny Smith apple green that combined fresh acid is matched with a sticky caramel sauce. Dessert is a choice of menu covers the inauguration luncheon Barack Obama is inspired by Lincoln's favorite will be the apple. When eaten with vanilla ice cream, do not ask again how special this delicious dessert!

This Cinnamon Apple Sponge Cake Recipe, Tampil Cantik Alami took from DetikFood.

Material :

Apple Batter:
4 tablespoons butter
2 pounds Granny Smith apples, peeled, seeded, thinly sliced
60 ml of water
75 g sugar
89 ml applesauce
1 / 2 teaspoon nutmeg
1 / 4 teaspoon salt
1 lemon, take the water
1 teaspoon vanilla powder
Bread dough :
14 tablespoons unsalted butter
10 tablespoons sugar, melt
2 tablespoons granulated sugar
35 slices white bread, remove the edges
10 pieces of heat resistant dish 8 cm in diameter
Cinnamon Caramel Sauce:
500 ml ready to buy a caramel sauce
500 g Granny Smith apples chopped fine
little sugar
a little cinnamon powder
1 tablespoon butter
Complement:
Vanilla Ice Cream

How to make :

Apple Batter :
- Melt butter, add apple and cook until wilted and brown apples.
-Add water, cook until apples tender.
- Increase heat, add the sugar, applesauce, nutmeg, salt, lemon juice and vanilla.
- Cook continued until apples really soft and thick. Lift, set aside.

Bread dough:
- Apply heat-resistant dish with butter. Sprinkle the inside with sugar.
- Cut 20 pieces of bread into circles with a diameter equal to the heat-resistant dish. Cut the remaining 15 pieces.
- Dip the bread in 10 pieces and then put the melted butter in the bottom 10 fruit dishes.
- Dip a small piece of bread in melted butter and the side dishes lapiskan.
- Fill each dish with dough apples.
- Dip the bread in 10 pieces and melted butter dish tutupkan surface.
- Bake in hot oven 180 C for 30 minutes. Remove from oven, cover the surface of each dish with a piece of paper
- Aluminum. Bake again for 15 minutes. Lift.
- Serve with Cinnamon Caramel Sauce and vanilla ice cream.

Cinnamon Caramel Sauce:
- Saute the apple slices until tender and soft.
- Add the sugar and cinnamon, cook until sugar melts.
- Enter the applesauce, cook until thick. Take and chill.

Double Choco Brownie Recipe

2009-09-01T13:18:00.001-07:00

Never make a cake? Try and make an easy cake and this success is guaranteed. The material is easily obtained. No need to bother beating fast, stirring enough, this cake is ready roasted. One of the classic cake can be friends drinking tea or coffee is good this afternoon.

Material :

125 g dark cooking chocolate, chopped
125 g unsalted butter
200 g granulated sugar
2 chicken eggs
Sift together:
150 g wheat flour
1 teaspoon baking powder
1 / 2 teaspoon salt

Topping :
100 g dark cooking chocolate, chopped

How to make :

Prepare a rectangular pan 20 cm, polish butter and sprinkle with flour.
Tim chocolate and butter until melted. Lift.
While warm, beat in sugar, stir to dissolve.
Add flour mixture and stir well.
Pour into pan, smooth. Sprinkle with chopped chocolate.
Bake in hot oven 180C for 45 minutes.
Remove, let cool. Cut into pieces and serve

Enjoy. :) Taken by Tampil Cantik Alami from DetikFood..

Akses email lebih cepat.
Yahoo! menyarankan Anda meng-upgrade browser ke Internet Explorer 8 baru yang dioptimalkan untuk Yahoo! Dapatkan di sini! (Gratis)

Hotel Murah di Sadau

2009-08-15T20:46:00.001-07:00

Kira-kira ada hotel murah ga ya di Sadau, daerah Tarakan?? Sehubungan dengan adanya kontes Wisata SEO Sadau, pasti kan daerah Sadau tersebut jadi lebih terkenal 'n bakal dikunjungi sama wisatawan. Jadi gimana nih. Dimana ya tempat cari info untuk hotel murah di Sadau. Kalo ga salah sadau kan ada di Tarakan, Riau..

Mungkin harus coba cari dulu di website resmi kota Tarakan, ato websitenya Pemerintah Riau. Hehe.. Sembari iseng-iseng Wisata SEO Sadau disebut sekali lagi. Karena lagi ada kontes nih, 'n kontesnya berakhir hari ini. Tinggal beberapa jam lagi. Persaingannya masih ketat pula. Sip2.. Semoga aja beruntung nanti di Kontes SEO ini. Abis itu iseng-iseng baru ikutan kontes yang lainnya lagi. Hahaha..

Taiwan Mobile luncurkan Samsung Android i7500 smartphone

2009-08-12T12:40:00.001-07:00

Taiwan berbasis operator Taiwan Mobile meluncurkan Samsung Android-powered i7500 smartphone Taiwan di pasar.

HTC termasuk dari berbasis Windows Mobile Smartphone dan Rim's BlackBerry Storm, Taiwan Mobile bertujuan untuk menjual 100.000 Smartphone di Taiwan pasar pada tahun 2009 dibandingkan dengan 60.000 unit pada 2008, menurut Cliff Lai, Coo konsumen dari kelompok bisnis di Taiwan Mobile.

Namun, Lai mengatakan bahwa ia percaya Android-powered sesuai akan menjadi platform tercepat berkembang di segmen smartphone dalam lima tahun. Wisata SEO Sadau

Sementara itu, HS Kim, general manager dari Samsung Taiwan, prediksi global penjualan Android berbasis sesuai dengan mudah mencapai 7,5 juta unit pada 2009, meningkat dari 750.000 unit yang dikirim pada 2008.

Peluncuran i7500 datang di depan iPhone 3GS oleh Chunghwa Telecom (CHT) yang dijadwalkan pada akhir Agustus, Kontes Wisata SEO Sadau.

Penjualan Chipbond naik 40% di bulan Juli

2009-08-12T09:10:00.001-07:00

LCD driver IC backend pemasok Teknologi Chipbond melihat pendapatan naik 40,4% menjadi NT $ 610 juta (US $ 18,6 juta) pada bulan Juli 2009, yang menandai akhir nya orang pada tahun turun selama 12 bulan. Sesama saingan International Semiconductor Technology (IST) melaporkan penjualan NT $ 450 juta pada bulan lalu, yang memukul 12 bulan tinggi.

Chipbond terus menikmati dua angka pertumbuhan pendapatan secara berurutan di Juli, lebih buoyed oleh outsourced IDM pesanan dari pelanggan, sesuai dengan perusahaan. Pengeluaran pendapatan dari Januari sampai Juli total NT $ 2,58 miliar, turun 26,4% dari 2008.

IST dari Juli slid penjualan 13,9% dari NT $ 523 juta setahun yang lalu. Posted perusahaan penjualan NT $ 1,92 miliar untuk tujuh bulan pertama 2009, suatu penurunan 37,9% dibandingkan periode yang sama tahun sebelumnya.

Diperkirakan memiliki pasar watchers IST Chipbond dan cenderung untuk mengelola pendapatan pada kuartal-meningkat dari 30% dan 20%, masing-masing, pada kuartal ketiga dari 2009. Keduanya telah pemanfaatan atas harga signifikan, dibandingkan dengan rendah titik terlihat pada kuartal pertama.

Ketua Chipbond Fei-Jain Wu baru-baru ini mengatakan dalam sebuah wawancara dengan Digitimes bahwa perusahaan secara keseluruhan pemanfaatan menilai kemungkinan untuk mencapai 95-98% di paruh kedua 2009. Wu juga diperkirakan akan mengelola Chipbond untuk kembali ke ayunan profitabilitas pada kuartal kedua, berikut kerugian untuk dua tempat.

IST telah melihat dan menilai keseluruhan pemanfaatan naik ke 80-90%, dengan urutan visibilitas untuk memperluas Oktober, menurut sumber-sumber perusahaan.

Pengen Stop Dreaming Start Action

2009-08-09T11:46:00.001-07:00

Yu, siapapun pasti ingin bisa Stop Dreaming Start Action. Bukan karena sedang ada kontes SEO dengan kata kunci tersebut, tetapi karena manfaat yang dapat diberikannya bila kita bisa berhenti bermimpi dan mulai action. Bermimpi memang boleh saja, tetapi kita juga harus Start Action sesegera mungkin..

Bila kita sudah bertindak, merealisasikan mimpi kita, tentunya kita sudah satu langkah lebih maju dibandingkan orang-orang kebanyakan. Kalau kita sudah terbiasa hidup seperti itu, tentunya mimpi-mimpi dan tujuan kita akan terasa lebih ringan dan mudah untuk diraih. Walaupun pertamanya mungkin diperlukan usaha dan kerja keras..

So, stop dreaming start action..

Nice Place About WorldHairstyles Ideas

2009-08-03T06:14:00.001-07:00

Come and Take a Look For The Most Interesting Site about Hairstyle Pictures. Provides lots of of Haircuts ideas, Men's Hairstyle : Men's Short Hairstyles, Men's Medium Hairstyles, Men's Long Hairstyles, Women's Hairstyles, Celebrity, Young Styles, Classic Cut, Modern, Asian Hairstyles (Japanese and Korean) And World Hairstyles.Check it out. Get entertained about Hairstyles for Women's & Men's only on WordHairStyles dot com..

Sedikit Dukungan Untuk Kontes

2009-08-01T13:35:00.001-07:00

Bulan ini beberapa kontes SEO akan segera berakhir. Karena itu harus tinggalkan rasa malas dan mulai mengoptimasi lagi sedikit demi sedikit. Antara lain untuk Kontes SEO Aristia Wida Rukmi dan Belajar SEO Para Pemula. Kedua kontes tersebut walaupun hadiahnya tidak terlalu menggiurkan, tapi bisa menjadi ajang latihan dan pembelajaran untuk kontes yang lebih besar..

Tetap semangat dan semoga beruntung...

Traveling, My Journey

2009-07-29T04:02:00.001-07:00

Blog Travel
Traveling, Traveling, Traveling
Any Place Where I Have and Want To Visit

BeritaBola.com, Info Bola Terhangat

2009-07-27T05:37:00.001-07:00

Kabar Baik Bagi Para Pecinta Sepakbola !
Telah hadir rangkuman berita bola paling hangat dan aktual, tak perlu lagi membuka banyak website untuk mencari informasi terhangant tentang sepakbola, cukup buka saja : Berita Bola
Pengunjung dapat memberikan komentar di semua artikel yang ada di Surat Kabar Bola tanpa perlu REGISTER / DAFTAR terlebih dahulu.
Semoga Informasi Bola paling hangat yang kami berikan dapat menyegarkan para pengunjung.

Salam Olahraga!

Promosi Peluang Usaha

2009-07-24T13:09:00.001-07:00

Media promosi online peluang usaha, peluang bisnis, dan cara cari uang di internet. Promosikan bisnis anda di sini dan anda akan meraih keuntungan ganda dapat uang melimpah dengan sistem bisnis yang kami tawarkan.

SEO, Bisnis, Forex Blog

2009-07-23T04:10:00.001-07:00

Belajar SEO
SEO Tips and Tutorial

Tukar Link Blog
Exchange Links to Increase Pagerank

Forex Blog
Get Updated About Forex News dan Tips

Kaos Polos Distro Termurah Berkualitas

2009-07-23T02:58:00.001-07:00

Kami jual kaos polos dari bahan 100% cotton, lembut, tidak menyusut setelah dicuci, tidak bulu, dan jahitan rantai yang sangat rapih dan presisi memenuhi standar ekspor produk tekstil.

Kualitas kaos polos kami tidak kalah bagusnya dengan kaos-kaos merk terkenal maupun distro-distro terkemuka di Indonesia. Kami juga melayani pembelian satuan, lusinan, dan juga partai dengan harga grosir kaos polos. Para pebisnis sablon manual dan digital yang menginginkan proses produksi kaos yang cepat dan berkualitas tinggi akan sangat diuntungkan dengan jasa kaos polos dari kami.

Looking for Vacation in Bali?

2009-07-18T08:30:00.001-07:00

Many people says that if we are looking to have a great vacation in Bali, then we must go to the Kuta Beach. It is a beautiful beach with so many tourists who are very warm and welcome. Kuta beach the man's paradise have a beautiful sunset view in the evening. People says it is one of the best sunset view in the world..

Speaking about vacation in Bali, the other place we can visit is Nusa Dua. There are many luxurious nusa dua resort, there also many standard resorts or hotel with lower price. So we don't have to worried about the accomodation..

Kenali gejala maniak seks

2009-07-05T19:23:00.000-07:00

EKSPRESI seksual merupakan bagian tak terpisahkan dari kehidupan dan telah menjadi fitrah bagi manusia sebagai mahluk biologis. Tetapi, jika ekspresi atau dorongan itu begitu kuat dan sering kali seks menjadi lebih dominan ketimbang kesehatan, pekerjaan atau hubungan sehingga kehidupan Anda menjadi terganggu, mungkin saja Anda mengalami perilaku seks kompulsif (compulsive sexual behaviour/CSB).

Kenali gejalanya
Gejala CSB sangat bervarasi, baik dari jenis maupun tingkat keparahannya. Dorongan untuk tenggelam dalam perilaku kompulsif ini bisa bersifat kronis dan kuat, dan mungkin akan terasa dorongan ini di luar kendali. Secara umum, gejala perilaku seks kompulsif dapat dikenali dari pola-pola perilaku berikut ini:

* Memiliki banyak pasangan seks atau affair di luar perkawinan yang sah.
* Berhubungan seks dengan pasangan baru yang belum dikenal atau jasa prostitusi
* Menghindari keterlibatan emosional dalam hubungan seksual
* Menggunakan layanan komersial yang mengumbar seksualitas lewat telepon atau internet
* Masturbasi dengan frekuensi sangat sering.
* Seringkali melihat atau menggunakan materi-materi pornografi.
* Melakukan hubungan seks bersifat masokisme dan sadisme.
* Mengekspos atau memamerkan seksualitas kepada umum (eksibisionisme)

Orang yang mengalami CSB seringkali menggunakan seks sebagai pelarian dari masalah lain, seperti kesepian, depresi, kecemasan atau pun stres. Ia juga akan membiarkan dirinya terlibat perilaku seks berisiko meski sadar akan konsekuensinya seperti gangguan jantung, penyakit menular seksual atau hilangnya hubungan dengan orang yang dicintai.

Pria dan wanita yang mengalami CSB mungkin saja telah menikah atau sedang dalam hubungan serius. Mereka tampaknya hidup normal, namun sebenarnya tidak. Kenyataannya, mereka seringkali kesulitan menciptakan dan mempertahankan keintiman secara emosional. Mereka lalu mencari kepuasan melalui perilaku seks, tetapi pemenuhan kebutuhan itu cenderung tidak tercapai sehingga kehidupan mereka menjadi terasa hampa. CSB juga dapat dialami siapa saja tampa mempedulikan preferensi seksual , baik heteroseks, homoseks atau pun biseks.

Penyebab
Sejauh ini, para ahli belum dapat memastikan apa penyebab timbulnya CSB. Penelitian ilmiah mengenai kecanduan seks ini masih terbilang baru, dan para ahli masih menyelidiki kemungkinan beberapa penyebabnya antara lain :

* Abnormalitas otak. Penyakit atau kondisi medis tertentu kemungkinan dapat menimbulkan kerusakan pada bagian otak yang mempengaruhi perilaku seksual. Penyakit seperti multiple sclerosis, epilepsi dan demensia juga berkaitan dengan CSB . Selain itu, pengobatan penyakit Parkinson dengan dopamine diduga dapat memicu perilaku CSB.

* Senyawa kimia otak. Senyawa kimia pembawa pesan antarsel otak (neurotransmiter) seperti serotonin, dopamin, norepinephrine dan zat kimia alami lain dalam otak berperan penting bagi fungsi seksual dan mungkin juga berkaitan dengan CSB meski belum jelas mekanismenya.

* Androgen. Hormon seks ini secara alami terdapat pada pria dan wanita. Walaupun androgen juga memiliki peran yang sangat penting dalam memicu hasrat atau dorongan seks, belum jelas apakah hormon ini berkaitan langsung dengan CSB.

* Perubahan sirkuit otak. Beberapa ahli membuat teori bahwa CSB adalah sebuah jenis kecanduan yang seiring waktu menimbulkan perubahan para sirkuit syaraf otak. Sirkuit ini merupakan jaringan syaraf yang menjadi sarana komunikasi antara satu sel dengan sel lain dalam otak. Perubahan ini dapat menimbulkan reaksi psikologis menyenangkan saat terlibat dalam perilaku seks dan reaksi tidak menyenangkan ketika perilaku itu berhenti.

Wanita, Sex dan Buah

2009-07-05T19:18:00.000-07:00

Karakter sexual wnita ternyata bisa diliat dari kegemarannya akan buah.
Percaya ga percaya, silahkan dibuktikan sendiri.....

Pisang
Wanita yang gemar memakan pisang dapat diklasifikasikan sebagai wanita yang besar nafsu seksualnya, baginya kehidupan rumah tangga tanpa sex hanyalah kehampaan, pokoknya tiada hari yang terlewati tanpa oleh asmara. Lelaki yang memiliki isteri jenis ini haruslah selalu menjaga stamina tubuhnya.

Apel
Wanita yang gemar makan buah apel, bila diamati pasti wanita yang satu ini amat gemar menjaga keindahan payudaranya, selain itu type wanita seperti ini bila diajak melakukan hubungan seksual sangat nikmat sekali sebab kewanitaannya tidak berair, orang Jawa bilang peret. Daya cengkramannya sangat kuat, seperti layaknya rem cakram motor Satria, jarang lelaki yang dapat berpaling dari wanita ini. (ck..ck..ck..)

Pepaya
Wanita yang suka sekali makan buah pepaya, biasanya tubuhnya akan tumbuh subur, dan mereka biasanya malas menjaga keserasian tubuhnya, bila diajak olah asmara, kewanitaan wanita jenis ini berair, sehingga mengurangi kenikmatan.

Semangka
Wanita yang gemar memakan buah semangka adalah type yang tertutup bahkan menabukan untuk membicarakan hubungan badan di depan umum. Baginya hubungan badan adalah sesuatu yang sangat pribadi.
Namun lelaki yang memiliki istri seperti ini janganlah gamang, sebab bila tahu jurus untuk menaklukkannya maka ia pasti akan mendapatkan kehangatan dan sekaligus pelayanan yang amat luar biasa.

Terong
Dalam olah asmara, type wanita seperti ini sangat dingin, bahkan sampai frigid. Hanya lelaki yang benar-benar ahli yang mampu mengobarkan gairah seksualnya. Untuk melayani type yang satu ini maka diperlukan kesabaran, kelembutan dan rayuan maut. (para pria, anda suka tantangan?)

Bengkoang
Type wanita seperti ini memiliki kulit yang sangat mulus dan putih berkilau. Ia type yang sangat apik dalam menjaga parasnya, sayangnya ia merupakan type wanita yang sangat tertutup dalam masalah seksual, gairahnya pun sedang-sedang saja.

Jeruk
Meski kata-katanya sering nyelekit dan ketus, wanita type ini memiliki nafsu yang sangat besar.
Kelemahan wanita ini dalam olah asmara adalah ia akan bertekuk lutut kepada seorang lelaki, bila lelaki itu mampu membangkitkan gairah seksualnya. Wanita seperti ini amat suka dengan permainan sapuan lidah disekujur tubuhnya … (wooooowwww…..)

Durian
Meski selintas wanita type ini terkesan keras dan acuh, bahkan kadang terkesan sulit untuk didekati, namun bila ada lelaki yang mampu menaklukannya maka ia sangatlah romantis di dalam urusan bercinta, bagi yang mendapatkannya maka ia adalah lelaki yang sangat beruntung.

Kelapa Muda
Karena perasaanya amat sensitif maka tiap lelaki yang ingin memilikinya haruslah extra hati-hati didalam menjaga perasaannya. Selain itu hatinya sangat kecil, penakut dan pasif, namun bila ada lelaki yang berhasil menaklukan wanita type putri keraton ini, maka dapat dipastikan ia akan mendapatkan paduan pelayanan seksual yang menyentuh perasaan dan lembut.

Nangka
Hati-hati dengan wanita type seperti ini, sekali lelaki jatuh kepelukannya, maka dapat dipastikan ia akan sulit lepas darinya. Pesonanya seolah memiliki daya perekat yang amat luar biasa bagaikan Lem Super Glue. Ia adalah type wanita penakluk lelaki, meski kadang wajahnya biasa saja, namun yang dapat membuat lelaki bertekuk lutut adalah permainan seksualnya yang amat luar biasa, lelaki manapun pasti akan terlena dalam kenikmatan pelayanannya.

Salak
Dalam masalah sexsual, kewanitaannya sangat peret, kesat serta mempunyai daya cengkram yang teramat kuat bagaikan rem cakram motor Shogun, sayangnya type wanita seperti ini mempunyai perangai
yang kadang terkesan amat kasar dalam olah asmara, ia amat gemar jika diperlakukan secara kasar bahkan terkadang juga mengasari pasangannya. Baginya olah asmara tanpa gairah yang berkobar sama dengan sayur tanpa garam… (buseeeeeeettt dahhh)

Wortel
Type wanita seperti ini biasanya memiliki daya pikat dimatanya, kadang tampak jernih berkilau, dan sesekali tampak sayu, mengundang gairah. Type wanita seperti ini didalam melakukan olah asmara sering
menggoda dengan kenakalan dan kemanjaannya. Ia sangat suka melakukan olah asmara dengan cara oral, serta amat pandai didalam mencari titik kelemahan pasangannya.

Guru Spiritual Jepang Ciptakan Ringtone Untuk Memperbesar Payudara.

2009-07-05T19:16:00.000-07:00

Metode membesarkan payudara menggunakan silikon atau operasi plastik pasti sudah sering Anda dengar. Tapi kalau metode pembesaran payudara menggunakan bantuan ringtone ponsel, pasti Anda belum pernah mendengarnya.

Rockmelon, demikian nama ringtone yang dapat membesarkan payudara tersebut, diciptakan oleh seorang guru spiritual di Jepang bernama Hideto Tomabechi. Kabarnya, setelah seminggu diluncurkan melalui internet ringtone ini di-download oleh para perempuan. lebih dari 10,000 kali.

Hideto menjelaskan bahwa ringtone yang ia patenkan atas namanya ini dapat membuat otot-otot sekitar payudara bergerak tanpa disadari. "Ini semacam gerakan olahraga biasa. Namun gerakkannya lebih lembut bahkan tidak terlihat oleh mata telanjang," ujar Hideto.

Salah satu pelanggan yang menyatakan kepuasannya pada reuters mengatakan bahwa, "Tadinya saya pikir bahwa ini tidak mungkin. Tiga hari tidak membuahkan hasil, saya pikir ini penipuan. Tapi setelah saya coba untuk mendegarkannya selama seminggu, sungguh luar biasa. Payudara saya yang semula berukuran 34 inci tumbuh menjadi 35 inci. Ini sangat mengagumkan."

Setelah melihat ciptaannya menuai sukses, Hideto Tomabechi berencana akan menciptakan ringtone baru yang dapat membantu orang-orang berhenti merokok, melawan kebotakan dan menarik lawan jenis.

Gangguan Siklus Menstruasi & Penyebab

2009-07-05T19:12:00.000-07:00

Mengapa menstruasi terlambat dibandingkan siklus normal? Kondisi ini tidak sekali dua kali dialami seorang perempuan. Pada dasarnya jika penundaan siklus menstruasi dialami seorang perempuan, tetapi tes kehamilannya positif, maka perlu segera dilakukan pemeriksaan fisik ke dokter obgyn.

So, kenali gejala, temukan penyebab, dan bertindaklah segera menghubungi dokter Anda.

Tidak mengalami Menstruasi

*Kondisi sehat: Stres, mengalami pertambahan atau pengurangan bobot tubuh secara drastis, menjelang atau baru pulih dari sakit, atau menggunakan jenis obat-obatan tertentu yang mengganggu kadar keseimbangan hormon.
*Aktif secara seksual: Hamil.
*Menggunakan pil kontrasepsi: Kandungan estrogen pil terlalu rendah dibandingkan yang dibutuhkan oleh tubuh.
*Pernah menggunakan pil kontrasepsi: Tubuh belum beradaptasi dengan kondisi tanpa tambahan hormon. Segera menghubungi dokter jika telah lebih dari 3 bulan.
*Menggunakan kontrasepsi hormonal selain pil: Dampak umum dari kontrasepsi yang hanya mengandung progestin. Selain mencegah terjadinya ovulasi, progestin juga berdampak mencegah terjadinya menstruasi.

Menstruasi singkat dan volume darah sedikit

*Kondisi sehat: Indung telur tidak melepaskan sel telur matang
*Aktif secara seksual: Awal masa kehamilan, janin menempel pada rahim, kehamilan ektopik (hamil di luar kandungan) jika disertai rasa nyeri yang sangat berat pada satu sisi perut.
*Menggunakan pil kontrasepsi: Dampak umum penggunaan pil kontrasepsi yang menyebabkan lapisan dinding rahim tidak terbentuk terlalu tebal.
*Menggunakan kontrasepsi hormonal selain pil: Dampak umum kontrasepsi, karena jika siklus menstruasi terjadi secara normal, ovulasi tidak dapat dicegah

Menstruasi yang lama dan volume darah banyak

*Kondisi sehat: Fibroids (pertumbuhan lapisan dinding rahim lunak).
*Aktif secara seksual: Keguguran terlebih lagi jika menstruasi terjadi sangat terlambat dibandingkan siklus disertai kram perut hebat dan potongan-potongan darah beku.
*Pengguna AKDR: Gejala yang umum, akibat kontrasepsi menyebabkan iritasi dinding rahim.
*Menggunakan kontrasepsi hormonal selain pil: Gejala umum penggunaan tambahan hormon ke dalam tubuh.
*Ibu baru: Rahim yang membesar akibat penebalan dinding rahim; pelebaran mulut rahim setelah proses persalinan normal. Kondisi ini biasanya tidak disertai nyeri perut seperti menstruasi pada umumnya.

Bercak darah di antara periode menstruasi

*Kondisi sehat: Stres, infeksi, kista, polip pada serviks, vagina atau rahim
*Pengguna kontrasepsi pil baru: Gejala yang umum saat penambahan hormon ke dalam tubuh; tetapi dapat menjadi indikasi yang perlu diwaspadai bahwa pil tersebut tidak cocok digunakan pada seseorang.
*Menggunakan pil kontrasepsi: Terlambat atau telat mengonsumsi pil
*Menggunakan kontrasepsi hormonal selain pil: Gejala yang normal pada awal penggunaan kontrasepsi
*Penggunaan AKDR: Infeksi lokal atau peradangan yang disebabkan oleh alat kontrasepsi.
*Hamil: Kondisi normal akibat fluktuasi hormon pada trimester pertama kehamilan.

Tidak Sarapan – Cara Mudah Mengandung Anak Perempuan

2009-07-05T19:07:00.000-07:00

Penjelasan lengkap dari para ilmuwan Inggris itu menyatakan bahwa perempuan yang menjalani diet rendah kalori dan lebih banyak asupan mineral dan gizi; ataupun tidak sarapan saat konsepsi berlangsung, cenderung mengandung dan melahirkan bayi perempuan.

Uraian ini dirilis oleh Royal Society of Biological Sciences, Akademi Ilmu Pengetahuan de Facto Britania.

Artikel ilmiah itu didasarkan pada penelitian yang dilakukan oleh para peneliti dari Universitas Exeter dan Oxford, Inggris yang memantau jenis kelamin anak yang lahir dengan dihubungkan dengan asupan ibu. Hasil penelitian menyatakan bahwa ibu yang mengonsumsi kalori sangat banyak di masa konsepsi cenderung mengandung janin lelaki, sebaliknya jika asupan kalori rendah maka janin yang dikandung lebih cenderung perempuan. Sedangkan ibu yang sering tidak sarapan menyebabkan penurunan cadangan makanan, rendahnya kadar gula di dalam darah, yang mengacu pada kondisi kekurangan kalori sehingga cenderung mengandung anak perempuan.

Fiona Mathews dari Universitas Exeter yang memimpin tim penelitian ini menjelaskan bahwa metode yang dilakukan adalah memantau pola makan 740 perempuan sebelum dan selama hamil. Para responden ini kemudian dibagi atas 3 kelompok besar berdasarkan rata-rata asupan kalori mereka stiap hari selama masa kehamilan.

Hasilnya, 56 persen dari responden yang terkategori mengonsumsi makanan berkalori tinggi memiliki anak laki-laki. Sedangkan di kelompok responden yang mengonsumsi kalori rendah hanya 45 persen saja yang memiliki anak lelaki. Selain mengonsumsi kalori tinggi, tercatat pula bahwa responden yang melahirkan anak laki-laki rata-rata mengonsumsi lebih banyak mineral seperti Kalium, Kalsium, vitamin C, E dan B 12.

Bu dokter berkata :

2009-07-05T19:03:00.000-07:00

Berikut resep penderita kolesterol yang secara impiris turun-temurun dapat menurunkan kadar kolesterol:

1. Alpukat
Bahan: 1/2 - 2 buah alpukat matang.
Pemakaian: buah alpukat dimakan begitu saja sebagai buah. Lakukan setiap hari.

2. Wortel
Bahan: 5 buah wortel segar ukuran sedang.
Pemakaian: wortel dicuci bersih, lalu diblender atau diparut, kemudian diperas dan disaring. Minum airnya sekaligus, lakukan setiap hari.

3. Jamur lingzhi
Bahan: 10 gram jamur lingzhi.
Pemakaian: jamur lingzhi dipotong-otong seperlunya. Rebus dengan 3 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, airnya diminum sekaligus.

4. Rumput laut
Bahan: 30 gram rumput laut kering
Pemakaian: rumput laut digiling menjadi bubuk. Masukkan ke dalam cangkir, lalu seduh dengan air mendidih. Minum air tersebut setiap hari.

5. Belimbing manis
Bahan: 2 buah belimbing manis besar.
Pemakaian: buah belimbing dimakan setelah makan pagi dan makan malam,
masing-masing 1 buah.

6. Asam
Bahan: 12 gram daun asam segar. Pemakaian: daun asam dicuci bersih, lalu didihkan dengan air 1 gelas selama 15 menit. Setelah dingin, air disaring lalu diminum sekaligus.
Lakukan 2 kali sehari.

7.Bawang merah
Bahan: 20 gram bawang merah segar.
Pemakaian: Bawang merah diiris tipis-tipis, dimakan bersama nasi.
Lakukan 3 kali sehari dengan ukuran yang sama.

8. Bawang putih
Bahan: 1-2 siung bawang putih.
Pemakaian: bawang putih diiris tipis-tipis atau dipipiskan dan dibuat bulatan kecil. Lalu ditelan. Lakukan 2 kali sehari.

9. Temulawak
Bahan: 3 jari rimpang temulawak segar.
Pemakaian: Rimpang temulawak dikupas kulitnya, lalu diparut, tambahkan 3/4 cangkir air panas dan biarkan mengendap. Setelah dingin, endapannya dibuang, airnya diminum. Lakukan setiap hari.

10. Buncis
Bahan: 30 gram buncis segar.
Pemakaian: buncis dicuci bersih, lalu rebus. Setelah agak layu, buncis diangkat. Rebusan buncis ini dimakan bersama nasi.

11. Buah murbei
Bahan: 10 gram daun murbei segar.
Pemakaian: Duan dicuci, lalu direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas, Setelah dingin, disaring dan diminum. Lakukan setiap hari.

12. Seledri
Bahan: 30 gram akar seledri segar.
Pemakaian: Akar seledri dicuci bersih, lalu direbus dengan 2 gelas air bersih hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring, minum sekaligus.

13. Daun sirih
Bahan: 15 lembar daun sirih segar.
Pemakaian: Daun dicuci bersih, lali direbus dalam 3 gelas air hingga tersisa 1 gelas. Setelah dingin, air disaring dan diminum sekaligus. Lakukan setiap hari.

6 Makanan Anti Kanker [Cewek HARUS baca] !!!

2009-07-05T19:02:00.000-07:00

Kanker payudara? Siapa pun pasti ingin menghindarinya.
Beberapa penelitian terakhir, menyebutkan ada enam jenis makanan yang dapat
mencegah timbulnya penyakit yang menakutkan kaum wanita tersebut.
Simaklah, apakah ke enam jenis makanan tersebut sudah terdapat dalam daftar
belanjaan atau tidak.

1. Gandum
Dalam hal ini Anda dapat mengkonsumsi gandum yang berbentuk sereal dengan segelas susu setiap pagi. Setiap ½ gelas gandum setara dengan 10gr dari kebutuhan serat yang digunakan untuk menurunkan tingkat estrogen dalam tubuh. Para ahli berpendapat bahwa tingkat estrogen yang tinggi dalam tubuh akan semakin merangsang pertumbuhan kanker payudara.

2. Ikan Salmon dan Tuna
Berdasarkan penelitian yang dilakukan di UCLA,Amerika Serikat, ditemukan bahwa para wanita yang tinggal di daerah dekat sungai dan mengkonsumsi ikan tuna dan salmon setiap hari, ternyata tingkat risiko terkena kanker payudaranya sangat kecil. Diduga karena adanya kandungan zat omega-3 yang terdapat dalam ikan tersebut.

3. Wortel dan Bayam
Wanita yang tidak pernah mengkonsumsi wortel dan bayam, juga berisiko terkena kanker payudara dua kali lebih besar, dibanding mereka yang sering mengkonsumsi kedua jenis sayuran itu.

4. Yoghurt
Pada suatu penelitian yang menggunakan yoghurt sebagai medium, diungkapkan ternyata yoghurt dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara, terutama dalam jumlah yang cukup banyak.

5. Susu Kedelai Murni
Diperoleh fakta bahwa salah satu zat yang terkandung di dalam susu kedelai murni ternyata dapat menurunkan risiko terkena kanker payudara sebesar 28% dibandingkan dengan yang terdapat pada kacang kedelai olahan.

6. Jus Jeruk
Masih dalam proses penelitian yang dilakukan di Universitas Western Ontario, Canada, pada hewan percobaan, disebutkan bahwa jus jeruk bisa memperlambat pertumbuhan sel kanker payudara sampai 50%.

Anderson Cancer Center menyimpulkan bahwa wanita yang mencukur bulu ketiaknya ternyata 10 kali lebih rentan terhadap kanker payudara dibandingkan dengan wanita yang membiarkan bulu ketiaknya tumbuh apa adanya.
Dr. Therese Bevers dari M.D. Anderson mengungkapkan, dengan mencukur bulu ketiak, di ketiak akan timbul banyak luka tak kasat mata serta pori-pori di daerah ketiak akan membesar. Ini memungkinkan toxin dan zat kimia dari berbagai produk seperti deodorant, bedak, dan krim akan dengan mudah memasuki kulit.. Deodorant antiperspirant menambah mudah toxin masuk ke dalam kulit, karena antiperspirant mencegah pengeluaran keringat yang bisa membantu melunturkan toxin yang masuk. Toxin yang masuk itu dapat tertimbun pada payudara, dan akibatnya adalah timbulnya kanker.

Bevers menjelaskan bahwa bulu ketiak memang berguna untuk melindungi ketiak dari zat racun yang hendak masuk dari luar tubuh, karena di ketiak terdapat kelenjar limfa yang memudahkan transportasi racun terutama ke payudara dan bagian tubuh lainnya.
Kemungkinan transportasi toxin ke bagian tubuh lain juga ada, sehingga memang ketidak adaan bulu ketiak juga memudahkan tumbuhnya kanker dibagian tubuh lain seperti paru-paru, jantung, dan otak, terutama apabila di payudaranya sudah tumbuh kanker. Untuk wanita yang kurang menjaga kebersihannya, ketiadakadaan bulu ketiak juga memungkinkan bakteri dan kuman tertimbun di pori-pori dan memudahkan timbulnya bisul atau abses.

Kesimpulan adanya hubungan antara kanker dan mencukur bulu ketiak ini diperoleh dari pendataan terhadap wanita di Amerika Serikat dan Eropa selama 10 tahun terakhir. American Cancer Society memperkirakan bahwa pada tahun 2002 saja akan timbul 175.000 kasus baru kanker payudara ganas di Amerika Serikat, dan akan terjadi 43.000 kematian karena kanker payudara. Lebih lanjut, Bevers mengemukakan bahwa setiap rambut yang tumbuh pada tubuh kita memang dapat menjaga organ tubuh vital yang ada di dekatnya, dan adalah ironis bahwa banyak wanita yang membuang bulu ketiaknya hanya karena alasan mode padahal di dekat ketiak terdapat organ yang sangat penting yaitu payudara.

Pria terbukti jauh lebih aman terhadap bahaya ini karena kebanyakan pria tidak mencukur bulu ketiaknya. Ketika ditanya apakah menghilangkan bulu ketiak dengan cara lain seperti waxes dan mencabutnya juga meningkatkan kerentanan yang sama terhadap kanker. Bevers menjawab memang membuang bulu ketiak dengan mencukurnya adalah paling berbahaya karena kemungkinan timbulnya luka-luka minor lebih besar, namun cara lain justru memperbesar pori-pori jauh lebih besar daripada mencukur sehingga secara garis besar seluruhnya sama bahayanya. Bevers menyarankan agar wanita tidak perlu mencukur bulu ketiaknya karena bahayanya sangat besar dibandingkan dengan manfaatnya. "Budaya menghilangkan bulu ketiak itu ditumbuhkan karena alasan bisnis semata, padahal dilihat dari sudut pandang medis sangat merugikan bagi yang melakukannya", kata Bevers.

7 Hal yang Diinginkan Pria Sebelum Menikah

2009-07-05T18:57:00.002-07:00

Jangan kesal dulu jika Si Dia tidak kunjung mengeluarkan kalimat sakti, "Will you marry me?". Sebelum memutuskan menikah, banyak hal yang menjadi pertimbangan para pria.

Penghasilan tetap.
Hampir semua pria beranggapan penghasilan adalah syarat utama untuk bisa membentuk sebuah keluarga. Sebenarnya, yang penting bagi pria bukan berapa banyak jumlah penghasilan, tetapi bagaimana memiliki penghasilan secara rutin setiap bulannya.

Itulah mengapa, para pria enggan menuju ke jenjang pernikahan bila mereka belum yakin dengan pekerjaannya. Sangat riskan membentuk keluarga bila dia masih sibuk pindah dari satu kantor ke kantor lainnya, karena belum menemukan tempat yang tepat.

Menuntaskan pendidikan.
Mumpung masih muda, buat apa buru-buru menikah? Bagi pria yang terpenting adalah menyiapkan bekal sebanyak-banyaknya untuk meraih kesuksesan. Salah satunya degnan melanjutkan jenjang pendidikan setinggi-tingginya. Bagaimana pun juga, tingkat pendidikan seseorang punya pengaruh cukup besar terhadap perkembangan karirnya. Jadi saat menikah nanti pikiran hanya fokus kepada keluarga dan pekerjaan.

Investasi.
Salah satu yang diinginkan pria sebelum menikah adalah memiliki investasi, apa pun bentuknya. Entah itu berupa tabungan, saham, atau bahkan tanah. Menurut dia, investasi bisa menjadi penyelamat keuangan di masa depan. Semakin besar jumlah investasi akan semakin baik. Apalagi nantinya investasi ini bisa digunakan bila ada kejadian tak terduga, seperti untuk biaya rumah sakit, renovasi rumah, dan sebagainya. Tidak mungkin biaya berobat baru dicari setelah ada yang sakit, bukan?

Jabatan.
Bagi para pria, jabatan adalah sesuatu yang dianggap prestige. Semakin tinggi jabatannya, semakin tinggi pula gengsinya. Tak heran bila banyak pria yang lebih pilih mengejar karir terlebih dulu ketimbang menikah. Pasalnya, ketika menikah, tanggungjawab tak hanya pada diri sendiri, tapi juga keluarga. Sebagai kepala keluarga, dia perlu membagi waktu dan perhatian antara pekerjaan dan keluarga. Karena itu, banyak pria yang baru memikirkan untuk berkeluarga selepas usia 30 tahun, karena di usia ini biasanya jabatan setingkat manajer sudah di tangan.

Home sweet home.
Sebagian pria juga enggan menikah sebelum memiliki rumah sendiri. Rumah yang sederhana pun oke, yang penting merupakan hasil kerja kerasnya. Daripada harus menumpang tinggal bersama orangtua atau tinggal di pondok mertua indah, lebih baik ia menunda niat untuk menikah. Pria hanya ingin menghindari kemungkinan konflik yang bisa saja terjadi antara ia dan pasangannya dengan orangtua. Lagipula, memiliki rumah sendiri bisa menjadi kebanggaan saat pasangan melamar Anda, karena ia telah menyediakan tempat yang layak untuk hidup Anda.

Mobil.
Pria mana yang tak ingin punya mobil? Jika boleh memilih, mungkin ia lebih baik memuaskan hasrat membeli mobil dulu sebelum menikah. Karena, biaya untuk berkeluarga tidak sedikit. Jadi, lebih baik memenuhi kebutuhan pribadi sebelum menikah. Toh, nantinya mobil akan menjadi kebutuhan keluarga juga.

Menikmati kebebasan.
Bebas melakukan apa pun yang ia mau, bebas berkumpul dengan teman-teman, bebas pergi kemana pun ia mau. Pria takut, saat menikah berarti kebebasan yang ia miliki akan hilang. Hidupnya tak lagi untuk bersenang-senang, tetapi untuk keluarga. Inilah yang membuatnya enggan cepat-cepat menuju ke jenjang pernikahan.

Viagra alami = Semangka??!!

2009-07-05T18:57:00.001-07:00

Stamina dan libido Anda menurun? Tak perlu bingung, karena masalah itu bisa diatasi secara alami. Cukup makan semangka, karena menurut penelitian, semangka punya efek yang sama dengan obat kuat.

Dr. Bhimu Patil, pimpinan Texas A&M Fruit Vegetables Improvement, Amerika Serikat yang dikutip detikhot dari Sciencedaily, mengatakan betapa semangka sangat bermanfaat bagi tubuh manusia. Buah kaya air itu bahkan juga terbukti memiliki kandungan yang sama seperti viagra (obat kuat).

Semangka kaya akan enzim Arginine. Enzim tersebut dapat meningkatkan kesehatan jantung serta peredaran darah. Selain itu semangka juga mengandung zat antibodi dan zat alami yang dapat meyembuhkan disfungsi ereksi pada pria tanpa efek samping.

Peredaran darah yang normal akibat konsumsi semangka, membuat difungsi ereksi itu dapat diatasi. Para ahli pun menyebut semangka sebagai viagra yang alami.

Selain itu saat peredaran normal, maka saraf-saraf tubuh kita menjadi lebih santai, itu pula yang mengakibatkan libido seseorang dapat timbul. Ayo konsumsi semangka!

Plus Minus Kerokan

2009-07-05T18:56:00.000-07:00

BANYAK orang selalu minta kerok ketika badan merasa nyeri atau pegal karena masuk angin. Bermodalkan sekeping uang logam plus balsem, gejala masuk angin umumnya langsung ngacir. Semakin banyak gurat-gurat merah gelap memenuhi punggung, kian marem sang pasien.

Kerokan memang, cara paling tua mengatasi gejala masuk angin. Uniknya, cara sederhana ini tak hanya populer di Indonesia, melainkan juga di negara-negara Asia lainnya. Orang Vietnam menyebut kerokan sebagai cao giodi. Adapun warga Kamboja menjulukinya goh kyol. Di China yang terkenal dengan akupunturnya, metode kerokan juga cukup populer dengan sebutan gua sua. Bedanya, orang China memakai batu giok sebagai alat pengerok, bukan kepingan uang logam.

Konon, warna merah yang timbul pada kulit setelah kerokan adalah pertanda badan telah kemasukan angin secara berlebihan. Makin pekat warnanya, pertanda banyak pula angin yang berdiam di tubub. Benarkah?

Tentu tidak. Warna merah pertanda pembuluh darah halus (kapiler) di bawah permukaan kulit pecah sehingga terlihat sebagai jejak merah di tempat yang dikerok. Badan orang sehat pun akan memerah jika dikerok.

Karena itu, banyak kalangan tak meyakini kemujaraban pengobatan kerok. “Di negaranegara barat, kerokan sama sekali tak dikenal,” ajar Saptawati Bardosono, dokter dari Fakultas Kedokteran, Universitas Indonesia.

Namun, secara medis, kerokan adalah salah satu metode memperlebar pembuluh darah tepi yang menutup (vasokontiksi) menjadi menjadi semakin melebar (vasaditilasi). “Ini tak berbahaya asal tak jadi kebutuhan primer,” ujar Mulyadi, dokter dari Klinik Medizone. Jika terus-terusan kerokan, akibatnya banyak pembuluh darah kecil dan halus yang akan pecah.

Namun, dalam taraf normal, kerokan akan membuat penderita masuk angin merasa nyaman karena telah melepas hormon beta endofin. “Secara ilmiah, praktek sederhana ini terbukti mampu mengobati gejala masuk angin atau sindroma dingin yang memiliki gejala nyeri otot (mialga),” tandas Mulyadi.

Bukan hanya itu, prinsip kerokan tak beda jauh dengan akupuntur yang menancapkan jarum dalam tubuh. Maksud Mulyadi, prinsip kerokan adalah meningkatkan temperatur dan energi pada tubuh yang dikerok. Peningkatan energi ini dilakukan melalui perangsang kulit tubuh bagian luar.

Dengan cara ini, saraf penerima rangsang di otak akan menyampaikan rangsangan yang menimbulkan efek memperbaiki organ pada titik-titik meridian tubuh. Nah, pada gilirannya, arus darah di tubuh yang lancar akan menyebabkan pertahanan tubuh juga meningkat.

Brokoli.. Teman Baik Untuk Pria Perokok

2009-07-05T18:55:00.000-07:00

Beberapa sayuran ternyata dapat dipercaya dapat menurunkan risiko kanker paru-paru. Para perokok dan mantan perokok yang mengkonsumsi banyak brokoli dan sayuran lainnya mempunyai kemungkinan lebih rendah terkena risiko kanker paru-paru dibandingkan dengan yang tidak.

Para peneliti di Roswell Park Cancer Institute di Buffalo, New York melaporkan hasil penelitian ini di Washington pada 18/11-2008 dalam acara pertemuan asosiasi peneliti kanker dalam bidang pencegahan (American Association of Cancer Research meeting on cancer prevention).

"Hal pertama yang harus dilakukan adalah berhenti merokok, karena itulah cara yang terbaik mengurangi risiko kanker paru-paru," kata peneliti Li Tang,PhD. Disamping berhenti merokok, Tang menganjurkan perokok dan para mantan perokok untuk mengkonsumsi sayur-sayuran yang penting bagi tubuh, seperti brokoli, kol bunga, kubis, lobak, khususnya dalam bentuk mentah.

Tang mengingatkan bahwa tidak ada peluru ajaib yang dapat menjamin pencegahan kanker paru-paru. Tetapi, tidak ada sisi buruknya mengkonsumsi sayur-sayuran.Tim Tang menanyakan kepada 948 pasien kanker paru-paru dan 1.743 tanpa kanker paru-paru mengenai sejarah merokok mereka, konsumsi buah-buahan dan sayuran. Diantara perokok, khususnya diantara mantan perokok, komsumsi sayuran dalam jumlah besar berhubungan erat dengan dengan risiko kanker yang lebih rendah. Itu tidak berarti bahwa sayuran tersebut mencegah kanker paru-paru. Studi yang dilakukan Tang bersifat observasi, tidak secara langsung mencoba manfaat sayuran tersebut dalam pencegahan kanker.

Tetapi, penelitian lain telah menunjukkan bahwa komponen isothiocyanates dalam sayuran mengandung zat yang dapat melawan kanker, kata Tang. Sayuran penting yang paling umum dikonsumsi dalam studi Tang adalah brokoli, kubis, dan kol bunga. Mengkonsumsi sayuran ini dalam keadaan mentah lebih baik, karena pemanasan merusak enzim dalam sayuran yang berfungsi mengaktifkan isothiocyanates, kata Tang.

Pada bulan Februari, tes laboratorium yang dilakukan oleh peneliti lain menunjukkan bahwa isothiocyanates pada brokoli dapat membantu mencegah kanker kandung kemih pada tikus. Pada bulan Juli, studi lain menunjukkan bahwa laki-laki yang mengkonsumsi brokoli beberapa kali dalam seminggu memiliki risiko yang lebih kecil terkena kanker prostat daripada laki-laki yang tidak mengkonsumsi brokoli.

Tips Cermat Hadapi Si Pencemburu

2009-07-05T18:47:00.000-07:00

Memiliki pasangan tentu adalah hal yang sangat menyenangkan. Tetapi jika si dia kerap bersikap cemburu, pasti lambat laun hal itu akan membuat kita gerah. Memang benar, cemburu adalah tanda cinta, tetapi jangan sampai kelakuannya itu menghalangi langkah kita untuk terus maju akibat tingkah pasangan kita yang mulai kearah posesif!

1. Pahami situasi

Tanyakan apa saja yang membuatnya merasa tidak nyaman. Misalnya tindakan Anda yang seperti apa yang membuat dia merasa tidak nyaman. Siapa tahu memang respon yang Anda lakukan selama ini dengan lawan jenis terlihat sedikit berlebihan, itu bisa menjadi bahan refleksi bagi Anda sendiri.

2. Dorong Rasa Percaya Diri-nya

Yakinkan dia bahwa Anda memang mencintainya, dan bahwa Ia adalah pria hebat dimata Anda. Sudah kodratnya, pria selalu ingin merasa hebat dan dibutuhkan. Yakinkan juga bahwa Anda akan tetap belaku setia walaupun berjauhan dengannya.

3. Bangun Komunikasi

Kunci dari suatu hubungan itu adalah komunikasi. Biasakanlah untuk selalu bersikap jujur dan terbuka. Jangan timbun masalah, dan kemukakan apa yang Anda rasakan. Bila Anda merasa terganggu dengan sikap cemburunya yang mulai mengganggu, katakan terus terang, karena bagaimanapun juga Anda berhak untuk mendapatkan rasa nyaman dalam hubungan Anda.

4. Peka Terhadap Perasaannya

Jangan memancing suasana yang dapat membuatnya cemburu, misalnya membicarakan masa lalu Anda dengan si mantan atau terus-terusan bercerita tentang teman Anda yang lawan jenis.

Memilih Makanan Sesuai Rasi Bintang

2009-07-05T18:41:00.000-07:00

Sesuai dengan kerentanan bagian tubuh, masing-masing zodiak membutuhkan mineral tertentu agar kesehatan tubuhnya terjaga. Defisiensi atau kekurangan mineral tersebut akan menyebabkan gangguan kesehatan. Berikut ini gambaran kesehatan, dan panduan untuk memilih dan menghindari jenis-jenis makanan tertentu untuk masing-masing zodiak.

CAPRICORN
(22 Desember-19 Januari)
Kesehatan: Capricorn menguasai tulang, sendi, lutut, dan gigi. Orang Capricorn terkenal keindahan struktur tulang-tulangnya, mereka memiliki postur tubuh yang baik. Tetapi justru bagian-bagian tubuh tersebut rentan terkena rematik, artritis, serta masalah pada tulang dan sendi. Kulit mereka sensitif dan kering, mudah menderita gangguan kulit.

Makanan yang disarankan: Mineral kalsium fosfat berpengaruh terhadap kesehatan Capricorn, karena meningkatkan pembentukan tulang. Bila kekurangan, akan menyebabkan rakhitis, gangguan tulang belakang, kerusakan gigi, dan sakit pada sendi. Makanan yang kaya akan mineral ini adalah jeruk, lemon, seledri, kol, bayam, brokoli, jagung, kentang, almond, oats, dan beras merah. Diet tinggi protein dan kalsium merupakan keharusan agar tulang, kulit, dan gigi selalu dalam kondisi prima. Karena itu, dianjurkan mengkonsumsi salad mentah, buah segar, ikan, telur, roti whole wheat, serta susu atau yogurt yang divariasi setiap hari.

Makanan yang dihindari: Cokelat dan gula sintetis (refined sugar) sebaiknya dihindari karena akan berpengaruh buruk pada kulit.

AQUARIUS
(20 Januari-18 Februar)
Kesehatan: Aquarius menguasai sistem sirkulasi, betis, tulang kering, dan pergelangan kaki. Karena itu orang Aquarius cenderung kuat dan sehat, memiliki bentuk tungkai dan kaki yang indah, tapi rentan menderita pengerasan pembuluh darah, tekanan darah rendah, dan anemia.

Makanan yang disarankan: Orang Aquarius membutuhkan natrium klorida yang sebaiknya didapat dari alam seperti ikan laut, lobster, tuna, tiram, bayam, lobak, seledri, kol, lettuce, jagung, apel, pir, dan jeruk. Bukan dari garam dapur. Selain itu harus melaksanakan diet rendah lemak dan tinggi protein. Makanan yang dianjurkan adalah ayam, bit, brokoli, wortel, cabai, tomat, stroberi, nanas, delima, beras merah, dan yogurt.

Makanan yang dihindari: Kurangi konsumsi kopi karena bisa menyebabkan gelisah. Sebaiknya minum teh herbal untuk relaksasi.

PISCES
(19 Februari-20 Maret)
Kesehatan: Pisces menguasai tungkai sampai jari kaki dan selaput lendir. Karena itu orang Pisces banyak yang menjadi penari, selain memiliki selera dan penciuman yang hebat; namun mudah terserang influensa, gangguan sinus, dan oedema (penimbunan air di bagian tubuh tertentu). Mereka memiliki kepribadian sensitif dan emosional sehingga mudah terkena penyakit yang disebabkan kepribadiannya itu.

Makanan yang disarankan: Mineral yang mempengaruhi kesehatannya adalah besi. Kekurangan mineral besi akan menyebabkan anemia, inflamasi (peradangan), tekanan darah rendah, dan denyut jantung yang tidak teratur. Makanan yang kaya akan zat besi adalah hati, kuning telur, tiram, bit, bayam, bit, bawang bombay, lettuce, kismis, anggur, apel, dan jeruk.

Makanan yang dihindari: Kurangi konsumsi garam karena dapat menyebabkan oedema. Selain itu, kurangi konsumsi kopi dan minuman beralkohol.

ARIES
(21 Maret-19 April)
Kesehatan: Aries menguasai daerah kepala dan wajah yang berhubungan dengan persepsi dan pikiran. Karena itu orang Aries berpikiran tajam dan pemikir yang hebat. Namun mudah mengalami sakit pada bagian kepala, seperti pusing dan migren.

Makanan yang disarankan: Sebagai orang yang sibuk, energik, dan aktif, orang Aries membutuhkan mineral yang mampu mempertahankan kesehatan dan energinya, yaitu kalium fosfat. Kekurangan mineral ini dapat menyebabkan depresi. Sumber yang kaya kalium fosfat adalah tomat, kacang-kacangan, beras merah, bawang bombay, lettuce, kembang kol, mentimun, bayam, brokoli, pisang, dan labu. Termasuk susu untuk kesehatan gigi dan tulang.

Makanan yang dihindari: Garam dan minuman keras merupakan musuh utama orang Aries. Terlalu banyak mengkonsumsi garam akan berpengaruh buruk pada kesehatan arteri dan tulang; sedangkan minuman keras berpengaruh buruk terhadap ginjal. Minum saja banyak air putih.

TAURUS
(20 April-20 Mei)
Kesehatan: Taurus menguasai tenggorokan dan leher, termasuk pita suara, tonsil, dan langit-langit. Karena itu orang Taurus cenderung menyukai makanan dan malas berolahraga sehingga mudah gemuk. Penguasaan terhadap kelenjar tiroid juga memudahkannya menjadi gemuk. Akibatnya, mudah terkena flu, batuk, sakit tenggorokan, dan leher kaku.

Makanan yang disarankan: Mineral yang dibutuhkan tubuh orang Taurus adalah natrium sulfat yang berfungsi mengontrol jumlah air dalam tubuh. Sumbernya adalah asparagus, bit, kembang kol, bayam, mentimun, bawang bombay, labu, dan kacang tanah. Selain itu harus minum banyak air putih untuk menggelontor racun tubuh. Untuk menjaga fungsi kelenjar tiroid, disarankan menyantap makanan yang mengandung yodium alami seperti ikan dan makanan laut lainnya. Yang juga disarankan adalah telur, hati, kacang merah, buah-buahan segar, dan salad.

Makanan yang dihindari: Karbohidrat perlu dikurangi karena di dalam tubuh akan diubah menjadi lemak. Demikian juga hindari makanan tinggi lemak dan gula.

GEMINI
(21 Mei-20 Juni)
Kesehatan: Gemini menguasai daerah bahu, tangan, dan paru-paru. Orang Gemini mudah mengalami infeksi saluran pernapasan, bronkitis, dan asma. Gangguan pada sistem saraf mempengaruhi pikiran yang pada gilirannya berpengaruh terhadap kesehatan fisik.

Makanan yang disarankan: Mineral yang mempengaruhi kesehatan orang Gemini adalah kalium klorida. Defisiensi mineral ini menyebabkan penggumpalan darah dan gangguan sistem sirkulasi. Kalium klorida juga menjaga kesehatan paru-paru dan bronkhi. Makanan yang kaya kalium klorida adalah asparagus, kacang hijau, tomat, seledri, wortel, bayam, jeruk, dan beras.

Untuk menjaga kesehatan saraf disarankan menyantap almond, ikan, kerang, anggur, apel, dan kismis. Lettuce dan kembang kol untuk kesehatan bronkhi. Sedangkan kalsium untuk kesehatan tulang, karena itu sebaiknya mengkonsumsi sayuran hijau, tahu, ikan, udang, teri, susu, keju dan produk susu lainnya.

Makanan yang dihindari: Kopi dan makanan stimulan lainnya dapat menimbulkan gangguan pada sistem saraf orang Gemini yang sensitif.

CANCER
(21 Juni-22 Juli)
Kesehatan: Cancer menguasai daerah dada dan perut yang menyimbolkan makanan dan keibuan. Ketegangan, kecemasan, dan stres emosional bisa menimbulkan penyakit pada orang Cancer. Cenderung mengalami gangguan pencernaan, seperti sakit maag, gastritis, infeksi usus dan empedu, serta kembung.

Makanan yang disarankan: Mineral kalsium fluorida akan membuat jaringan tubuhnya elastis dan sehat. Kekurangan mineral ini menyebabkan gangguan penglihatan, tulang punggung rapuh dan melengkung, serta kerusakan gigi dan gusi. Kurang kalsium menyebabkan gangguan pada kulit pada orang Cancer.

Karena itu selain mengkonsumsi sumber makanan kalsium fluorida seperti: kuning telur, yogurt, bit, ikan, dan tiram, juga harus menyantap pangan sumber kalsium seperti susu, keju, lettuce, dan tomat. Buah dan sayuran segar sebaiknya dikonsumsi setiap hari.

Makanan yang dihindari: Pati, gula, dan garam sebaiknya dihindari. Pati dan gula dapat menyebabkan konstipasi dan garam menyebabkan pembengkakan bagian tubuh.

Leo
(23 Juli-22 Agustus)
Kesehatan: Leo menguasai tulang belakang, punggung, dan jantung. Jantung diasosiasikan dengan emosi dan punggung dengan keberanian. Karena itu orang Leo biasanya menjadi atlet atau penari, berumur panjang dan memiliki kesehatan serta vitalitas yang baik. Meskipun demikian mereka cenderung mudah mengalami sakit punggung dan penyakit jantung di usia lanjut.

Makanan yang disarankan: Mineral yang mempengaruhi orang Leo adalah magnesium fosfat, yang berfungsi menjaga kelancaran aliran darah dan aktivitas enzim pencernaan. Pangan yang mengandung magnesium fosfat adalah almond, biji bunga matahari (kuaci), lemon, apel, kelapa, nasi, seafood, bit, asparagus, dan kuning telur.

Tingkatkan konsumsi makanan yang membantu pembentukan darah seperti daging sapi, hati, buah-buahan segar, salad, keju, susu, dan yogurt. Pangan sumber mineral besi seperti bayam, dan kismis juga disarankan untuk dikonsumsi. Jeruk dan pir bisa membantu mengurangi rasa tegang pada jantung.

Makanan yang dihindari: Disarankan mengurangi makanan tinggi lemak.

VIRGO
(23 Agustus-22 September)
Kesehatan: Virgo menguasai sistem saraf dan usus halus. Orang Virgo memiliki sistem pencernaan yang rewel dan biasanya menderita gangguan pencernaan, seperti kembung, sakit maag, dan infeksi usus. Mereka mudah stres dan khawatir terhadap kesehatannya. Pikiran negatif ini justru menimbulkan gangguan dan penyakit pada tubuh.

Makanan yang disarankan: Mineral yang dibutuhkan orang Virgo adalah kalium fosfat. Kekurangan mineral ini dalam tubuh akan menyebabkan kulit kering, rambut rontok, jerawat, eksim, kelelahan, dan konstipasi. Makanan yang mengandung kalium fosfat adalah sayuran hijau, roti whole wheat, oats, kacang almond, keju, jeruk, pisang, lemon, dan daging sapi tanpa lemak.

Disarankan menyantap makanan yang mudah dicerna seperti yogurt, beras merah, dan telur. Melon, apel, pir, pepaya, dan lemon juga disarankan untuk dikonsumsi. Khusus jus lemon akan melembutkan kulit dan memberantas ketombe. Gunakan madu sebagai pemanis dan minum teh herbal untuk meredakan gangguan pencernaan.

Makanan yang dihindari: Jauhi cokelat karena akan menyebabkan gangguan kulit dan pencernaan pada orang Virgo. Juga jauhi makanan pedas, berbumbu, dan gorengan.

LIBRA
(23 September-22 Oktober)
Kesehatan: Libra menguasai ginjal, pinggang, dan bokong. Karena itu wanita Libra memiliki tubuh bawah yang indah. Namun pinggang merupakan anggota tubuh yang paling rentan untuk sakit pinggang. Juga berisiko terkena gangguan ginjal dan kulit. Karena itu harus ada keseimbangan hidup agar tetap sehat.

Makanan yang disarankan: Natrium fosfat merupakan mineral yang mampu menyeimbangkan asam dan basa tubuh, selain menyingkirkan racun-racun tubuh dan sisa metabolisme. Makanan yang menjadi sumber natrium fosfat adalah stroberi, apel, kismis, kacang almond, asparagus, jagung, wortel, bayam, bit, lobak, tomat, gandum, beras merah, dan oats. Diet tinggi protein yang rendah lemak dan gula cocok untuk orang Libra. Dianjurkan untuk menyantap ikan, seafood, ayam, keju rendah lemak, yogurt, buah dan sayuran segar, dan roti whole wheat. Juga harus banyak minum air putih untuk menggelontor toksin tubuh dan melancarkan sistem sirkulasi tubuh.

Makanan yang dihindari: Orang Libra harus menjauhi minuman beralkohol dan berkarbonasi karena dapat mengganggu fungsi ginjalnya.

SCORPIO
(23 Oktober-21 November)
Kesehatan: Scorpio menguasai organ seksual, karena itu orang Scorpio berisiko menderita gangguan dan infeksi pada organ seksual dan saluran kencing. Juga rentan terhadap penyakit yang disebabkan stres emosional. Namun dikenal bertubuh sehat, menggairahkan, dan berbakat sebagai penyembuh.

Makanan yang disarankan: Kalsium sulfat adalah mineral yang dibutuhkan orang Scorpio. Kekurangan mineral ini akan menyebabkan influensa, infeksi sinus, gangguan kulit, dan infertilitas.

Makanan yang kaya akan mineral ini adalah asparagus, kembang kol, lobak, bawang Bombay, tomat, dan kelapa. Orang Scorpio juga butuh kalsium dari susu, keju, dan yogurt. Juga dianjurkan untuk menyantap makanan tinggi protein, buah dan sayuran segar, serta roti whole wheat. Makanan lainnya yang baik untuk orang Scorpio adalah ikan, seafood, salad, bit, almond, jeruk, apel, pisang, dan nanas.

Makanan yang dihindari: Orang Scorpio tidak boleh makan dalam porsi besar. Makan malam terdiri dari makanan ringan. Jauhi minuman beralkohol karena akan berakibat buruk pada penampilan dan kesehatan kulit. Minum air putih saja.

SAGITARIUS
(22 November-21 Desember)
Kesehatan: Sagitarius menguasai daerah paha, pangkal paha, dan hati. Orang Sagitarius harus rajin berolahraga karena akan mudah sakit jika tidak melaksanakannya. Meski ketika mudanya ramping, namun cenderung gemuk dengan meningkatnya usia, terutama wanitanya. Karena itu rentan terkena penyakit kronis pada bagian pangkal paha dan paha, dan berisiko terkena encok dan pincang di usia tua. Juga cenderung menderita hepatitis.

Makanan yang disarankan: Mineral yang dibutuhkan oleh orang Sagitarius adalah silika yang memperkuat sistem saraf, menyehatkan jaringan otak, melindungi kondisi mati rasa pada jari tungkai, dan kaki. Kekurangan mineral ini akan menyebabkan rambut tipis, kulit kering, dan gangguan gusi.

Makanan sumber silika adalah salad mentah, cabal hijau, stroberi, pir, apel, kentang, oats, dan kuning telur. Orang Sagitarius dianjurkan untuk menyantap makanan sumber protein, terutama ayam dan ikan, sayuran dan buah seperti bit, tomat, ceri, jeruk, lemon, telur, susu skim, yogurt, juga beras merah. Juga, harus banyak minum air.

Makanan yang dihindari: Jauhi makanan tinggi lemak, permen dan cokelat. Juga minuman beralkohol untuk menjaga kesehatan hati.

Sifat Berdasarkan Bulan Kelahiran

2009-07-05T18:38:00.000-07:00

JANUARI
Spoiler for januari:

> >> - Sangat mudah melihat kelemahan orang lain dan suka mengkritik.
> >> - Rajin dan setiap yang dibuat selalu menghasilkan keuntungan.
> >> - Suka berbenah atau bersih-bersih dan hal-hal yang serba teratur.
> >> - Bersifat sensitif, berfikiran mendalam.
> >> - Pandai mengambil hati orang lain.
> >> - Mudah mendisiplinkan diri sendiri.
> >> - Bersikap romantik tetapi tidak pandai memamerkannya
> >> - Cukup sayang pada anak-anak.
> >> - Suka berdiam di rumah.
> >> - Setia pada segala-galanya.
> >> - Perlu belajar untuk hidup bersosialisasi.
> >> - Mempunyai rasa cemburu yang sangat tinggi.

FEBRUARI
Spoiler for februari:

> >> - Berpikiran abstrak.
> >> - Inteligent, bijak dan jenius.
> >> - Memiliki kepribadian yang mudah berubah.
> >> - Mudah menawan hati orang lain.
> >> - Agak pendiam, pemalu dan rendah diri.
> >> - Jujur dan setia pada segalanya.
> >> - Keras hati untuk mencapai tujuan.
> >> - Tidak suka dikekang.
> >> - Mudah memamerkan dan memperlihatkan amarahnya.
> >> - Suka berkawan tapi kurang memamerkannya.
> >> - Sangat berani dan suka memberontak.
> >> - Bercita-cita tinggi dan suka berangan-angan
> >> - Optimis untuk merealisasikan impiannya.
> >> - Suka hiburan dan suka akan benda yang bersifat seni.
> >> - Berkecenderungan pada benda yang tahyul.
> >> - Harus belajar untuk memamerkan emosi.

MARET
Spoiler for maret:

> >> - Berkepribadian yang menarik dan menawan.
> >> - Sangat pemalu dan pemendam rasa.
> >> - Sangat baik, jujur, pemurah dan mudah simpati.
> >> - Suka pada kedamaian.
> >> - Sangat peka kepada orang lain.
> >> - Tidak cepat marah dan sangat baik hati.
> >> - Tahu membalas dan mengenang budi orang.
> >> - Pemerhatian dan penilaian yang sangat tajam.
> >> - Kecenderungan untuk mendendam jika tidak dikontrol.
> >> - Suka berangan-angan.
> >> - Suka melancong.
> >> - Sangat manja dan suka diberi perhatian yang sangat tinggi.
> >> - Suka dengan hiasan rumah tangga.
> >> - Punya bakat seni dalam bidang musik.
> >> - Kecenderungan kepada benda yang istimewa dan bagus.
> >> - Terlalu moody.

APRIL
Spoiler for april:

> >> - Sangat aktif dan dinamik.
> >> - Cepat bertindak buat keputusan tetapi cepat menyesal.
> >> - Sangat menarik dan pandai memanjakan diri.
> >> - Punya daya mental yang sangat kuat.
> >> - Suka diberi perhatian.
> >> - Diplomatik (pandai membujuk, berkawan & menyelesaikan masalah).
> >> - Sangat berani dan tidak ada perasaan takut.
> >> - Suka petualangan, pengasih, penyayang, sopan santun dan pemurah.
> >> - Kecenderungan bersifat dendam.
> >> - Kuat daya ingatan.
> >> - Gerak hati yang sangat kuat.
> >> - Pandai mendorong diri sendiri dan memotivasikan orang lain.
> >> - Sangat cemburu dan terlalu cemburu.

MEI
Spoiler for mei:

> >> - Kuat semangat dan bermotivasi tinggi.
> >> - Pemikiran yang tajam.
> >> - Mudah marah apabila tidak dikontrol.
> >> - Pandai menarik hati orang lain dan menarik perhatian.
> >> - Perasaan yang amat mendalam.
> >> - Cantik dari segi mental dan fisik.
> >> - Tetap pendirian tetapi mudah dipengaruhi oleh orang lain.
> >> - Mudah dibujuk.
> >> - Bersikap sistematik (otak kiri).
> >> - Suka berangan-angan.
> >> - Kuat daya firasat, memahami apa yang terlintas di hati orang lain tanpa diberitahu.
> >> - Daya khayal yang tinggi.
> >> - Pandai berdebat.
> >> - Suka sastra,seni dan musik serta melancong.
> >> - Tidak berapa suka duduk atau diam di rumah.
> >> - Rajin dan bersemangat tinggi.
> >> - Agak boros.

JUNI
Spoiler for juni:

> >> - Berfikiran jauh dan berwawasan.
> >> - Mudah digunakan atau dimanfaatkan orang karena sikap baik.
> >> - Berperangai lemah lembut.
> >> - Mudah berubah sikap, perangai, idea dan mood.
> >> - Idea yang terlalu banyak di kepala.
> >> - Bersikap sensitif.
> >> - Otaknya aktif (senantiasa berfikir).
> >> - Sukar melakukan sesuatu dengan segera.
> >> - Bersikap suka menunda-nunda.
> >> - Bersikap terlalu memilih dan selalu mau yang terbaik.
> >> - Cepat marah dan cepat sejuk.
> >> - Suka berbicara dan berdebat.
> >> - Suka membuat lawakan atau lelucon dan bergurau.
> >> - Otaknya cerdas berangan-angan.
> >> - Mudah dan pandai berkawan.
> >> - Orang yang sangat tertib.
> >> - Pandai memamerkan sikap.
> >> - Gampang berkecil hati.
> >> - Suka berbenah atau bersih-bersih
> >> - Cepat merasa bosan.
> >> - Sikap terlalu memilih dan cerewet.
> >> - Lambat sembuh apabila hatinya terluka.

JULI
Spoiler for juli:

> >> - Sangat senang apabila didampingi.
> >> - Banyak berahasia dan sukar dimengerti, terutama laki-laki.
> >> - Tak suka menyusahkan orang lain tapi tidak marah apabila disusahkan.
> >> - Mudah dibujuk.
> >> - Sangat menjaga hati atau perasaan orang lain.
> >> - Sangat ramah.
> >> - Berjiwa sentimental.
> >> - Mudah memaafkan tapi sukar melupakan.
> >> - Membimbing secara fisik dan mental.
> >> - Sangat peka, pengasih serta penyayang.
> >> - Daya simpati yang tinggi.
> >> - Pemerhatian yang tajam.
> >> - Suka menilai orang lain.
> >> - Mudah dan rajin belajar.
> >> - Suka mengenang peristiwa atau kawan lama.
> >> - Suka berdiam diri.
> >> - Suka duduk atau diam di rumah.
> >> - Suka menunggu kawan tapi tidak mencari kawan.
> >> - Tidak agresif kecuali terpaksa.
> >> - Minta disayangi.
> >> - Mudah terluka hati tapi lambat untuk pulih.
> >> - Rajin dalam bekerja.

AGUSTUS
Spoiler for agustus:

> >> - Suka bergurau.
> >> - Sopan santun dan perhatian terhadap orang lain.
> >> - Berani dan tidak mengenal kata takut.
> >> - Orangnya agak tegas dan bersikap kepemimpinan.
> >> - Pandai membujuk orang lain.
> >> - Terlalu pemurah dan bersikap ego.
> >> - Nilai harga diri yang sangat tinggi.
> >> - Haus akan pujian.
> >> - Semangat juang yang luar biasa.
> >> - Cepat marah dan mudah mengamuk.
> >> - Mudah marah apabila perkataannya dilawan.
> >> - Sangat cemburu.
> >> - Cepat berpikir.
> >> - Suka memimpin dan dipimpin.
> >> - Sifat suka berangan.
> >> - Romantik, pengasih, penyayang.
> >> - Suka mencari kawan.

SEPTEMBER
Spoiler for september:

> >> - Sangat sopan santun.
> >> - Sangat cermat, teliti dan teratur.
> >> - Suka menegur kesalahan orang lain dan mengkritik.
> >> - Pendiam tapi pandai dalam bercakap-cakap.
> >> - Sikap sangat cool, sangat baik dan mudah simpati.
> >> - Kerja yang dilakukan sangat sempurna.
> >> - Sangat sensitif tetapi tidak diketahui.
> >> - Otak bijak dan mudah belajar.
> >> - Kontrol diri untuk tidak terlalu mengkritik.
> >> - Pandai mendorong diri sendiri.
> >> - Suka akan hiburan dan melancong.
> >> - Kurang menunjukan perasaannya.
> >> - Luka hatinya sangat lama disimpan.
> >> - Terlalu memilih pasangan.
> >> - Sistematik.

OKTOBER
Spoiler for oktober:

> >> - Menyukai orang yang sayang padanya.
> >> - Suka mengambil jalan tengah.
> >> - Sangat menawan dan sopan santun.
> >> - Kecantikan luar dan dalam.
> >> - Tidak pandai berbohong dan berpura-pura.
> >> - Mudah rasa simpati, baik, lebih mementingkan kawan.
> >> - Senantiasa berkawan.
> >> - Hatinya mudah terusik tetapi merajuknya tak lama.
> >> - Tidak menolong orang kecuali diminta.
> >> - Suka melihat dari perspektifnya sendiri.
> >> - Tidak suka terima pandangan orang lain.
> >> - Emosi yang mudah terusik.
> >> - Daya firasat yang sangat kuat (terutama perempuan).
> >> - Suka melancong, bidang sastra dan seni.
> >> - Pengasih, penyayang dan lemah lembut.
> >> - Romantik dalam percintaan.
> >> - Mudah terusik hati dan cemburu.
> >> - Suka kegiatan luar.
> >> - Orang yang adil.
> >> - Boros dan mudah dipengaruhi sekitarnya.

NOVEMBER
Spoiler for november:

> >> - Banyak ide.
> >> - Sukar untuk dimengerti atau difahami sikapnya.
> >> - Berpikiran unik dan bijak.
> >> - Penuh dengan idea-idea baru yang luar biasa.
> >> - Pemikiran yang tajam.
> >> - Daya firasat yang sangat halus dan tinggi.
> >> - Cermat dan teliti.
> >> - Sifat yang berahasia, pandai mengorek dan mencari rahasia.
> >> - Banyak berfikir, kurang bicara tetapi mesra.
> >> - Berani, pemurah, setia, dan sabar.
> >> - Apabila mau akan diusahakan sehingga berhasil.
> >> - Tidak suka marah kecuali digugat.
> >> - Cara berfikir yang lain dari orang lain.
> >> - Otak yang sangat tajam.
> >> - Pandai mendorong diri sendiri.
> >> - Tidak menghargai pujian.
> >> - Kasih sayang dan emosi yang sangat mendalam.
> >> - Romantik.
> >> - Tidak pasti dengan hubungan kasih sayang.
> >> - Suka duduk atau diam di rumah.
> >> - Sangat rajin dan berkemampuan tinggi.
> >> - Amanah, jujur setia dan pandai berahasia.
> >> - Perangai tidak dapat diramal dan mudah berubah-ubah.

DESEMBER
Spoiler for desember:

> >> - Sangat setia dan pemurah.
> >> - Bersifat patriotik.
> >> - Sangat aktif dalam permainan dan pergaulan.
> >> - Sikap kurang sabar dan tergesa-gesa.
> >> - Bercita-cita tinggi.
> >> - Suka menjadi orang yang berpengaruh dalam organisasi.
> >> - Suka dipuji, diberi perhatian dan suka dibelai.
> >> - Sangat jujur.
> >> - Tidak pandai berpura-pura.
> >> - Cepat marah.
> >> - Perangai yang berubah-ubah.
> >> - Tidak ego walaupun harga diri yang sangat tinggi.
> >> - Benci apabila dikekang.
> >> - Suka bergurau.
> >> - Pandai membuat lelucon dan berpikir dengan logika.

8 Pertanda bahwa si Dia adalah Jodoh Anda

2009-07-05T18:36:00.000-07:00

Dua manusia yang merasa saling berjodoh pasti memiliki
ikatan emosional, spiritual dan fisik antara keduanya. Hanya
dengan menatap matanya, kita akan merasakan getaran dan seolah ingin
terus bersamanya. Benarkah seperti itu? Lalu, apakah
ada penanda lainnya agar seseorang bisa merasakan bahwa si dia jodoh kita
atau bukan?
Nah, agar Anda tak terus penasaran, berikut ini pakar
relationship sekaligus penulis buku 21 Ways to Attract Your Soul
Mate, Arian Sarris memberikan rahasianya:

Pertanda 1

Rahasia sepasang kekasih agar bisa memiliki umur hubungan yang panjang
adalah adanya saling berbagi. Anda dan dia selalu bisa saling membantu,
entah itu pekerjaan sepele atau besar. Paling penting adalah Anda berdua
selalu bisa menikmati segala aspek kehidupan secara bersama-sama. Dan
semuanya terasa amat menyenangkan meskipun tanpa
harus melibatkan orang lain. Nah, apakah Anda sudah merasakan hal tersebut?
Jika ya, selamat berarti ada harapan bahwa dia adalah calon pendamping hidup
Anda!

Pertanda 2

Salah satu kriteria yang menentukan cocok tidaknya dia itu jodoh Anda atau
bukan adalah kemampuannya bersikap santai di depan Anda. Coba sekarang
perhatikan, apakah gerak geriknya, caranya berpakaian, gaya
rambutnya, caranya berbicara serta tertawanya mengesankan apa
adanya? Apakah setiap ucapannya selalu tampak spontan dan tidak dibuatbuat?
Jika tidak, (maaf) kemungkinan besar dia
bukan jodoh Anda.

Pertanda 3

Adanya kontak bathin membuat hati Anda berdua bisa selalu saling tahu.
Dan bila Anda atau si dia bisa saling membaca pikiran dan menduga reaksi
serta perasaanya satu sama lainnya pada situasi tertentu.
Selamat! Mungkin sebenarnya dialah belahan jiwa Anda yang tersimpan...

Pertanda 4

Bersamanya bisa membuat perasaan Anda menjadi santai, nyaman tanpa
perasaan
tertekan. Berjam-jam bersamanya, setiap waktu dan
setiap hari tak membuat Anda merasa bosan.. Ini bisa sebagai pertanda bahwa
Anda berdua kelak bisa saling terikat.

Pertanda 5

Dia selalu ada untuk Anda dalam situasi apapun. Dan dia selalu bisa memahami
cuaca dalam hati Anda baik dalam suka dan duka. Percayalah pasangan yang
berjodoh pasti tak takut mengalami pasang surut
saat bersama. Sekarang, ingat-ingat kembali. Apakah dia orang pertama yang
datang memberi bantuan tatkala Anda dirundung musibah? Dia selalu paham
saat
PMS Anda datang menyerang? Dia tau keadaan waktu anda sakit.........Jika ya,
tak salah lagi. Dialah orangnya...

Pertanda 6

Dia tak terlalu peduli dengan masa lalu keluarga Anda, dia tak peduli dengan
masa lalu Anda saat bersama kekasih terdahulu. Dia juga tak malu-malu
menceritakan masa lalunya.. Nah, kalau begitu ini bisa berarti dia sudah
siap m enerima Anda apa adanya..

Pertanda 7

Setiap orang pasti memiliki kekurangan, dan Anda tak malu-malu
memperlihatkannya pada si dia. Bahkan pada saat Anda tampil 'buruk' di
depannya sekalipun, misalnya saat Anda bangun tidur atau saat Anda sakit dan
tak mandi selama dua hari.

Pertanda 8

Bila Anda merasa rahasia Anda bisa lebih aman di tangannya daripada di
tangan sahabat-sahabat Anda. Atau Anda merasa sudah tak bisa lagi
menyimpan
rahasia apapun darinya, maka berbahagialah! Karena ini bisa berarti pasangan
sejati telah Anda temukan!
Apakah kedelapan pertanda di atas telah Anda temukan
padanya?

Kopi dan Kepribadiannya

2009-07-05T18:32:00.000-07:00

Dari jenis kopi yang disukai seseorang terletak pula ciri kepribadiannya. Apa dan bagaimana kopi menceritakan karakter peminumnya?

1. Kopi instan
Di mana-mana banyak dijual kopi instan. Yang dibutuhkan hanyalah air panas untuk menyeduhnya, aduk, langsung minum. Ada yang sudah dicampur susu, ada pula kopi murni. Penggemar jenis kopi ini biasanya ingin segala sesuatu cepat dan segera, tanpa perlu bersusah payah. Kadang mengorbankan kualitas demi mengejar waktu. Bisa jadi, orang pertama yang disukainya langsung "ditembak" untuk jadi pacar meski baru kenal seminggu.

2. Kopi non-kafein
Semua orang tahu, kopi mengandung kafein yang bisa membahayakan kesehatan, tetapisering kali disangkal oleh para kopi mania. Bagi yang suka aroma kopi tapi takut akan kafeinnya, ada sejenis minuman yang disebut kopi non-kafein (decaf). Penggemar minuman ini sangat peduli pada masalah kesehatan. Sangat selektif memilih makanan atau minuman yang menyehatkan saja. Ia juga takut mengambil risiko yang bisa membahayakan dirinya.

3. Kopi giling
Ada yang suka minum kopi langsung dari biji kopi segar yang digiling. Di supermarket dan toko dijual jenis kopi segar ini. Namun, bila si dia punya alat giling kopi di rumahnya, berarti dia suka menggiling sendiri biji kopinya. Artinya, dia selalu ingin mengerjakan segala sesuatu sendiri, sangat mandiri, dan tidak tergantung pada siapa pun. Bisa pula diartikan, dia tidak mudah percaya pada orang lain.

4. Espresso
Jenis kopi ini sangat kuat dan sangat hitam karena dibuat langsung dari biji kopi dengan kadar air yang sangat sedikit. Disebut espresso karena cafe dan restoran menghidangkannya dalam waktu singkat di gelas kecil. Ini berkat teknologi mesin espresso dari Italia. Penggemar jenis kopi ini menyenangi pengalaman yang hebat, keras, dan penuh tantangan. Meski suka pada hal-hal berbahaya seperti mengendarai mobil dengan kecepatan tinggi. Mereka juga biasanya sangat kreatif. Di sisi lain, mereka sangat penuntut, baik pada diri sendiri, maupun orang di sekitarnya.

5. Cappuccino
Cappuccino adalah espresso ditambah campuran susu, dihidangkan di gelas besar. Perpaduan kopi espresso dan susu menghasilkan warna coklat mirip pakaian para biarawan Capuchin, maka dinamakan cappucino. Penyuka jenis ini termasuk orang yang santai dalam menghadapi apa pun. Tidak mau diburu-buru, meski pada akhirnya segala sesuatu dapat dibereskannya. Hidup baginya seperti menikmati cappucino, ringan namun tetap nikmat.

6. Kopi campuran
Sekarang ini banyak kopi yang dicampur berbagai bahan sehingga menghasilkan aneka rasa. Ada kopi yang dicampur sirup karamel, ditambah bubuk kayu manis, atau ditambah moka. Penyuka jenis kopi ini tidak suka pada hal-hal yang dianggap wajar oleh banyak orang. Inginnya tampil dan berpikiran beda. Bersamanya, orang tidak pernah bosan, karena ia selalu menemukan hal-hal baru untuk dilakukan.

7. Kopi Irlandia
Ada satu jenis kopi yang sangat keras, yaitu kopi Irlandia (Irish coffee). Keras karena dicampur alkohol. Kopi dan alkohol punya efek bertentangan. Kopi membuat orang melek dan mengaktifkan kesadaran, sementara alkohol membuat pikiran tidak sadar. Penggemar minuman ini punya ide, pikiran, dan sifat yang kadang berseberangan. Dalam satu waktu, ia bisa terlihat gembira, dan sejenak kemudian murung.

8. Kopi tubruk
Bubuk kopi diseduh bersama ampasnya, kadang tanpa gula, dan diminum selagi ampasnya masih mengambang. Penggemar kopi ini suka segala sesuatu yang alamiah, dan tidak toleran pada kebohongan. Betapa pun pahitnya sebuah kebenaran, ia akan menerima.

Perbedaan Cowok dan Pria

2009-07-05T18:26:00.000-07:00

P:Tahu jelas lima tahun lagi ia mau jadi apa
C:Tidak jelas lima menit lagi ia mau berbuat apa

P: Jago membuat wanita merasa tenang
C: Jago membuat cewek tertawa

P: Bacaannya Jhon Grisham, mainannya golf, tontonannya CNN
C: Bacaannya Harry Potter, mainannya bilyar, tontonannya MTV

P: Sebelum umur 30 sudah banyak uang
C: Sebelum umur 30 sudah banyak dosa (hahah=p)

P: Seimbang antara penghasilan dan pemasukan
C: Seimbang antara hutang dan pembayaran minimum

P: Mendukung emansipasi wanita, tapi tetap membukakan pintu, membayar bon makan malam dan menyupiri
C: Mendukung emansipasi wanita dengan membiarkan wanita buka pintu sendiri, bayar bon makan malam sekaligus menyupiri

P: Punya akuntan, penjahit dan dokter langganan
C: Punya salon, kafe dan bengkel langganan

P: Takut menjadi seperti ayah mereka!
C: Takut menjadi seorang pria!

P: Meminta Anda nimbrung ngobrol kalau Mamanya menelepon
C: Pura-pura Anda tidak bersamanya jika Mamanya menelepon

P: Mulai bisnis pribadi
C: Gonta ganti pekerjaan

P: Putus dengan pasangannya sambil berjabatan tangan dan mengakui sulitnya menjembatani perbedaan antar mereka berdua, diiringi ucapan, "Semoga kita tetap bisa bekerja sama dalam menangani proyek ABC."
C: Putus dengan pasangannya sambil kabur dari rumah, merokok berbatang-batang, plus ucapan, "Jangan undang aku ke pernikahanmu nanti!" (se-Kiiiaaa ^^)

P: Punya baBies
C: Punya BabES

P: Kalo salah berani ngaku n berubah
C: Kalo salah nyari kambing itam, ngak ada matinye

P:Kalo ada masalah berani utk nyelesaiin
C: kalo ada masalah ---> Larii !!! (dgn cara macem2)

P: Bisa menang hanya dengan otak dalam konflik
C: Cuma bisa ngamuk, adu mulut, n adu otot kalo konflik

P: Hormatin yang tua, hargain n mau belajar dari yang muda
C: Nginjek2 n ngelecehin yang tua, Ngeremehin yang muda

P: Kalo ngelindungin orang yang berharga dia bisa jadi sangat kuat (dragon ball kali yee)
C: orang yang berharga ??? apa ada ? paling semua cuma dijadiin alat

P: Potensial n bisa jd bijak
C: Potensial n bisa jd bajingan

P: Mikirnya "Aku masih kurang pengetahuan, harus belajar lbh banyak"
C: Mikirnya "Aku yang terhebat di muka bumi, siapapun ayo maju, aku hadapin !!!"

P: Otak no 1, digabungin otot kalo kepaksa
C: Otot no 1, ditambah Otak kalo punya

P: Dalam pembicaraan lbh banyak mendengar n menyemangati
C: Dalam pembicaraan??, kayak pengkhotbah n jatuhin mental

P: Secara individu bisa diandalin, kalo dlm tim jadi elemen yang baik
C: Secara individu meragukan, kalo dlm tim cuma buat kacau aja

P: Mikirnya "Besok gmn supaya keluarga bisa tetap makan n senang???"
C: Mikirnya " Makan siapa hari ini untuk nyenengin gua???

Menurutmu... Tipe Rokok apa ini..???

2009-06-13T05:54:00.000-07:00

Menurut sebuah penelitian, karakter pria perokok bisa di lihat dari merek atau jenis rokoknya.
Anda ingin tahu?

Dji Sam Soe Kretek
Kecenderungan pria yang merokok Dji Sam Soe Kretek memiliki kepribadian yang kuat, suka tantangan dan memiliki mental leadership & enterpreneurship yang kuat, tetapi cenderung egois.

Gudang Garam Filter International
Kecenderungan pria yang merokok Gudang Garam Filter International memiliki idealisme sendiri, cuek, apa adanya, santai dan tidak menyukai keributan (peaceful guy).

Djarum Super
Kecenderungan pria yang merokok Djarum Super memiliki idealisme sendiri, cuek, ingin selalu menonjolkan diri dan cenderung menyukai keributan, tetapi akan sangat baik terhadap sahabatnya.

Sampoerna A Mild
Kecenderungan pria yang merokok Sampoerna A Mild selalu stylist, cenderung supel sehingga terkadang keputusan yang dibuat dipengaruhi orang sekitarnya, dan tidak menyukai sesuatu yang complicated sehingga lebih suka mencari jalan amannya saja.

Marlboro
Kecenderungan pria yang merokok Marlboro memiliki kepribadian yang kuat, stylist, cuek, ingin selalu menonjolkan diri, dan memiliki mental enterpreneurship yang kuat.

Marlboro Menthol
Kecenderungan pria yang merokok Marlboro Menthol memiliki kepribadian yang kuat, ingin selalu menonjolkan diri, tidak mau kalah sehingga terkadang menggunakan segala kekuatan yang di miliki untuk menang dan selalu membuat kesan pertama itu menggoda.

Rokok Mild Menthol
Kecenderungan pria yang merokok Mild Menthol merek apapun, memiliki kemampuan mempengaruhi orang lain, tidak mau kalah dan memiliki mental leadership yang kuat.

Rokok Mild Yang Lain
Kecenderungan pria yang merokok Mild merek yang lain, selalu stylist, cenderung supel, kuat terhadap pendirian sendiri tetapi tetap toleran terhadap sekitarnya.

Rokok Kretek Yang Lain
Kecenderungan pria yang merokok kretek merek yang lain selalu kuat terhadap pendiriannya sendiri, cenderung supel, menyukai tantangan dan memiliki mental enterpreneurship yang cukup kuat.

Rokok Apapun
Kecenderungan pria yang merokok merek apapun, cenderung supel tetapi labil, mudah terpengaruh sekitarnya, menyukai hal-hal yang baru dan selalu mengalami kesulitan setiap akan mengambil keputusan.

iseng,,,_

2009-06-13T05:52:00.000-07:00

………………..?
…………………*………………...
?...…………**…………..?
..**……….*….*……..**
….*..*…..*…..*….*..*
……*…..*……….*.....*
……************……….
……..*..lovel…*
…..*..lovelovelo…*
…*..lovelovelove….*
..*.lovelovelovelove…*…………….*….*
.*..lovelovelovelovelo…*………*..lovel….*
*..lovelovelovelovelove…*….*…lovelovelo.*
*.. lovelovelovelovelove…*….*…lovelovelo.*
.*..lovelovelovelovelove…*..*…lovelovelo…*
..*…lovelovelovelovelove..*…lovelovelo…*
…*….lovelovelolovelovelovelovelovelo…*
…..*….lovelovelovelovelovelovelov…*
……..*….lovelovelovelovelovelo…*
………..*….lovelovelovelove…*
……………*…lovelovelo….*
………………*..lovelo…*
…………………*…..*
………………….*..*

Tips Seks Pasangan Sibuk

2009-06-03T05:24:00.000-07:00

SAAT pasangan dihadapkan pada kesibukan pekerjaan, seringkali hubungan intim terganggu dengan satu alasan terlalu lelah karena pekerjaan. Jika hal ini yang anda rasakan, anda tidaklah sendiri. Menurut sebuah survei 24 juta wanita amerika mengatakan tidak memiliki waktu, terlalu cape dan tidak mood berhubungan intim.

Padahal penelitian menujukan bercinta sebenarnya dapat meningkatkan suatu kimiawi dalam otak yang berhubungan dengan hasrat.Sehingga cara terbaik meningkatkan keinginan untuk berhubungan intim yaitu dengan melakukannya. Berikut beberapa trik yang bisa anda lakukan untuk menumbuhkan kembali gairah berhubungan intim di sela-sela kesibukan:

1. Saling berfantasi Fantasi sebenarnya adalah sebuah latihan foreplay mental. Dengan saling berfantasi, pasangan akan terdorong memiliki pikiran erotis yang kreatif, dalam, penuh pengertian dan intim sehingga membantu saling membayangkan cara hubungan intim yang baru. Fantasi yang dilakukan bersama-sama menjadi foreplay mental untuk membangkitkan mood lebih cepat sehingga merangsang libido naik dengan cepat.

2. Saling memberi sentuhan fisik Sentuhan fisik selama sedikitnya 10 menit baik secara manual dan oral pada bagian genital masing-masing akan semakin meningkatkan gairah dan rangsangan untuk melakukan hal yang lebih dari sekedar sentuhan. Jadwalkan untuk melakukan kegiatan ini di waktu-waktu senggang bersama pasangan. Praktekan apa yang anda fantasikan sebelumnya sehingga anda berdua akan merasakan hal yang baru dan bebas dari kepenatan rutinitas kerja.

3. Akhiri dengan hubungan intim Hubungan intim yang dibarengi saling memberi cumbuan pada daerah genital dalam berbagai posisi akan menjadi puncak dari fantasi dan sentuhan sehingga anda dan pasangan akan saling merasakan sensasi luar biasa degan penuh keintiman hingga mencapai klimaks. Cobalah berbagai posisi dan saling memberikan rangsangan manual selama hubungan intim untuk membantu pasangan mencapai orgasme. Namun jangan menjadikan orgasme menjadi sebuah obsesi. Lakukan hubungan intim tanpa menentukan tujuan khusus.

20 Tips Seks Terbaik

2009-06-03T04:19:00.000-07:00

1.Berbagai cara yang dilakukan wanita dapat mengukur keistimewaan pria:
a) panjang sebuah jarinya dapat mengukur seberapa panjang ukuran penisnya.
b) Panjang-lebar sebuah lengkungan pada kuku ibu jarinya mempengaruhi ukuran panjang-lebar penisnya.

2.Satu dari berbagai cara kesenangan untuk mengembalikan dia pada apa yang tidak dilakukannya adalah suatu pengharapan. Jangan pergi untuk aksi spot pertamanya, cobalah untuk membuat dia menunggu. Disini dia tidak dapat mengantisipasi gerakan anda.

3.Pria adalah seorang yang penuh dengan tatapan yang tajam, jadi pertimbangkanlah untuk bertanya padanya jika dia suka memandangmu. Jika ya, tangannya akan diletakkan untuk membantu menyangga dia untuk naik, jadi dia merasa lebih baik dari apa yang sedang kamu lakukan.

4.Apapun kehebatan seorang pria mungkin menginginkan kita untuk tidak dikendalikan dalam sebuah percintaan.

5.Seorang pria akan berfikir bagaimana seorang wanita makan dan minum untuk mendapatkan pengertian bagaimana dia akan mencium dan berhubungan. Kelebihan dari seorang wanita untuk sehat dan kuat dalam mengarungi percintaannya.

6. Ketika anda meminum minuman selanjutnya di depan seorang pria, kemudian membiarkan lidah anda menggeliat di sekitar mulut anda, kemudian anda menaruh gelas tersebut di pinggir kasur atau diatas bantal. Saya jamin anda akan mendapatkan reaksi dari pria.

7. Pria mana yang tidak suka dengan sebuah lidah yang menempel ditelinganya, tapi wanita mana yang akan melakukannya.

8. Ketika sedang berciuman, berhati-hatilah untuk menghindari dua hal;
a) menghisap terlalu keras pada lidahnya,
b) lidah anda berada diujung (anda akan merasakan seperti berciuman dengan Woody Woodpecker.

9. Jika pinggang yang dia tunjukan pada anda, maka anda boleh untuk menyeimbanginya. Anda dapat melakukannya sebagai bagian dari permainan anda.

10. "Air seperti susu" yang merupakan kelemahan dari suatu tempat pada batang hingga kepala penis yang digunakan oleh pria sebagai akhir dari permainan, "bersihkan pipa" dan lakukan dengan rangsangan lain. Anda dapat membantunya dengan hal itu sebagai seorang wanita yang baik. Jika dari sebuah kekuatan menjadi sebuah kelemahan, tanyalah pada pasangan anda untuk menuntun tangan anda pertama kali.

11. Kapan saja anda memiliki kebebasan tangan, cobalah untuk melemaskan rambut pinggangnya dengan panjang, dengan lembut, gandenglah pasangan anda dengan lembut untuk menaikkan dan menurunkan alat vitalnya.

12. Melakukan seks oral dengan cara memasukkan alat vital pria ke mulut. Anda dapat menegakkannya tanpa susah sampai Anda dapat bernafas dengan mudah seolah-olah ingin menelannya.

13. Biji kemaluan dapat menyenangkan anda, jika anda memang suka dengan hal-hal yang kecil dan lembut seperti telur burung puyuh.

14. Ketika Anda mengulum satu biji kemaluannya dalam mulut, gunakan lidah Anda untuk merangsangnya, pasti dia akan sangat menyukainya.

15.Jika anda sedang melakukan hubungan seks, anda dapat mengikuti gaya yang ia berikan dengan tiga faktor yang penting untuk dicampurkan dalam pemanasan, pelembaban dan tekanan.

16. Kebanyakan orgasme wanita dialami dengan perilaku oral seks atau rangsangan dengan menggunakan tangan dalam kelentit mereka.

17. Jika anda merasakan kekhawatiran tentang berat pinggul dari pasangan anda, luruskanlah ke dadanya atau pahanya.

18. Anda dapat mengambil sebuah es batu kecil yang dimasukkan ke vagina anda, lalu dia mencoba untuk memasukkan alat vitalnya, pasti dia akan surprise sekali.

19. Bila dia berada di samping anda, cobalah lumatkan sekitar penisnya, ini bukan hanya menarik rangsangannya, tapi juga dapat mencapai orgasme vagina anda.

20. Jika anda ingin memperkenalkan cara baru dalam kehidupan seks anda, dan anda tidak menginginkan pasangan anda mengetahuinya, "Bagaimana cara kamu mendapatkan gagasan seperti ini", katakan padanya "Aku memimpikannya".

Tips Gigi Menjadi Putih

2009-06-03T04:13:00.000-07:00

1. Hindari minum kopi, teh dan red wine. Keempat minuman tersebut dapat dengan mudah meninggalkan noda pada gigi. Kalaupun Anda harus meminumnya, gunakalah sedotan. Dengan demikian, minuman tidak perlu kena gigi.

2. Sayuran dan buah sangat baik dikonsumsi. Selain sebagai makanan yang sehat, buah dan sayuran seperti apel, nanas, wortel, dan seledri juga efektif membantu membersihkan gigi secara alami.

3. Konsumsi pula sayuran yang dapat mencegah noda pada gigi seperti brokoli, selada dan bayam.

4. Perhatikan sikat gigi Anda. Jika sikat gigi sudah rusak, tentu tidak bisa digunakan secara efektif. Ganti dengan sikat gigi baru.

5. Sikat gigi dengan cara yang benar. Gunakan pasta gigi yang kering dan bulu sikat halus dengan gerakan vertical (atas bawah). Bulu sikat yang basah tidak akan mengangkat warna kuning pada gigi.

6. Menggosokkan kulit buah lemon pada gigi juga dapat memutihkan gigi secara alami.

7. Buah stroberi ternyata punya efek alami memutihkan gigi, karena buah ini mengandung vitamin C yang tinggi. Jika Anda gemar minum jus stroberi, jangan buang ampasnya. Ambil ampas itu dan gosokkan pada gigi. Setelah didiamkan sesaat, berkumurlah.

8. Gunakan benang (dengal floss) gigi untuk membersihkan sela-sela gigi, setidaknya sehari sekali.

9. Gunakan pasta gigi yang mengandung formula pemutih gigi seperti hydrogen peroksida, gliserin, carbopol atau sodium hidroksida. Namun harus sesuai anjuran dokter.

10. Periksakan gigi ke dokter, setiap 6 bulan sekali.

7 Tips Minum Kopi yang Sehat

2009-06-03T03:33:00.000-07:00

1. Dosis
Memang belum ada ukuran yang pasti untuk dosis kopi yang boleh dikonsumsi orang. Namun kebanyakan penelitian mengungkapkan bahwa minum 300 mg caffeine (sekitar 1 sampai 3 cangkir kopi sehari) tidak memberikan efek negative pada kebanyakan orang sehat.

2. Sinyal Bahaya
Ketika mereguk kopi memang terasa nikmat, namun sering kali diikuti dengan sejuta rasa bersalah. Kenali sinyal bahaya kopi sehingga kita tahu kapan harus berhenti minum kopi. Sinyal bahaya itu antara lain: gelisah, jantung berdebar, gangguan tidur dan gangguan mood (mis: cepat marah). Seorang peminum kopi yang menghentikan kebiasaan minum kopinya dapat mengalami “caffeine withdrawal” yang ditandai oleh sakit kepala berdenyut, namun gejala ini akan hilang setelah 24-48 jam atau mendapat caffeine dosis baru.

3. Dengarkan Respon Tubuh
Setiap orang memiliki batasan sendiri mengenai konsumsi caffeine. Kebanyakan orang dapat mengkonsumsi 2 cangkir kopi sehari tanpa masalah. Namun ada pula yang mengalami efek buruknya dengan jumlah konsumsi kopi yang sama.

Ada yang bercerita setelah minum secangkir kopi menjadi tak dapat tidur sepanjang malam, sebaliknya ada yang tertidur pulas setelah minum kopi. So, cara terbaik adalah dengarkan respon tubuh sendiri!

4. Kenali Kandungan Caffeine
Setelah mengetahui dosis dan respon tubuh, ada baiknya kita mengetahui kandungan caffeine dalam produk-produk yang sering kita konsumsi. Agar jangan sampai dosis kopi yang dianjurkan sudah tercapai, namun kita masih mengkonsumsi produk-produk lain yang mengandung caffeine sehingga merasakan efek buruk kopi. Beberapa produk lain yang perlu diperhatikan kandungan caffeine seperti misalnya : softdrink, permen kopi, teh, coklat, obat sakit kepala.

Cara pengolahan (roasting dan brewing) juga berpengaruh terhadap kandungan caffeine dalam kopi. Sebagai contoh, sebuah penelitian menunjukkan, secangkir kopi di Starbucks mengandung rata-rata 259 mg caffeine dibandingkan dengan kopi dengan jenis dan ukuran cangkir yang sama di Dunkin Donuts yang hanya mengandung 149 mg caffeine.

Dari penelitian lain, kopi decaf (kopi tanpa caffeine) baik untuk mereka yang mengalami obesitas karena dapat meningkatkan HDL (kolesterol “baik”) sekitar 50%. Sedangkan pada mereka yang tidak mengalami obesitas justru dapat menurunkan kolesterol HDL ini yang dapat meningkatkan resiko penyakit jantung.

5. Coffee Mix
Lima milligram kalsium hilang untuk setiap 6 ons kopi yang dikonsumsi. Namun kehilangan kalsium ini dapat diatasi dengan menambahkan 2 sendok susu atau membuat espresso latte. Sedangkan campuran kopi dengan alkohol kurang baik terutama pada orang dengan gangguan hati dan campuran kopi dengan cream juga sebaiknya dihindari untuk mengurangi kalori yang berlebih. Caffeine juga berinteraksi dengan beberapa jenis obat. Bagi yang sedang mengkonsumsi obat, sebaiknya konsultasikan ke dokter.

Banyak yang beranggapan teman terbaik kopi adalah rokok. Eits, jangan salah. Seorang peminum kopi sejati tidak merokok! Rokok dapat mengurangi nikmatnya ngopi lho…

6. Kelompok Anti-Kopi
Kelompok berikut disarankan untuk menghindari kopi: wanita hamil, anak-anak, orang tua, orang dengan penyakit jantung dan pembuluh darah (mis: hipertensi). Nah, kalau sudah termasuk kelompok ini, lupakan kopi!

7. Check Up
Lakukan pemeriksaan berkala terhadap kesehatan, dalam hal ini adalah ukuran tekanan darah. Semakin dini hipertensi diketahui, akan semakin baik untuk penatalaksanaan selanjutnya.

Tips Kulkas Agar Lebih Hemat Listrik

2009-06-03T03:13:00.000-07:00

Mengisi kulkas terlalu banyak atau sampai penuh akan membuat listrik jadi boros? Ternyata tidak. Pemerintah dan pakar AS sependapat, mengisi kulkas sampai penuh malah menghemat energi listrik.

Makanan yang memenuhi kulkas malah akan saling mendinginkan. Tapi agar proses itu terjadi, maka dibutuhkan sedikit ruang di antara makanan agar sirkulasi udara dan pendinginan semakin sempurna. Selain itu bagian freezer juga harus ditutup rapat.

Lalu bagaimana jika makanan tidak cukup untuk memenuhi bagian freezer? Hal itu bisa diatasi dengan menempatkan nampan es batu atau kontainer air di dalamnya.

Dalam kondisi penuh, makanan yang sudah beku tidak meleleh sampai beberapa waktu meskipun listrik mati dan pintu kulkas tidak dibuka. Beberapa kontainer air di dalam kulkas juga meminimalkan udara hangat menerobos saat pintu kulkas dibuka-tutup.

Hal lain yang perlu diperhatikan untuk menghindari mesin pendingin kulkas bekerja ekstra adalah membiarkan makanan panas didinginkan terlebih dahulu, sebelum dimasukkna ke dalam kulkas.

Selain itu sangat dianjurkan tidak membuat es batu dengan air hangat apalagi panas. Makanan basah juga perlu ditutup agar mesin pendingin tidak bekerja ekstra untuk menguapkan kelembaban.

Menggunakan temperatur sesuai rekomendasi juga membantu menghemat energi. Misalnya denagn menyetel suhu 2 - 4 derajat celcius untuk di dalam kulkas dan sekitar -15 derajat celcius di dalam freezer.

Pastikan pula pintu kulkas bisa menutup dengan rapat, serta ada baiknya belajar membersihkan kumparan mesin pendingin sesuai petunjuk buku manual. Selain juga memastikan ada cukup ruang di belakang kulkas agar udara hangat bisa keluar.

Yang paling penting adalah seminimal mungkin, membuka kulkas. Mengambil atau meletakkan beberapa makanan sekaligus lebih baik dari pada terlalu sering buka tutup kulkas untuk mengambil atau menaruh makanan.

Seputar Perawatan Payudara (khusus wanita)

2009-04-23T21:31:00.002-07:00

Untuk para kaum hawa, ada beberapa hal yg bisa dilakukan untuk merawat payudara, diantaranya:

* Untuk perawatan sehari-hari agar tidak kering, usapkan krim khusus secara merata pada payudara. Kalau mau, pilih krim yang mengandung minyak bulus karena diyakini bisa menghaluskan sekaligus mengencangkan payudara. Agar meresap sempurna, sebaiknya gunakan sehabis mandi saat kulit tubuh masih dalam keadaan lembab. Tak ada salahnya pula menyempatkan waktu 1-2 minggu sekali untuk menggunakan masker khusus payudara agar tetap terpelihara keindahannya.

* Lakukan gerakan-gerakan tertentu untuk menguatkan otot-otot dada yang bertugas menyangga payudara. Ada baiknya memberi pijatan ringan dengan gerakan membentuk lingkaran-lingkaran kecil searah jarum jam mengelilingi payudara.

* Mandi dengan pancuran (shower), terutama dengan air hangat bergantian dengan air dingin, bisa dimanfaatkan untuk melancarkan peredaran darah di sekitar payudara yang akan membantu mempertahankan keindahan bentuknya. Tentu saja jangan pernah gunakan air panas yang hanya akan merusak jaringan kulit di sekitar payudara yang memang tergolong sensitif dibanding jaringan kulit di bagian tubuh lain, semisal kaki.

* Konsumsi makanan yang mengandung vitamin E untuk meningkatkan kadar kolagen dalam kulit.

* Gunakan bra yang mampu menyangga payudara dengan baik agar payudara tidak mudah terpengaruh oleh grativasi bumi. *

Awas, Air Panas Bikin Kulit Cepat Keriput!

2009-04-23T21:31:00.001-07:00

JANGAN terlalu sering mandi menggunakan air panas kalau tidak ingin kulit Anda menjadi kering dan keriput. Air panas menurut Dr. Tina Wardhani Wisesa, Sp.KK akan menghilangkan lapisan minyak sehingga penguapan air dari kulit akan lebih banyak. Akibatnya kulit akan terasa lebih kering dan mudah menimbulkan keriput pada tangan dan kaki. Bila hal tersebut berlangsung dalam jangka waktu yang cukup lama, bukan tidak mungkin akan terjadi penuaan dini.

Selain penggunaan air panas, kata Dr. Tina, pengaruh sinar matahari, kelembaban udara, pembentukan radikal bebas, penyakit sistemik, gizi buruk, stres, penurunan berat badan terlalu cepat dan perawatan kulit yang salah juga menjadi faktor luar yang dapat merusak jaringan kulit.

Sebenarnya, perawatan kulit itu sendiri tidak terlalu sulit. Masalahnya, banyak orang yang masih melakukan perawatan secara salah, misalnya, seperti penggunaan kosmetika yang digunakan tidak sesuai dengan jenis kulit. Seseorang dengan kulit kering, contohnya, menggunakan pembersih dengan kadar alkohol tinggi, sehingga menambah kekeringan kulit.

Perawatan kulit pun, menurut Dr. Tina sebaiknya dilakukan sejak dini, teratur dan dilakukan dengan benar untuk memperlambat proses penuaan. Caranya mulai dengan membersihkan, melembabkan dan melindungi kulit wajah dan tubuh. “Penggunaan pelembab di ruang ber-AC dimaksudkan untuk mempertahankan kadar air dalam kulit supaya tidak keluar. Terlebih lagi bila kulitnya kering. Sedangkan untuk perlindungan adalah dengan menggunakan krim tabir surya untuk menyaring sinar ultraviolet yang datang ke kulit,” jelas Dr. Tina. Selain itu, makanan bergizi, berolahraga, istirahat dan tidak stres juga menjadi bagian dari perawatan kulit agar tetap sehat.

10 titik "rawan" cewek

2009-04-23T21:29:00.000-07:00

Anda bisa mempraktekannya pada pasangan anda, apa lagi jika saat pasangan anda tidak mau untuk melayani anda. Berikut ini bagian-bagian sensitive tubuh wanita :

1. Paha bagian dalam, bagian ini sangat sensitive untuk disentuh, karena terdapat banyak saraf yang akhirnya bagian ini sangat sensitive.

2. Belakang lutut, bagian ini juga terdapat saraf, karena semua saraf berakhir di belakang lutut yang dapat membuat wanita melayang.

3. Bokong, selama anda berciuman coba tangan anda arahkan ke bagian bokong pasangan anda.

4. Leher, bagian ini cukup anda hembuskan nafas dan pasangan anda akan ‘kelabakan’ di tambah jika anda memainkannya dengan bibir.

5. Telinga, sentuhan bisa anda lakukan dengan bisikan yang lembut dan erotis, kemudian berikan sedikit ciuman yang lembut sampai ke bagian punggung.

6. Kaki, elusan dengan lembut di jari kaki, telapak kaki dan tumit juga merupakan usaha bagus untuk foreplay.

7. Payudara, payudara adalah bagian pertama yang anda ingat. Mengingat bentuknya yang indah, lokasi ini sangat peka terhadap rangsangan.

8. Pergelangan tangan, mungkin untuk sebagian orang bagian ini sangat aneh, tetapi boleh anda mencobanya dengan jilatan lembut.

9. Genitalia, bagian ini adalah bagian akhir yang dituju setelah melakukan di berbagai titik sensitive wanita.

10. Bibir, ciuman bibir dapat memberikan segalanya yang dibutuhkan wanita saat berhubungan intim. Jika anda pernah mencapai puncak dalam keadaan berciuman, rasakan sensasi kenikmatannya.

Tampil PD Dengan Backless

2009-04-23T21:27:00.000-07:00

Busana model backless akan banyak muncul di tahun 2009. Jangan coba-coba memakainya jika punggung Anda belum mulus dan halus. Ikuti tips berikut agar tak ketinggalan mode!

1. Perawatan Harian
Saat mandi, siapkan sikat mandi khusus bertangkai panjang untuk menjangkau bagian tubuh yang sulit Anda raih. Tuangkan sabun mandi cair dengan wewangian favorit pada sikat mandi tersebut. Segera gosokkan pada seluruh belakang tubuh. Gerakkan sikat akan memberikan efek pijatan ringan, yang dapat memperlancar peredaran darah. Dan bubuhi bedak pada kulit tubuh seusai mandi, agar tidak lembab dan memudahkan tumbuhnya jamur.

2. Perawatan Mingguan
• Gunakan scrub khusus tubuh atau luluran tradisional agar sel-sel kulit mati dan endapan lemak bercampur kotoran hilang.
• Kendurkan otot-otot yang tegang dengan melakukan pemijatan ringan yang menggunakan minyak zaitun.
• Bagi Anda yang mempunyai banyak komedo di punggung, lakukan facial punggung di salon, termasuk pemijatan tersebut dan deep cleansing treatment sebulan sekali agar pori-pori tidak tersumbat.

Untuk anda yang ingin berbusana backless namun memiliki masalah dengan kulit punggung yang berminyak, berjerawat, atau bahkan kering, jangan khawatir karena ada solusi yang bisa anda lakukan :

Mengatasi Punggung Berjerawat dan Kulit Berminyak

• Hindari makanan berlemak, seperti kacang-kacangan dan pedas, karena dapat memperparah jerawat. Perbanyak makan sayuran, buah segar, dan banyak minum air putih.
• Untuk Anda yang mempunyai kulit berminyak, bisa mencoba untuk menjadi vegetarian selama dua hari dalam seminggu.
• Bila terjadi kemerahan dan terasa gatal pada punggung, segeralah bilas dengan air bersih agar bebas dari keringat. Setelah itu, oleskan bedak cair agar tidak lengket di kulit. Jangan memakai lulur atau scrub pada kulit punggung yang sedang berjerawat, karena akan menyebar luaskan peradangan dan infeksi kulit punggung.

Perawatan Punggung Kering
• Untuk mengatasi kulit pungung yang kasar dan kering, gunakan sedikit garam mandi dan minyak zaitun yang dioleskan ke punggung, kemudian gosok dengan loofah (busa mandi). Gosok agak keras pada punggung untuk menstimulasi sirkulasi darah, dan mengangkat kotoran-kotoran yang menempel. Sebaiknya bilas dengan air hangat.
• Aliran darah ke punggung sangat baik pada saat tidur, maka Anda yang mempunyai kulit punggung kering dianjurkan untuk memperbanyak waktu tidur.

Tips Hindari Kaki Bau

2009-04-23T21:26:00.000-07:00

Ada tips-tips yang layak untuk dicoba untuk menghindari kaki bau.

* Jika ingin membeli sepatu, beli sepatu berkualitas yang bagus. Cari sepatu yang bagian dalamnya terbuat dari bahan alami, karena akan membuat kaki bisa bernapas lega dan lebih cepat menyerap keringat. Bahan sintesis akan membuat kaki mengeluarkan bau yang tidak enak karena kurangnya udara masuk.

* Jangan pernah merasa untung dengan membeli sepatu murah namun berkualitas rendah. Lebih baik membeli sepatu yang sedikit lebih mahal tapi berkualitas bagus.

* Selain memperhatikan pemilihan sepatu, harus memastikan kaki selalu dalam keadaan bersih. Saat mandi, bersihkan kaki Anda dengan sikat kaki atau sikat kecil lainnya. Ini berguna untuk mengangkat sel kulit mati yang merupakan salah satu penyebab bau di kaki.Sebagai alternatif lain, Anda dapat merendam kaki dengan air dingin. Setelah itu rendam dengan air hangat. Pori-pori kulit di kaki menjadi bersih dan akan membuat bau di kaki berkurang.

* Cara lain mengatasi bau kaki adalah dengan mengganti kaus kaki setiap hari. Pilih kaus kaki yang berbahan katun atau wol, hindari menggunakan bahan sintesis.

* Disarankan tidak menggunakan sepatu yang sama dalam kurun waktu yang lama. Usahakan memakai sepatu bergantian, agar sepatu mendapatkan udara dan tidak lembab.

* Jangan pernah membiarkan sepatu dalam keadaan yang basah. Segera keringkan apabila sepatu itu basah. Bila dibiarkan lebih dari sehari, akan menimbulkan bau yang tidak enak. Kaki Anda pun jadi ikut bau.Jika Anda sudah mengikuti trik-trik di atas, bau kaki bisa hilang. Rasa percaya diri pun kembali Anda dapatkan.

Perdarahan Di Antara Siklus Menstruasi

2009-04-23T21:23:00.000-07:00

Dalam bahasa medis, perdarahan di antara siklus menstruasi disebut sebagai metrorrhagia. Pada umumnya, perdarahan yang terjadi hanya berupa bercak-bercak hingga perdarahan ringan. Sekalipun demikian, kondisi ini tentu saja menimbulkan kecemasan.

Penyebab perdarahan

Penyebab perdarahan di antara siklus menstruasi ini adalah:

* Kadar hormon tidak seimbang
* Mengalami stres

* Masalah di saluran vagina (luka akibat penetrasi benda tertentu, infeksi yang tidak diketahui, kekeringan)
* Penggunaan obat tertentu, biasanya yang bersifat mencairkan darah seperti aspirin
* Gangguan akibat penggunaan atau penghentian pil kontrasepsi
* Letak alat kontrasepsi dalam rahim yang berubah
* Tindakan yang berhubungan dengan kandungan

Tindakan emergensi

*Segera memeriksakan diri ke dokter setiap kali mengalami perdarahan di antara siklus menstruasi
*Pastikan volume perdarahan yang dialami dengan mengetahui secara pasti jumlah pembalut yang digunakan di luar waktu wajib mengganti pembalut setiap 4 jam
*Ingat semua jenis obat yang Anda konsumsi, baik jenis obat yang diresepkan dokter ataupun yang dibeli langsung di apotek, termasuk pil kontrasepsi. Karena perdarahan di antara siklus menstruasi bisa jadi adalah dampak penggunaan obat tersebut

Air Dingin VS Kanker Rahim

2009-04-23T21:20:00.000-07:00

Kepedulian perempuan Indonesia terhadap permasalah kesehatan reproduksi, terlebih kanker rahim, semakin meningkat akhir-akhir ini. Tak heran, mengingat jenis kanker tersebut adalah penyebab kematian perempuan tertinggi di dunia, dan menurut laporan WHO, setiap tahunnya terdeteksi 40.000 perempuan Indonesia yang ditemukan mengidap kanker rahim.

Sayangnya, pengetahuan tentang penyebab kanker rahim masih rendah. Kaum perempuan masih saja mudah terprovokasi oleh kabar yang tidak benar mengenai penyebab kanker jenis ini.

Baru saja mereda kabar bahwa pembalut dapat memicu kanker rahim, belakang ini mulai lagi tersebar berita bahwa jika seorang perempuan sering mengonsumsi air dingin saat menstruasi, dapat menyebabkan kanker rahim. Dasar pemikirannya adalah, ketika air dingin yang diminum sampai ke rongga perut, maka darah menstruasi akan membeku, sehingga sulit keluar dan mengendap. Konon endapan inilah yang menyebabkan kanker rahim. Kontan saja penjelasan yang detail seperti ini membuat para perempuan panik.

Sebenarnya ada hal yang perlu dicermati dari penjelasan di atas, yaitu bahwa berita tersebut menyatukan dua sistem tubuh yang berbeda. Sistem reproduksi yang berhubungan dengan menstruasi, dan sistem pencernaan yang berhubungan degan mekanisme proses penyerapan asupan untuk tubuh kita.

Kedua proses tersebut terpisah dan tidak saling memengaruhi secara langsung. Sedangkan setelah memasuki saluran pencernaan, paling awal adalah mulut, maka suhu asupan (baik makanan ataupun minuman) akan segera mengalami penyesuaian berdasarkan suhu tubuh. Jadi secara medis tidak benar bahwa proses pembekuan darah menstruasi dapat terjadi hanya karena suhu air dingin yang kita minum.

Hal yang penting untuk diingat adalah, mengasah kepekaan tentang kesehatan reproduksi sangat penting bagi perempuan. Tetapi jangan lupa untuk mencari fakta yang sebenarnya di balik setiap berita yang beredar. Selain membuat kita tidak gampang panik, informasi yang benar dan dapat kita berikan pada teman dan kerabat pastilah membuat kita dianggap ?lebih?.

Cokelat Untuk Perempuan

2009-04-23T21:18:00.000-07:00

Cokelat yang dimaksud, bukanlah cokelat biasa, tetapi cokelat khusus yang dibuat untuk mengatasi PMS, gejala sebelum menstruasi.

Jenis cokelat khusus ini diproduksi oleh Jamieson Laboratories, produsen vitamin dan produk nutrisi asal Kanada. Cokelat ini dibuat dari bahan dasar kedelai, dan diperkaya ramuan alami khusus; willow bark, artichoke dan chasteberry.

Iklan cokelat itu mengatakan bahwa setiap batang cokelat PMS Support, demikian nama cokelat tersebut, dapat mengatasi tidak hanya gangguan fisik, tetapi juga gangguan keseimbangan emosi yang cenderung dialami perempuan menjelang menstruasi.

Setiap batang PMS Support mengandung 70 kalori, dan disarankan untuk dikonsumsi 3 kali sehari selama 5 hari berturut-turut sejak mengalami gejala pertama pre-menstruasi.

DR. Penny Kendall-Reed, seorang ahli naturopati dari Kanada, telah melakukan penelitian terhadap khasiat cokelat ini terhadap 12 orang perempuan, yang tidak mengetahui merk cokelat yang mereka konsumsi. Hasilnya sangat mengagumkan karena menurutnya gangguan fisik yang dialami mereda setelah 3 ? 4 jam, dan PMS benar-benar lenyap setelah hari keempat mengonsumsi cokelat itu.

Saat ini PMS Support yang pertama kali dipasarkan pada tahun 2005 ini, telah dijual di luar Kanada. Di Asia baru dapat ditemukan di HongKong, Filipina dan Singapura. Tentu tak lama lagi akan sampai juga ke Tanah Air

9 Tips Agar Baterai NoteBook Awet

2009-04-23T21:08:00.000-07:00

1. Jangan pernah memakai charger sembarangan.
Jika suatu saat charger laptop kita rusak, jangan sekali2 memakai charger yang tidak kompatibel dengan laptop kita. Minimal kita jangan memakai charger dari laptop yang berbeda merk, sekalipun keadaannya sangat darurat. Karena setiap charger dan baterai memiliki karakter arus dan voltase sendiri2. Memakai charger yang tidak kompatibel bisa membuat baterai laptop anda cepat rusak bahkan bisa panas dan meledak.

2. Jangan memangku notebook
Memakai notebook dengan cara dipangku dapat menyumbat lubang ventilasi kipas laptop sehingga laptop dan baterainya menjadi cepat panas. Hal itu diperparah lagi dengan suhu tubuh kita yang juga hangat. Panas yang berlebihan menyebabkan sel2 baterai notebook kita menjadi cepat rusak.

3. Selalu cek kebersihan baterai.
Bersihkan selalu debu2 di kontak baterai atau metal2 yang ada, Jangan sampai ada klip kertas atau logam2 lain yang bisa menghubungkan kontak2 tersebut. Jika hal itu terjadi bisa2 laptop dan baterai kita mengalami hubungan pendek. Bahkan debu yang kecil sekalipun berpotensi membuat konektor metal baterai terkorosi dan berkarat.

4. Jangan memakai notebook diatas karpet atau sofa atau tempat yang lunak lainnya.
Jika ingin memakai notebook di tempat tersebut diatas, pergunakanlah alas yang keras. Karena jika tidak..maka laptop akan mengalami overheating karena ada penyumbatan lubang ventilasi oleh karpet tsb.

5. Hindari goncangan, tekanan atau benturan keras pada baterai atau laptop.

6. Jangan menaruh laptop di tempat yang panas, seperti di bawah terik matahari dsb.

7. Jangan memakai laptop di tempat yang terlalu lembab atau basah.
Hal yang ditakutkan adalah adanya air yang dapat merusak sirkuit2 baterai dan laptop kita. selalu jaga laptop kita dari air maupun panas yang berlebihan.

8. Jangan terlalu lama mengisi baterai.
Pastikan anda melepas charger anda jika baterai sudah penuh. Jangan terlalu lama mengisi baterai jika sudah penuh, apalagi sampai ditinggal tidur, hal itu dapat mempercepat umur sel2 yang ada di dalam baterai notebook anda.

9. Bacalah manual book secara teliti.
Beberapa merk laptop memiliki aturan khusus berkenaan dengan produk mereka. Bacalah manual book laptop anda dan pastikan kita menjadikannya sebagai pedoman pemakaian.

Tips Merebut Pacar Orang

2009-04-11T15:28:00.000-07:00

1. Niat
Tentukan tujuanmu dulu. Kenapa kamu pengen mendapatkannya? Apakah dia memang layak untuk diperebutkan? Makanya, kumpulkan informasi tentang dia dulu. Oh iyah, kamu jangan nekat berniat untuk merusak rumah tangga orang lain. Niat aja kalau kamu pengen kenal deket sama tuh cowok, kalau cocok baru di gebet… he-he-he…

2. Kumpulkan Kekuatan
Maksud kekuatan disini adalah kemampuan untuk menjaring perhatiannya. Modal ini mutlak kamu butuhkan. Contohnya, kamu tunjukin sisi kepandaianmu, sisi kecantikanmu, atau kelebihan-kelebihanmu yang lain. Kalau bisa, utamakan kelebihan yang tidak dimiliki ceweknya gebetanmu. Misalnya, tunjukin kelebihan memperbaiki motor di parkiran kampus karena pasangannya nggak bisa ilmu perbengkelan.

3. Pelan Tapi Pasti
Susun rencana seputar cara mendekatinya. Misalnya, gabung dengan ekskul yang dia ikutin, dekati sahabatnya, dan korek informasi dari mereka. Selama pelaksanaan rencana itu, kamu nggak perlu woro-woro ke teman. Semakin sedikit teman yang tau master plan kamu ini, potensi keberhasilan rencanamu semakin tinggi.

4. Hide and Seek
Singkat cerita, dia sudah mulai melirik dan pengen kenal deket sama kamu. Ini pertanda baik. Ajak atau terima tawaran keluar bersamanya. Dengan catatan, kamu musti rela ber-hide and seek. Maklum, kalau sampai ketauan pacarnya kamu bisa dicincang halus. Inilah resiko ngedeketin pasangan orang lain.

5. Tuai Keuntungan
Akhirnya, kamu menjadi TTM ( Teman Tapi Mesra )nya. Reguk berbagai macam keuntungan ketika kamu sudah berada pada tahap ini. Kamu bisa morotin dia. Kamu bisa pinjam semua barang berharganya. Kalau udah cinta, apa-apa rela diberikan dech. Tapi jangan sampai berlebihan. Entar pacar aslinya curiga. Koq barang-barang pacar sudah banyak yang hilang. Nah, nggak mau khan kamu dituduh sebagai pencuri..??

6. Rebut Dia
Akhirnya kamu bosan dengan status TTM ( Teman Tapi Mesra ). Kamu pengen dia mengumumkan bahwa kamu adalah pasangan resminya. Tiba saatnya untuk memaksanya membuat keputusan besar untuk memilih. Pacarnya atau kamu. Kalau dia nggak juga mutusin pasangannya, ancam kalau kamu bakal mengakhiri hubungan. Jangan lupa bilang sama dia, kamu bakal membawa semua barang berharga yang kamu pinjam dari dia alias nggak dibalikin. Tenang aja, kalau semua lancar, dia pasti milih kamu.

7. Pasrah Dech
Segala usaha udah dijalanin, ternyata dia tetep memilih pacar aslinya. Ya udah, kamu musti bertindak sportif. Akui kesetiaannya yang tinggi. Kasih selamat karena dia bisa bertahan dari segala godaanmu. Nggak usah bete. Masih ada target-target lainnya. Lagian, beberapa barang berharganya udah kamu dapetin. Tetap berjuang merebut hati orang lain dengan cara sehat. Jangan asal rebut saja.

Tips membaca kepribadian lewat tulis tangan

2009-04-11T15:27:00.001-07:00

1. Kalau tulisan anda besar. Anda gemar berpikir muluk-muluk. Anda adalah orang yang senang diperhatikan

2. Kalau tulisan anda kecil. Anda tertarik sama hal-hal detail, dan anda tidak suka diperhatikan banyak orang

3. Kalau tulisan anda miring ke kanan. Anda gemar menunjukkan perasaan anda. Anda suka bergaul, aktif dan terus bergerak

4. Kalau tulisan anda miring ke kiri. Anda suka menyimpan emosi. Anda kurang suka keluar dan menghadapi dunia

5. Kalau tulisan anda miring ke atas. Berarti anda optimis

6. Kalau tulisan anda miring ke bawah. Anda capai atau sedih karena suatu hal

7. Kalau tulisan anda tegak lurus. Anda netral dan tidak emosional tentang berbagai masalah. Anda bisa mengandalkan diri sendiri, tenang dan bisa mengendalikan diri

8. Kalau tulisan anda miring ke segala arah. Anda adalah orang yang sulit diramalkan. Anda belum memutuskan kemana arah tujuan anda dalam hidup (Biasanya dimiliki oleh remaja)

9. Kalau tulisan anda sempit. Anda cenderung ekonomis dan punya pandangan yang “sempit” terhadap berbagai masalah.

10. Kalau tulisan anda lebar, anda sepertinya memiliki kecenderungan untuk sulit bisa diatur dalam peraturan, hukum, norma. Anda merasa terus menerus membutuhkan ruangan untuk bergerak dan berpikir dengan bebas.

11. Kalau tulisan anda gelap (nulisnya terlalu menekan), anda adalah seseorang yang bertekad bulat dan tertarik bwat melakukan sesuatu. Bisa jadi ini karena anda merasa dibawah tekanan buat menyelesaikan semua masalah

12. Kalau tulisan anda ringan (soalnya nulisnya nggan nekan), anda adalah seseorang yang nggak suka kekerasan, suara-suara keras, dan sinar terang. Anda sensitif, halus dan cepat mengerti

13. Kalau huruf-huruf anda nggak nyambung. Ini berarti anda orangnya berkonsentrasi pada detail, dan bukan gambar keseluruhan, anda punya ide-ide original

14. Kalau huruf-huruf anda nyambung, anda berarti menyukai logika dan aturan. Anda pandai dalam memahami hubungan dan bagaimana semua hal saling berhubungan

15. Kalau tulisan anda renggang-renggang, ini artinya anda butuh ruangan. Kadang- kadang anda tampak tersingkir. Anda berpikir jernih dan punya pikiran yang nggak macem macem

16. Kalau tulisan anda dempet-dempet, anda adalah orang yang suka sekali bergauol dan suka berkumpul dengan banyak orang.

17. Kalau anda punya cara nggak biasa dalam mencoret huruf ‘t’ dan memberi titik pada huruf ‘i’, berarti anda orang yang kreatif

18. Kalau huruf-huruf yang seharusnya tertutup -seperti ‘a’, ‘b’, ‘d’, ‘o’ dan ‘p’- dalam tulisan anda terbuka, anda orang yang berpikiran terbuka.

Warna favorit mobil dan kepribadian pemilik

2009-04-11T15:24:00.000-07:00

Hitam atau silver merupakan warna legendaris penggemar mobil. Warna tersebut sangat popular, baik di aliran elegan maupun di komunitas sport. Sementara di pasar mobil, hitam termasuk yang paling laris. Tapi dari sisi psikologis, hitam ternyata mencerminkan rendahnya kepercayaan diri sang pemilik. Wah?

Kesimpulan di atas diperoleh dari penelitian CNM Marketing Research, perusahaan riset marketing di bidang otomotif asal Amerika Serikat. Mereka meneliti 1.900 pengemudi di AS untuk mendapatkan kaitan keseimbangan emosi dan warna mobil mereka.

Selama setahun, perusahaan berbasis di Boston ini mewawancara, mengamati dan menghubungkan perilaku mereka sehari-hari, dengan warna mobil yang dikendarai. Hasilnya, warna-warna soft mengindikasikan mood yang konsisten. Sementara pengemudi mobil dengan warna primer seperti merah, hijau, kuning, menandakan karakter yang cenderung agresif dan ceria.

Merah yang dianggap seksi dan eye catching, mencerminkan karakter yang cenderung agresif, mirip dengan warna kuning yang ceria. Tetapi meskipun agresif dan ceria, mereka kurang pede. Hijau yang tidak terlalu popular, ternyata mencerminkan pilihan individu dengan kepercayaan diri paling besar. Warna hijau zamrud, mencerminkan sang empunya punya cara pandang positif atau optimis.

Yang paling parah adalah pemilik mobil warna hitam. Menurut CNM, pemilik mobil warna hitam memiliki kepercayaan dirinya paling rendah di antara semua warna. Bagaimana dengan Anda?

Tips membaca kepribadian lewat jabat tangan

2009-04-11T15:22:00.000-07:00

1 Berjabat tangan dengan erat. Dengan jabatan tangan yang erat , anda menunjukkan kepribadian yang kuat dengan rasa percaya diri yang tinggi. Lawan bicara anda akan menerima kesan ini secara bawah sadar dan menganggap anda memiliki dominasi atas dirinya. Hal ini dapat terlihat dari sela-sela jari anda yang anda masukkan seluruhnya ( bukan hanya bagian depan jari saja / setengah dari tangan anda ) kedalam sela-sela jari lawan bicara anda dan menggenggamnya dengan erat.

2. Berjabat dengan posisi telapak tangan menghadap ke bawah dan cenderung menggoyang-goyangkan tangan. Dengan posisi seperti ini, sang pelaku (”pelaku?” memang penjahat ) menunjukkan kepribadian yang cenderung mendominasi anda. Ia ingin menunjukkan bahwa anda dapat dikuasai atau dipengaruhi

3. Berjabat tangan dengan posisi telapak tangan menghadap ke atas. Posisi seperti ini cenderung menunjukkan kepribadian yang sifatnya submisif atau menurut dan dapat didominasi oleh orang lain. Bagi yang menunjukkan sifat seperti ini , biasanya dia mencoba mengakomodasi keinginan lawan bicaranya dan mengikuti kemauannya

Agar Aki Tidak Cepat Drop

2009-04-11T14:55:00.000-07:00

Mengapa ya aki mobil saya cepat drop? Apa yang harus saya lakukan agar umur aki mobil saya bisa lebih awet?

Umur aki bisa lebih pendek, salah satunya disebabkan oleh pemakaian beban listrik yang berlebihan/tidak sesuai dengan standar kendaraan. Menyalakan alat listrik dengan tenaga aki, tentunya akan mengurangi umur aki, apalagi ketika mesin dalam keadaan mati.

Hal ini bisa terjadi, karena fungsi aki bukan untuk menghasilkan listrik, tetapi menjadi tempat menyimpan listrik. Ketika mesin hidup, arus listrik akan dihasilkan oleh alternator lalu disimpan di aki. Oleh karena itu, pemakaian alat listrik kendaraan sebaiknya pada saat mesin dalam kondisi hidup.

Pengecekan air aki sebaiknya dilakukan setiap dua hari sekali dan jika ingin menambahnya, sebaiknya dilakukan ketika mesin sedang dalam kondisi dingin. Mengapa? Karena ketika mesin dalam kondisi panas atau sehabis mobil digunakan, dan langsung diisi air aki, maka akan merusak sel aki, selain itu, aki akan menggelembung.

Membersihkan Noda Pada Jok Mobil

2009-04-11T14:54:00.000-07:00

Pada saat kita melakukan perjalanan baik jauh maupun dekat, kita tentunya acapkali membawa makanan ataupun minuman untuk dinikmati dalam perjalanan sebagai bekal. Apabila anda membawa buah hati yang masih kecil tentunya Anda juga harus membawa susu untuk diminum selama dalam perjalanan.

Selama dalam perjalanan ada saja kemungkinan susu yang sedang diminum buah hati Anda dapat tumpah baik disebabkan oleh jalan yang tidak rata ataupun karena hal lain lalu membasahi jok mobil Anda.

Hal ini sering kali tidak diambil pusing, namun jangan dibiarkan, dengan mendiamkan noda susu atau minuman (kecuali air putih) hingga merembes ke dalam jok hanya akan membuat bau asam atau tidak sedap tercium, ini dapat menimbulkan jamur dan menarik perhatian hewan-hewan menjijikkan seperti kecoa masuk ke dalam mobil dan juga noda tersebut akan membuat kusam.

Untuk mengatasinya, ada kiat-kiat tertentu yang bisa dilakukan, tentunya dengan meluangkan sedikit waktu Anda.

Ada beberapa alat yang dapat digunakan dan dapat diperoleh dari sekitar rumah, yaitu sikat besar, sikat gigi, kain serbet, kain putih, sprayer, air berisi sabun deterjen, dan terakhir vacuum-cleaner.

Kemudian perhatikan tipe jok mobil Anda, ada dua jenis bahan, yaitu kulit dan kain, yang masing-masing memerlukan penanganan berbeda. Untuk jok kain, yang perlu dicermati adalah sifatnya yang cepat menyerap air/merembes, sehingga perlu penanganan yang cepat. Sementara untuk yang jenis kulit akan lebih mudah, mengingat sifatnya yang lambat menyerap air. Selain itu, sebagai pencegahan kejadian serupa terulang di kemudian hari, ada baiknya bila jok dilapisi oleh cover setiap kali mengajak buah hati.

Tips membersikan jok mobil dari minuman/noda susu :

1. Bersihkan jok dengan mesin penyedot debu
2. Seprotkan deterjen ke jok mobil
3. Sikat jok mobil sampai noda hilang
4. Keringkan dengan menggunakan penyedot debu
5. Semprotkan pengharum mobil
6. Gunakan penutup jok untuk menghindari jok mobil dari noda

Makanan Apa Yang Harus Di Hindari Selama Kehamilan?

2009-04-11T14:53:00.002-07:00

Banyak pertanyaan dikalangan ibu hamil tentang makanan apa saja yang boleh dan yang sebaiknya dihindari selama masa kehamilan, dan kenapa?

Ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya dihindari selama kehamilan karena mereka dapat menyebabkan infeksi-infeksi seperti; salmonella,toksoplasmosis,listeria, E.coli, yang dapat membahayakan bayi dalam kandungan anda.

• Jangan makan daging mentah (sushi) atau yang dimasak kurang matang, karena mengandung Toksoplasmosis sebuah parasit yang dapat menyebabkan infeksi serius pada janin anda dan juga E.coli, yang berbahaya bagi ibu hamil dan janin.

• Toksoplasmosis terdapat pada sayuran yang tidak dicuci dengan baik, oleh karena itu bersihkan sayuran anda dengan baik, apalagi untuk salad atau lalapan yang dimakan mentah. Hindari juga kotoran kucing atau bermain-main dengan kucing selama kehamilan karena mengandung toksoplasmosis.

• Jangan makan daging ayam dan telur yang dimasak kurang matang atau mentah , hindari makan hati ayam/daging yang mungkin sumber dari salmonella, yang dapat menyebabkan diare yang berat pada ibu hamil. Juga diperhatikan piring, alat-alat masakan yang terkena daging ayam mentah ini untuk dicuci.

• Ikan tuna steak, ikan sea bass, shark, atau ikan-ikan berukuran besar yang diketahui mengandung tingkat mercuri yang tinggi yang dapat menyebabkan kerusakan saraf jika dimakan dalam jumlah besar. FDA rekomendasi ikan tuna dan ikan ukuran besar ini sebatas 12 ons perminggu

• Keju lunak seperti brie dan camembert, blueveined cheese juga keju dari susu kambing dan domba, serta jangan minum susu yang tidak di pasteurisasi. Semua produk ini mempunyai resiko membawa listeria. Listeria tipe bakteri yang mampu menembus plasenta dan menyebabkan infeksi janin, pada dewasa tidak ada gejala atau seperti flu. Listeria dapat menyebabkan keguguran,kelahiran premature, dan keracunan dalam darah. Sebaiknya hindari makanan jenis ini sampai melahirkan bayi anda.

• Jangan minum yang mengandung alcohol dapat menyebabkan kelainan perkembangan pada janin ada juga problem emosional pada bayi.

Menciptakan Anak Pintar Sejak Dalam Kandungan

2009-04-11T14:53:00.001-07:00

Adalah hal yang sangat naif, ketika seorang anak menjadi bodoh, nakal, pemberang, atau bermasalah, lalu orang tua menyalahkan guru, pergaulan di sekolah, dan lingkungan yang tidak beres. Tiga faktor itu hanya berperan dalam proses perkembangan anak, sedangkan bakat anak itu menjadi bodoh, nakal, atau pemberang justru terletak dari bagaimana orang tua memberikan awal kehidupan si anak tersebut.

Bukan hal aneh bahwa seorang anak dapat dididik dan dirangsang kecerdasannya sejak masih dalam kandungan. Malah, sejak masih janin, orang tua dapat melihat perkembangan kecerdasan anaknya. Untuk bisa seperti itu, orang tua harus memperhatikan beberapa aspek, antara lain terpenuhinya kebutuhan biomedis, kasih sayang, dan stimulasi. Hal ini diungkap dokter spesialis anak, dr Sudjatmiko, MD SpA.

Bicara tentang kecerdasan, tentu saja tidak bisa lepas dari masalah kualitas otak, sedangkan kualitas otak itu dipengaruhi oleh sejumlah faktor. Secara prinsip, menurut Sudjatmiko, perkembangan positif kecerdasan sejak dalam kandungan itu bisa terjadi dengan memperhatikan banyak hal. Pertama, kebutuhan-kebutuhan biologis (fisik) berupa nutrisi bagi ibu hamil harus benar-benar terpenuhi. Seorang ibu hamil, gizinya harus cukup. Artinya, asupan protein, karbohidrat, dan mineralnya terpenuhi dengan baik.

Selain itu, seorang ibu hamil tidak menderita penyakit yang akan mengganggu pertumbuhan dan perkembangan anak dalam kandungannya. Kebutuhan nutrisi itu sendiri, sebenarnya bukan hanya ketika ibu mengandung, melainkan ketika ia siap untuk mengandung pun sudah harus memperhatikan gizi, makanan, dan komposisi nutrisinya harus lengkap, sehingga ketika ia hamil, dari segi fisik sudah siap dan proses kehamilan akan berlangsung optimal secara nutrisi.

Tapi, memang di Indonesia atau di negara-negara berkembang pada umumnya–boleh dikatakan sangat jarang ada keluarga yang mempersiapkan kehamilan. Malah, kerap kehamilan dianggap sebagai suatu yang mengejutkan. Berbeda dengan yang terjadi di negara-negara maju. Inilah yang cenderung menjadi penyebab awal mengapa anak-anak yang lahir kemudian tidak berkualitas, karena orang tua seakan tidak siap dalam segala hal untuk memelihara anaknya.

Faktor kedua adalah kebutuhan kasih sayang. Seorang ibu harus menerima kehamilan itu, dalam arti kehamilan yang benar-benar dikehendaki. Tanpa kasih sayang, tumbuh kembangnya bayi tidak akan optimal. “Si ibu hamil harus siap dan dapat menerima risiko dari kehamilannya,” kata mantan Sekretaris Jenderal Ikatan Dokter Anak Indonesia itu. “Risiko itu, misalnya, seorang wanita karier yang hamil, merasa terbebani dan khawatir akan mengganggu pekerjaannya. Ia sebenarnya ingin hamil, tapi juga merasa terganggu dengan kehamilannya itu. Kondisi seperti ini tidak kondusif untuk merangsang perkembangan bayi dalam kandungannya,” tambahnya.

Selain itu, menurut Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia ini, ada faktor psikologis yang memengaruhi perkembangan kecerdasan bayi, yaitu apakah si ibu hamil menikah secara resmi atau kawin lari. Pernikahannya direstui atau tidak, dan apakah ada komitmen antara istri dan suami. Tanpa komitmen di antara keduanya, kehamilan itu bisa dianggap mengganggu.

Juga harus ada support (dukungan). Tanpa support, walaupun ada komitmen dari suami dan orang tua dapat mengurangi perkembangan dan rangsangan kecerdasan bayi dalam kandungan. “Jadi, variabel kasih sayang tadi adalah komitmen dengan suami, serta support dari orang tua dan keluarga, sehingga seorang ibu dapat menerima kehamilannya dengan hati tenteram,” lanjut Sudjatmiko.

Faktor ketiga adalah adanya perhatian penuh dari si ibu hamil terhadap kandungannya. Ia dapat memberikan rangsangan dan sentuhan secara sengaja kepada bayi dalam kandungannya. Karena secara emosional akan terjadi kontak. Jika ibunya gembira dan senang, dalam darahnya akan melepaskan neo transmitter zat-zat rasa senang, sehingga bayi dalam kandungannya juga akan merasa senang.

Sebaliknya, bila si ibu selalu merasa tertekan, terbebani, gelisah, dan stres, ia akan melepaskan zat-zat dalam darahnya yang mengandung rasa tidak nyaman tersebut, sehingga secara tidak sadar bayi akan terstimuli juga ikut gelisah. “Yang paling baik adalah stimuli berupa suara-suara, elusan, dan nyanyian yang disukai si ibu. Hal ini akan merangsang bayi untuk ikut senang. Berbeda jika si ibu melakukan hal-hal yang tidak disukainya, karena itu sama saja memberikan rangsangan negatif pada bayi,” ujar Sudjatmiko.

Tapi, stimuli itu sendiri lebih efektif bila kehamilan sudah menginjak usia di atas enam bulan. Sebab, pada usia tersebut jaringan struktur otak pada bayi sudah mulai bisa berfungsi.

Untuk mendapatkan kondisi-kondisi itulah, seorang ibu hamil harus tetap menjaga nutrisi yang didapat dari makanan sehari-hari. Bahkan, perlu diimunisasi, misalnya dengan suntik TT. Lakukan juga konsultasi rutin dengan dokter secara berkala. Mula-mula sekali sebulan, dan pada bulan terakhir menjelang kelahiran (partus), diperketat menjadi tiga minggu sekali, lalu dua minggu sekali, dan bahkan mendekati partus menjadi setiap minggu.

Sudjatmiko juga menyarankan untuk tidak meminum obat-obatan yang katanya bisa merangsang perkembangan dan kecerdasan otak bayi. Obat-obatan semacam itu hanya omong kosong. “Pemberian obat semacam itu percuma saja, dan tidak berpengaruh apa-apa,” katanya. “Yang penting, ciptakan saja lingkungan mendidik, yaitu tiga faktor tadi.

Sementara itu, psikolog anak Dra Surastuti Nurdadi juga mengungkapkan pendapat yang sama. Stimulasi positif, menurutnya, memang dapat meningkatkan kecerdasan anak sejak dalam kandungan. Dari stimulasi ini, diharapkan ketika anak tumbuh, bukan hanya menjadi cerdas, melainkan dapat bersosialisasi dengan lingkungannya. “Stimulasi menimbulkan kedekatan antara ibu dan anak.

Bahkan, lanjut Surastuti, bayi masih dalam kandungan bisa distimuli dengan diperdengarkan musik klasik, diajak berbicara, dan diberikan elusan penuh kasih sayang. Orang tua juga harus siap dan berusaha mengajarkan cara anaknya bersosialisasi dengan dunia luar ketika ia masih di dalam rahim.

Tapi, mengapa musik klasik? Pendapat semacam ini memang terus menjadi topik bahasan. Musikus hebat seperti Adhi MS, pimpinan Twilite Orchestra, juga meyakini musik klasik dapat merangsang kecerdasan bayi sejak dalam kandungan. Bahkan, untuk jenis musik yang ‘merangsang bayi’ ini sudah banyak dijual di toko-toko kaset tertentu.

Tapi, untuk lebih tuntasnya kupasan mengenai hal itu, coba kita simak penuturan Surastuti yang juga dosen di Fakultas Psikologi Universitas Indonesia ini. Musik klasik, katanya, memiliki berbagai macam harmoni yang terdiri dari nada-nada. Nada-nada inilah yang memberikan stimulasi berupa gelombang alfa. Gelombang ini memberikan ketenangan, kenyamanan, dan ketenteraman, sehingga anak dapat lebih berkonsentrasi.

“Menurut beberapa penelitian, musik klasik memang termasuk metode yang tepat. Anak menjadi siap menerima sesuatu yang baru dari lingkungannya,” ujar pengasuh rubrik konsultasi di Klinik Anakku ini. Tapi, jangan coba-coba memperdengarkan musik-musik keras kepada bayi dalam kandungan. Konon, justru menyebabkan timbulnya kebingungan pada si jabang bayi!

Manfaat Senam Hamil

2009-04-11T14:51:00.002-07:00

Pada ibu hamil sangat dibutuhkan tubuh yang sehat dan bugar, diupayakan dengan makan teratur, cukup istirahat dan olah tubuh sesuai takaran. Dengan tubuh bugar dan sehat, ibu hamil tetap dapat menjalankan tugas rutin sehari-hari, menurunkan stres akibat rasa cemas yang dihadapi menjelang persalinan.

Jenis olah tubuh yang paling sesuai untuk ibu hamil adalah senam hamil, disesuaikan dengan banyaknya perubahan fisik seperti pada organ genital, perut kian membesar dan lain-lain. Dengan mengikuti senam hamil secara teratur dn intensif, ibu hamil dapat menjaga kesehatan tubuh dan janin yang dikandung secara optimal.

Senam hamil adalah adalah terapi latihan gerak untuk mempersiapkan ibu hamil, secara fisik atau mental, pada persalinan cepat, aman dan spontan.

Sebelum memulai senam hamil, lakukan dulu gerakan pemanasan sehingga peredaran darah dalam tubuh akan meningkat dan oksigen yang diangkut ke otot-otot dan jaringan tubuh bertambah banyak, serta dapat mengurangi kemungkinan terjadinya kejang/luka karena telah disiapkan sebelumnya untuk melakukan gerakan yang lebih aktif.

Kapan dianjurkan mengikuti senam hamil? Jika kandungan mencapai 6 bulan ke atas, lakukan senam hamil, kecuali ada kelainan tertentu pada kehamilan. Sebelum memutuskan mengikuti senam hamil, diskusikan kondisi kehamilan dengan dokter atau bidan.

Perempuan mengandung yang mengikuti senam hamil diharapkan dapat menjalani persalinan dengan lancar, dapat memanfaatkan tenaga dan kemampuan sebaik-baiknya sehingga proses persalinan normal berlangsung relatif cepat.

Bagaimana gerakan dasar senam hamil? Berikut langkah-langkah yang dapat Anda ikuti di rumah:

1. Duduk bersila dan tegak, kedua lengan mengarah ke depan dan santai. Lakukan sebanyak mungkin dalam posisi sehari-hari
2. Sikap merangkak, jarak antara kedua tangan sama dengan jarak antara kedua bahu. Keempat anggota tubuh tegak lurus pada lantai dengan badan sejajar lantai.
Lakukan gerakan ini: Tundukkan kepala, lihat perut bagian bawah dan pinggang diangkat sambil mengempiskan perut dan mengerutkan lubang anus. Selanjutnya turunkan pinggang dengan mengangkat kepala sambil melemaskan otot-otot dinding perut dan otot dasar panggul. Lakukan gerakan ini sebanyak 8 kali
3. Lakukan sikap merangkak dengan meletakkan kepala di antara kedua tangan lalu menoleh ke samping kanan/kiri, selanjutnya turunkan badan hingga dada menyentuh kasur dengan menggeser siku sejauh mungkin ke samping. Bertahanlah pada posisi tersebut selama 1 menit, kemudian tingkatkan menjadi 5-10 menit atau sesuai kekuatan ibu hamil
4. Berbaring miring ke kiri (lebih baik ke arah punggung bayi), lutu kanan diletakkan di depan lutut kiri (ganjal dengan bantal). Lengan kanan ditekuk di depan dan lengan kiri letakkkan di belakang
5. Bernaring miring, kedua lutut dan kedua lengan ditekuk, bawah kepala diberi bantal, demikian juga bawah perut agar perut tidak menggantung. Tutup mata, tenang, atur nafas dengan berirama.
6. Berbaring telentang, pegang kedua lutut dengan kedua tangan dan rileks. Lakukan kegiatan berikut: Buka mulut secukupnya, tarik nafas dalam semaksimal mungkin, ketupkan. Mengejanlah seperti buang air besar, gerakan badan ke bawah dan ke depan. Setelah tak dapat menahan lelah, kembali ke posisi awal. Ulangi gerakan ini 3-4 kali dengan interval 2 menit.

Mempersiapkan Mobil Untuk Perjalanan Jauh

2009-04-11T14:51:00.001-07:00

Pada saat liburan mobil akan lebih sering dipakai untuk melakukan perjalanan. Apakah perjalanan tersebut hanyalah berjalan di dalam kota ataukah perjalanan jauh ke luar kota. Berikut ini Sun Motor memberikan tips kepada pengendara yang ingin melakukan perjalanan jauh:

1. Sistem pengisian listrik. Alternator dan IC/cut out-nya sebaiknya diperiksa apakah sistem pengisiannya bekerja dengan baik. Untuk membuktikan masih berfungsi baik-tidaknya sistem ini, periksakan saja ke bengkel spesialis yang paham soal alternator.
2. Periksa air aki juga tingkat keefektifannya sekaligus. Jika meragukan, ganti dengan air accu yang baru. Teliti juga pengisian accu-nya. Accu diperiksa jangan sampai ada sel yang bengkok. Karena satu sel yang rusak berpotensi menyebabkan aki mati. Kalau sudah mati, bisa berdampak mobil susah di starter.

3. Check-up ringan seperti ganti oli, stel klep, ganti platina/kondensor serta busi, perlu dilakukan, mengingat libur panjang banyak bengkel khusus yang tutup untuk waktu yang lama.
4. Jangan lupa pula memeriksa karburator apakah memang harus dibersihkan atau tidak, juga fan belt untuk meyakinkan masih layak pakai atau mesti secepatnya diganti.
5. Periksa kabel gas dan kopling berikut plat koplingnya, apakah perlu diganti juga dengan pertimbangan macet total serta menghadapi tanjakan dengan beban muatan penuh. Kopling dan rem pun menjadi komponen vital yang kerap kali bermasalah selama mudik, karena kebiasaan suka memakai setengah kopling. Itu kebiasaan yang salah, karena yang benar adalah memakai rem tangan. Karenanya, wajib periksa sistem pengereman dan kopling, pastikan rem kondisinya mulus tidak macet dan minyak rem harus dikuras setiap 20.000 km. Kalau takaran dalam tabung kurang sebaiknya ditambah sampai batas yang diijinkan. Kopling yang normal adalah tidak terlalu keras dan tidak terlalu dalam kalau diinjak. Untuk memastikan kondisi kopling, sangat gampang. Masukkan gigi kedua pada keadaan mesin hidup kemudian tarik rem tangan agar kendaraan tidak maju maupun mundur. Secara perlahan lepaskan pedal kopling kalau mesin tidak mati sampai pedal full itu tandanya sudah tipis. Jika ternyata mesin mati artinya kopling masih berada dalam kondisi yang layak pakai. Minyak kopling dan rem sebaiknya diganti setiap 20.000 km agar dapat berfungsi baik
6. Jangan lupa memeriksa kerja semprotan kaca dan kinerja wiper karena saat ini sedang musim hujan. Juga cek sistem AC yang berguna untuk menghilangkan embun saat hujan datang. Kedua alat ini penting menjaga pandangan mata.
7. Bagi yang melakukan perjalanan malam hari, cek kondisi bola lampu apakah cahayanya masih terang atau sudah redup. Penglihatan di malam hari sangat terbatas sehingga fungsi lampu harus maksimal. Jangan lupa bawa cadangannya dan sekalian dengan sekering untuk jaga-jaga kalau ada yang putus.
8. Bagi pemilik mobil diesel saringan udara, saringan solar dan saringan oli mutlak harus diperiksa. Dengan memakai filter yang baru maka tenaga akan terjaga karena mekanisme engine bekerja dengan lancar dan dampaknya bisa menghemat konsumsi bahan bakar. Bila perlu tangki dan seluruh sistem bahan bakar dibersihkan serta disetel lagi. Saringan bahan bakar kotor saja akan membuat tenaga mobil akan berkurang dan perjalanan jauh memerlukan kondisi saringan udara yang bagus.
9. Sudah menjadi kebiasaan saat mudik untuk membawa beban yang banyak karenanya hindari untuk terlalu berlebihan. Sesuaikan dengan spesifikasi kendaraan. Kalau sembilan penumpang yang batasnya segitu jangan ditambah lagi, karena ban akan sangat terpengaruh. Pastikan tekanan ban tidak kurang dari 32 psi dan jangan menggunakan ban yang sudah botak atau kedalaman alurnya kurang dari 1,5 mm. Ini menyangkut masalah keamanan atau nyawa, karena telapak ban yang sudah tipis membuat ban mudah sobek atau bocor bila terkena benturan. Jangan lupa juga untuk menyiapkan ban cadangan yang bagus, tidak lapuk dan masih memiliki alur yang bagus.
10. Tidak kalah penting periksa kondisi oli mesin, transmisi dan differential, sebaiknya diganti bila sudah menempuh jarak yang dianjurkan.
11. Begitu juga dengan power steering karena dengan kondisi oli yang masih baru komponen tersebut akan bekerja dengan maksimal. Bagi orang awan sebaiknya tidak melakukan penyetelan klep mesin diesel sendiri. Apalagi untuk pompa injeksinya karena bisa mempengaruhi sistem pembuangan kendaraan. Maksudnya menambah kinerja mesin jadi kencang malah jadinya keluar asap hitam. Tanda-tanda mobil diesel yang kondisinya buruk terlihat pada knalpotnya, bila mengeluarkan asap yang hitam malah tebal itu menunjukkan kondisi pompa injeksi yang tidak bagus.

Cara Baik Mencuci Mobil

2009-04-11T14:49:00.000-07:00

Mencuci Mobil sepertinya adalah kegiatan yang cukup mudah. Apalagi mencuci mobil sambil melihat anak-anak bermain air bisa menjadi rekreasi tersendiri bagi Anda yang sudah sangat penat dengan aktivitas sehari-hari.

Namun kegiatan yang menyenangkan dan tampaknya mudah ini dapat menjadi awal sebuah masalah manakala Anda mendapati cat mobil Anda tampak tergores di sana-sini atau istilah yang biasa dipakai adalah “baret-baret.”

Pada edisi ini kami coba untuk memberikan tips tentang cara Cara Baik Mencuci Mobil. Hal yang perlu diperhatikan adalah:

* Sebelum mobil diguyur dengan air, bersihkan dulu dengan bulu ayam / kemoceng walaupun tidak berdebu, karena partikel debu dapat menyebabkan gores pada bodi mobil.
* Lakukan pekerjaan mencuci mobil pada jam-jam dibawah jam 8 pagi atau di atas jam 5 sore untuk menghindari terik sinar matahari. Ingat ! Mobil dalam keadaan basah jangan sampai kena sinar matahari, karena titik-titik air tersebut bersifat seperti kaca pembesar yang dapat merusak/membakar cat mobil.
* Apabila terpaksa mencuci mobil di malam hari, lap-lah mobil sampai benar-benar kering, kemudian seluruh pintu mobil dibuka kemudian ditutup dengan agak keras berulang-ulang agar air yang masih berada di celah-celah dapat turun dan tidak mengendap di mobil yang dapat mengakibatkan karat.
* Gunakan shampoo khusus mobil untuk menghilangkan minyak dari sisa pembakaran kendaraan lain yang mengandung minyak. Karena pada saat mobil berada di jalan ada banyak asap kendaraan dari kendaraan lain seperti solar, motor 2 tak, dll.
* Apabila tidak ada shampoo khusus mobil, gunakan shampoo rambut yang tidak mengandung detergen, caranya tuangkan shampoo rambut tsb keatas spons khusus mobil.

Ciri² fisik wanita yang masih virgin/perawan

2009-04-11T14:48:00.000-07:00

Untuk lebih spesifik ada beberapa hal yang perlu diperhatiakan diantaranya:

DAHI
Gadis yang masih suci, dahinya licin. Bila selalu senggama licinnya hilang, justru yang timbul kedutan (garis2) yang kadang nampak kadang tidak ketika ngobrol. Kedutan karena sudah tidak suci, tidak sama dengan kedutan wajah yang dimakan usia. Kedutan suci yang telah hilang, tidak begitu ketara dan tidak begitu nampak, kecuali ketika muka menunjukkan reaksi tertentu seperti sedang ketawa dan bicara, sementara kedutan karena dimakan usia senantiasa nampak dan kekal. Jangan dihilangkan dengan sembarang minyak, walaupun di zaman sekarang ada bermacam2 minyak.

Tetapi kedutan karena hilangnya kesucian tidak mudah dihilangkan. Untuk memudahkan melihat gadis yang masih suci atau tidak. Coba perhatikan dahi gadis yang sudah bersuami dengan yang belum. Perhatikan betul2 niscaya nampak kelainannya. Gadis yang sudah tidak suci terdapat beberapa kedutan garis2 timbul dan melekuk didahi gadis itu. Perhatikan betul2 sebab garis2 itu tidak begitu nampak (terang).

HIDUNG
Gadis yang masih suci atau tubuhnya belum disentuh oleh lelaki, ujung hidungnya berwarna kemerah-merahan, jika disentuh ujung hidungnya nampak merah. Gadis yang tidak suci ujung hidungnya merah tetapi merah pucat, terkadang warna merah tidak nampak, yang nampak hanyalah pucat, tak percaya coba liat ujung hidung anak perempuan, merahkan..? Bagi lelaki yang suka merusak kesucian wanita, hidungnya berbelang, oleh karena itu disebut lelaki hidung belang.

MATA
dari mana datangnya cinta, dari mata turun ke hati…..
Kita menggunakan mata untuk memandang dan melihat seseorang, cantikkah, bugarkah, luweskah, dsb. Terkadang kita memandang wanita cantik dibagian luar saja, tapi bagian dalamnya sudah habis, untuk mengetahui wanita itu masih suci atau tidak coba tengoklah matanya. Bila bagian bawah kelopak terlipat sedikit dan terdapat tanda lebam (tanda memar) berarti gadis itu sudah tidak suci lagi, mungkin sudah bersuami. lebam yang menunjukkan tidak suci nampak semacam garis2 hitam di bawah kelopak mata disamp?ng warna hitam dibawah kelopak mata sedikit kelihatan berkeriput (berkedut). Gadis yang masih suci matanya berseri2, tidak ada warna hitam, lebam maupun garis2. Apabila gadis itu tertawa di bawah kelopak matanya tidak terdapat apapun, seperti kedut (berkeriput) , bergaris dll.

PUNGGUNG
Punggung gadis berubah melalui 2 proses:

1. Punggung gadis menjadi besar karena proses hormon.
2. Punggung gadis menjadi besar karena lelaki.

Punggung yang sudah kena sentuhan lelaki akan menjadi besar, lebih2 yang sudah berhubungan badan. Punggung gadis yang masih suci walaupun gemuk ia masih kelihatan cantik, sebab masih kental dan tegang serta tidak lesu dan jatuh. Cobalah perhatikan pinggang gadis, kalau pinggangnya masih ramping dan punggung tidak besar, tidak montok dan kenyal pada punggungnya. Kalau berjalan punggungnya tidak goyah sebab dagingnya masih solid dan tidak lembut kalau dipegang, artinya dia masih suci. Bagi yang pernah melakukan hubungan badan, punggungnya memang berisi dan besar tetapi tidak kental, punggungnya nampak jatuh, lebih2 disaat ia berjalan, goyangannya tidak melantun.

Kenapa punggung gadis yang pernah melakukan hubungan badan bisa jatuh? Disaat melakukan hubungan badan lebih kurang 90% hormon yang ada di bagian punggung akan tertumpu kebagian kemaluan, sebab di masa kepuncak (organsme), punggung gadis menjadi tegang.

Apabila sudah selesai berhubungan badan punggung yang tegang akan mengendur semula dan ini menyebabkan punggung menjadi kendur dan jatuh. Lebih kerap gadis itu melakukan hubungan badan, punggung akan semakin jatuh dan lesu, leper.

TELINGA
Telinga termasuk salah satu panca indra yang bisa digunakan untuk mengetahui apakah gadis itu masih suci atau tidak. Di negeri china telinga sebagai peramal untuk mengetahui penyakit didalam tubuh seseorang. Gadis yang tidak pernah disentuh oleh laki2, telinganya cantik dan nampak bersih, kalau gadis itu pernah disetubuhi atau telinganya pernah digigit atau dicium dan disentuh, secara otomatik bentuk telinga gadis itu akan berubah menjadi lebih leper sedikit dan tidak lagi kemerah-merahan dan menjadi pucat. Bagi gadis yang masih suci tapi pernah kena sentuh lelaki, pucatnya tidaklah ketara sangat.

BUAH DADA (payudara)
Peranan buah dada memang banyak, bukan sekedar menggoda nafsu lelaki saja, tapi buah dada sebagai bukti kalau gadis itu pernah disentuh atau tidak. Buah dada gadis yang belum pernah kena sentuh, senantiasa tegang. Tetapi kalau sudah kena sentuhan, buah dada itu tegangnya berkurang dan membesar sedikit dari pada ukuran asalnya, lebih kerap disentuh, lebih kendur. Perhatikan gadis disaat berjalan atau berlari, bergerak2 dan melambai jatuh (ke bawah) dan berbuai sekali berarti ketegangan sudah hilang. Kalau belum kena sentuhan, walaupun buah dada berbuai disaat berlari tetapi buaiannya tidak terlalu melambai2 berarti ketegangan masih ada.

Puting buah dada yang pernah kena sentuhan menjadi panjang dan terjojol (keluar) sedikit dari tempat persembunyiannya. Buah dada yang selalu kena remas akan menjadi lebih besar, dan jangan menuduh gadis yang berbuah dada besar itu kena remas. Sebab, buah dada yang besar kena remas dan yang besar karna alami memang berbeda.

Buah dada yang kena remas menjadi besar tetapi tidak tegang. Sementara buah dada yang besar karna alami senantiasa tegang dan disaat berjalan tidak bergoyang, kalau yang kena remas bergoyang terbuai-buai seperti telinga gajah, berbuai kekiri, kekanan, keatas, kebawah terkadang melambung2 ketika gadis itu berjalan atau berlari.

Mengapa buah dada bila kena sentuhan bisa jatuh dan apa hubungan telapak tangan dengan otot buah dada? Di kala buah dada itu dipegang atau diremas2 gadis merasa gairah, disaat bergairah hormon2 akan mengisi ruang buah dada sehingga menjadi tegang. Setelah bergairah buah dada yang tegang lalu mengendur yang membuat ototnya mengendur pula. Buah dada yang kena hisap putingnya menjadi lebam, yang belum kena hisap putingnya berwarna merah jambu. Sekiranya gadis itu tidak suci, buah dadanya jatuh terjuntai seperti buah pepaya yang terjuntai di pohon. Pada buah dada memang mengandung seribu tanda tanya, termasuk mengetahui wanita yang sudah punya anak atau belum. Perhatikan putingnya kalau tegangnya menghala ke atas yaitu mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melahirkan, kalau putingnya senantiasa terjojol keluar dan mendangak ke atas berarti wanita itu sudah pernah melakukan hubungan badan, tetapi belum pernah beranak. Namun payudara sering kali dianggap sebagai simbol seks, sebagian besar wanita dan lelaki sangat menyukai buah dada disaat melakukan hubungan sexsual, karena mereka dapat mencapai organsme (kenikmatan) hanya karena rangsangan buah dada.

Seorang gadis jika telah dewasa, kecil kemungkinan ukuran payudaranya berubah, kecuali bila berat badannya bertambah. Pembengkakan payudara karena kehamilan, menyusui atau pengaruh pil kontrasepsi adalah bersifat kondisional. Postur tubuh yang baik akan membentuk payudara nampak lebih besar. Coba tanyakan, apakah ia senang payudaranya disentuh atau tidak? Sebagian wanita memiliki puting payudara yang sangat sensitif sebagian lainnya tidak, mereka mungkin ingin payudaranya disentuh atau mungkin tidak. Tetapi umumnya wanita menyukai sentuhan lembut dan ciuman pada payudara dan juga pada puting payudara. Payudara dan putingnya akan mengeras apabila dirangsang. Begitulah tanda2 yang paling jelas bila ia terangsang, meskipun tidak semuanya demikian. Tanda2 lainnya adalah lubrikasi (pelendiran) pada liang vagina, kemerah-merahan di dada dan meningkatkan kecepatan denyut jantung dan pernafasan.

GARIS TELAPAK TANGAN
Gadis yang berkulit tebal dan kasar, coba perhatikan kedua telapak tangannya, jikalau retak (peca urat, urat2 yg mrupai retak), bukan karena mungkin di sebabkan tidak tahan bahan pencuci yang mengandung kimia, berati gadis itu sudah hilang kesuciannya. Gadis yang masih suci, kedua telapak tangannya halus dan licin. Jika kesuciannya telah hilang, kedua telapak tangannya ketika di tekan warnannya pucat tidak merah, jika di pecet langsung menanjal balik. Satu cara lagi, coba perhatikan telapak tangan kanan, jika ada garis putus2 bagian tengah berarti kesuciannya telah hilang, bila tidak terputus2 berarti ada harapan kesuciannya belum hilang. setelah melihat telapak tangan yang kanan, coba gemgam ibu jari tangannya sebentar saja kira2 satu menit, bila disaat megemgam terasa hangat dan ibu jarinya merah ketika dilepaskan, berarti ada harapan masih suci. Perhatikan pula ibu jarinya, bila nampak pucat sekali walaupun ada rasa hangat berarti kemungkinan besar kesuciannya sudah terbang.

Coba pegang erat jari kelingkingnya, kira2 satu menit, lalu lepaskan, tanyalah bagaimana rasanya ketika dipegang erat dan dilepaskan ? Kalau ia menjawab tak ada rasa, mintalah maaf banyak2, kemungkinan ia tidak suci lagi. Tapi kalau ia menjawab ada rasa rangsangan, jantungnya berdebar2 atau ada rasa sakit seperti berdenyut2. Nampaknya masih suci. (Yg ngetes adalah orng laki2)

JARI TELAPAK TANGAN
Dengan jari2lah lelaki suka memegang dan menggoda perempuan, begitu pula halnya jari2 perempuan, jari2 adalah kawasan yang paling mendasar untuk mengetahui gadis yang suci atau tidak. Caranya cukup mudah, terlebih dahulu berjabat tangan, selama berjabat tangan remas2lah tangannya, kalau laki2 bukan mahramnya boleh memegang tangan seorang gadis, itu menunjukkan dara kecil dibagian tangannya sudah ternodai. Apabila tangan dan jari2 gadis itu boleh di remas2 berarti peluang untuk memegang tempat2 yang lain terbuka lebar. Coba jari2 gadis itu di belai2 dan di remas2 dengan lembut, bagaimana perasaan gadis itu?

Sentuhan lelaki dijarinya memang membawa satu rasa yang ni’mat dan birahi yang tersendiri. Sentuhan tangan sentuhan ajaib, dari tanganlah akan menjalar ke zona2 yang lain. Sentuhan tangan memang sahdu, kalau tidak percaya cobalah betapa bahagianya berjalan sambil bergandengan tangan. Bila anda ingin mengetahui gadis itu terbiasa di sentuh atau tidak, Coba ulurkan tangan dan bersalaman dengannya, selama bersalaman genggamlah tangannya dengan lembut dan coba sentuh jari kelingking gadis itu. Ketika menyentuh jari kelingkingnya tengoklah wajah gadis itu, apakah dia nampak gelisah dan resah serta terperayuh?, kalau dia terkejut dan terperayuh berarti besar kemungkinan dia masih suci, kalaupun dia pernah berasmara, mungkin belum sampai tersondol. Jika disaat jari kelingkingnya disentuh dia nampak rilex saja, dan tak mau bicara, besar kemungkinan kesuciannya sudah lenyap.

PERUT
Peribahasa mengatakan biar pecah di perut jangan pecah di mulut, begitulah kata peribahasa, tapi tubuh wanita bukanlah peribahasa. Kalau pecah kegadisannya, pasti pecah perut. Bila gadis pernah melakukan hubungan badan, maka perutnya akan menjadi mengembang dan menjadi buncit sedikit. Oleh karena gadis yang belum pernah melakukan hubungan badan pinggangnya masih ramping dan perutnya masih kempis. Mengapa perut menjadi buncit sedikit? Di saat gadis itu melakukan hubungan badan sudah barang tentu gadis itu sampai ke puncak (organsme), di saat sampai ke puncak gadis itu tidak tahan dan menahan dibagian perut. Otot2 bagian perut menahan ke puncak dengan daya tahan yang sangat tinggi dan kuat. Ketika itulah perut itu mengembang dan setelah melakukan hubungan badan perutpun membuncit. Satu lagi tanda di perut, kalau gadis itu sudah pernah melakukan hubungan badan, ada garis panjang dari bawah buah dada sampai ke perut dan dari pusar sampai kekemaluan. Garis ini tidak terjadi pada semua gadis, tetapi kalau ada gadis yang memeliki garis ini artinya ia tidak suci lagi. Ada sebagian gadis yang sudah pernah melakukan hubungan badan hanya memiliki garis dari bagian bawah pusar sampai kekemaluan. Kalau gadis itu sudah hamil, garis itu akan terbagi dua, coba lihat perut wanita yang hamil, mesti ada garis2 retak yang melintang di perutnya. Gadis yang masih suci pada umumnya perutnya masih lembut. Bagi yang sudah pernah berhubungan badan, kulit perutnya agak kasar sedikit. Ada juga yang menjadi keras sebab hormon2 dan lemak mewujudkan gumpalan dibagian bawah dinding perut.

RAMBUT
Rambut merupakan mahkota wanita tetapi juga berperan menentukan gadis itu masih suci atau tidak. Gadis yang masih suci, rambutnya memang rapi, kelihatan segar dan tidak kasar, sementara gadis yang sudah hilang kesuciannya, rambutnya kelihatan tidak bergairah. Di zaman nenek moyang kita dulu, mungkin masih ada yang diamalkan sampai saat ini. Ketika seorang gadis hendak dinikahkan, ahli penghias pengantin terlebih dahulu memotong rambut didahi, ditekuk dan disebelah belakang telinga kiri dan kanan. Rambut2 inilah yang oleh mereka disebut rambut perawan. Dengan menggunting rambut2 ini, mereka mengetahui apakah gadis itu masih suci atau tidak. untuk membuktikan coba sediakan satu buah kelapa muda yang sudah dilobangi dan airnya tidak dibuang lalu masukkan potongan rambut tersebut. Jika rambut2 itu terapung dipermukaan air kelapa artinya gadis itu masih suci. Jika semua rambut itu tenggelam artinya gadis itu sudah tidak suci. satu lagi caranya, kalau d?saat ditiup angin rambut gadis itu mengembang lembut dan kembali ketempat asalnya. Alhamdulillah nampaknya ada harapan kegadisannya masih ada.

BIBIR
Percaya atau tidak bahwa bibir gadis yang pernah dicium lebih menarik dan cantik. Apabila bibir bertemu bibir, maka akan membuat pergerakan darah akan mengalir kebibir dan membentuk bibir yang baru. Lebih kerap dicium, lebih cantik pula bibirnya. Tapi ada juga gadis yang mempunyai bibir mulut yang cantik walaupun tidak pernah dicium. Gadis yang belum pernah dicium bibirnya kelihatan berwarna merah jambu dan tidak ada garis lembam (bengkak) atau hitam di sekitar bibirnya. Bibir gadis yang tidak pernah dicium tidak tampak pucat dan bibirnya licin dan basah. Bibir yang pernah kena cium akan nampak lembam walaupun hanya satu kali saja, dan dapat merubah bibirnya juga terdapat garis-garis kasar yang memperindah bentuk bibir seperti irisan jeruk. Bila gadis itu tidak suci lagi, bagian tengah bibirnya nampak retak, seakan-akan terbagi dua, retaknya tidak begitu jelas, akan tetapi nampak kalau diperhatikan betul-betul. Ada pula yang mengatakan gadis tidak suci ketika ia tertawa bibirnya nampak lebih lebih besar dari pada tidak tertawa dan bibir bawah tampak keluar dari pada bibir yang atas.

Keterangan:
(bibir yang kering walaupun diusap (disolek) dengan gincu, bibir tetap kering. Cara membasahi bibir untuk menutup prasangka bahwa ia tidak suci lagi, oleskan minyak kelapa pada bibirnya tiap pagi, biarkan minyak kelapa meresap dalam bibir selama setengah jam. Insya Allah bibir gadis itu kelihatan berminyak dan tidak lembam. Bibir yang sudah lembam jangan diolesi minyak kelapa.

KEMALUAN.
Ini Tentunya hanya diketahui setelah menikah. Permukaan gadis yang pernah melakukan hubungan badan, terkesan lembam (memar), pintu kemaluan tidak tertutup rapat, agak renggang sedikit. Kalau gadis yang masih perawan, kemaluannya senantiasa tertutup rapat. Sebenarnya selaput darah bisa dilihat langsung kedalam kemaluan gadis. Bila kemaluan masih ciut berarti gadis itu masih suci. Kalau lobang itu terbuka sedikit berarti gadis itu sudah tidak perawan lagi. Coba perhatikan warna kemaluan gadis, kalo permukaannya pintu kemaluannya berwarna ungu, kemerah-merahan berarti dia masih suci, akan tetapi kalau warna merah sudah pudar malah menjadi pucat, berarti dia sudah tidak suci lagi.satu lagi, biasanya disaat malam pertama, lelaki biasanya agak susah memasukkan zakar (penis) nya kedalam kemaluan gadis. Pertama kali melakukan hubungan badan dengan seorang gadis yang baru pecah selaput darahnya memang tidak memuaskan, karena gadis itu tidak nyaman dengan darah yang keluar pada malam pertama (kebiasaannya) dan rasa perih pada kemaluannya. Sehingga ia tidak akan mau berlama-lama. Untuk mengetahui selapaut dara yang pecah, coba kosentrasikan mata anda kedahi istri anda, kalau dia berkerut artinya dia menahan sakit, tetapi kalau dia berpura-pura, rilex ajalah…

LEHER
Leher juga menjadi salah satu tempat yang dapat menunjukkan gadis itu masih suci atau tidak. Bila leher perempuan itu nampak berkedut-kedut, artinya perempuan itu pernah disentuh laki-laki. Garis kedutnya bukan seperti garis kedutan karena tua, garisnya kecil-kecil, pendek-pendek dan putus-putus, bukan garis yang panjang. Kalau ingin melihat dengan jelas tunggulah gadis itu menundukkan kepalanya. Lihatlah dengan cepat dan cermat.!. bila gadis itu sering sering diusung lelaki, maka lehernya terdapat tanda-tanda hitam kecil dilobang romanya dan warna lembab kecil seperti bintik-bintik. Adakalanya lobang bulu roma tampak jelas dileher, ini juga berarti gadis itu sering disentuh. Kalau gadis itu berleher panjang (jenjang), coba perhatikan dibagian lehernya, jika terdapat garis-garis urat yang bersilang artinya gadis itu masih suci. Jika terdapat garis-garis yang melintang, bukannya urat yang melintang, ini berarti perempuan itu sudah beranak (pernah melahirkan).

PIPI
Wanita yang tidak suci lagi wajahnya tidak berseri-seri, pipi gadis yang masih suci senantiasa menggairahkan dan merah segar. Kalau pipi gadis yang pernah dicium warna kemerah-merahan akan hilang. Kalau pipi itu merah karena dicium ayah atau saudara sekandung maka tidak membahayakan terhadap kesucian gadis tersebut. Coba perhatikan betul-betul pipi gadis yang tidak perawan lagi terdapat garis melintang yang tidak begitu jelas/tampak. Walau bagaimanapun pipi gadis yang pernah kena cium masih tetap cantik, akan tetapi kalau sudah biasa dicium/disentuh laki-laki, lesung pipinya kurang dalam dan terdapat satu garis disebelah lekuk lesung pipinya. Gadis yang masih suci, bila berbicara disekitar pipi kanannya maupun kiri cepat berkeringat, dan keringat ini akan keluar walaupun ditempat yang sejuk. Keringat yang dimaksud mungkin tidak nanpak kecuali dilap dengan tissue. Coba perhatikan bagian tepi telinga seorang gadis. Dibagian itu terdapat anak rambut yang halus dan lembut. Apa bila gadis itu tidak suci lagi, anak rambut itu tidak akan gugur, tetapi masih tetap ada, namun menjadi keras bahkan kasar. Apabila ditiup angin anak rambut itu nampak begitu kasarnya dan disisi pipi kelihatan agak gelap walaupun gadis itu berkulit hitam manis.

“Berpesan baiklah kamu terhadap wanita, sesungguhnya wanita itu diciptakan dari tulang rusuk. Dan yang paling bengkok bagian atasnya. Oleh karena itu, apabila kamu paksa untuk meluruskannya maka akan patahlah ia, dan apabila kamu membiarkan, maka akan bengkoklah ia selamanya”.

• Minuman yang mengandung cafein seperti kopi, teh sebaiknya di hindari atau dibatasi karena kopi dapat memperngaruhi berat badan rendah pada bayi, keguguran dan juga cafein mengurangi penyerapan zat besi.

Ingatlah perkembangan bayi dalam kandungan anda tergantung dari apa yang anda makan selama kehamilan.

Tips melupakan mantan pacar

2009-04-11T14:47:00.000-07:00

1. Cobalah untuk curhat serta tumpahkan berbagai perasaan dan kesedihan karena itu kepada sahabat atau anggota keluarga yang dekat dengan Anda. Dengan curhat maka masalah yang Anda hadapi telah berkurang sebagian.

2. Rekreasi dan bersenang-senanglah. Ajak teman, sahabat atau keluarga Anda. Usahakan untuk tidak datang ke tempat-tempat yang pernah Anda kunjungi bersama mantan pacar Anda karena hal ini justru bisa membuat Anda kembali teringat padanya.

3. Temukan dan tekuni hobi yang baru. Lakukanlah aktivitas yang positif, jangan beri waktu pada diri Anda untuk mengingat kembali kisah cinta yang lalu.

4, Buang semua barang, foto atau hal-hal yang bisa mengingatkan Anda pada mantan termasuk benda-benda yang pernah ia berikan untuk Anda.

5. Jangan coba-coba untuk kembali menghubungi mantan pacar Anda, baik lewat telpon, SMS, chatting maupun e-mail. Sebaliknya abaikan juga semua telpon, SMS, chatting dan e-mail darinya.

6. Sebaiknya lupakan istilah “teman baik”. Saat-saat seperti ini ada baiknya berhenti berhubungan dengan mantan. Tidak untuk seterusnya. Berikan kesempatan perasaan Anda untuk pulih terlebih dahulu.

7. Memang bukan saat yang tepat untuk kembali membina hubungan yang baru, namun tidak ada salahnya untuk membuka kembali hati Anda untuk orang baru. Mungkin saja akan ada orang yang dapat mencintai Anda secara lebih pantas.

Cara menilai pasangan dari bentuk bibir

2009-04-11T14:44:00.000-07:00

Bibir tipis, menggambarkan bahwa doi adalah tipe orang yang pandai menyimpan rahasia. Seperti bibir Kate Hudson.

Bibir penuh, menggambarkan dia pandai membuat percakapan jadi terbuka lebar. Misalnya, bibir Anne Hathaway.

Bibir lebar, menggambarkan seseorang yang pandai mengatur keuangan, sabar, dan juga
pemberani. Jamie Lee Curtis dan Julia Roberts memiliki tipe bibir seperti ini.

Bibir kecil, menggambarkan Anda suka berterus terang dan lebih menyukai percakapan yang satu arah. Drew Barrymore adalah pemilik bibir kecil yang manis.

Bibir bawah penuh, menggambarkan seseorang yang senang menerima tantangan. Bibir bawah penuh juga sering diartikan sebagai seseorang yang sensual dan seduktif, seperti Adriana Lima dan Thalia.

Bibir seimbang, menandakan seseorang yang pandai berkomunikasi dan mempunyai insting yang kuat. Salah satu orang ternama yang beruntung dikaruniai bibir seimbang adalah Kate Winslet.

Hindari kedelai Agar Hamil

2009-04-11T14:34:00.000-07:00

Mungkin Anda sudah tahu bahwa kedelai dan produk olahannya, seperti; tempe, tahu, susu kedelai memiliki manfaat bagi kesehatan Anda. Selain bisa menjauhkan perempuan dari bahaya kanker payudara dan jantung. Kedelai semula dianggap manjur meningkatkan kesuburan. Tetapi Profesor Lynn Fraser, seorang pakar fertilitas dari King's College London membantah khasiat kedelai yang berhubungan dengan reproduksi. Menurut Profesor Lynn, jika ingin segera hamil perempuan justru dianjurkan menghindari kedelai dan produk olahannya.

Kedelai mengandung senyawa genistein, yang ternyata berefek meredam aktivitas sel sperma yang tengah berenang menuju sel telur. Hal ini telah dibuktikan dalam sebuah penelitian yang dilakukan terhadap manusia,� ujar Profesor Lynn.

Hasil penelitian yang dipresentasikan pada konferensi fertilitas Eropa, European Society for Human Reproduction and Embryology dan telah dipublikasikan oleh newscientist.com beberapa waktu lalu ini mengungkapkan bahwa sekalipun hanya sedikit, genistein tetap berbahaya. Secara praktis Profesor Lynn menyarankan agar perempuan yang ingin hamil tidak mengonsumsi kedelai selama masa subur.

�Penelitian ini tidak menyarankan perempuan untuk berhenti mengonsumsi kedelai. Perempuan tidak akan langsung subur ketika ia berhenti mengkonsumsi kedelai. Namun setidaknya, mengurangi konsumsi kedelai bisa meningkatkan peluang hamil,� ujar Profesor Lynn.

Hubungan warna favorit dengan profesi

2009-04-11T14:33:00.000-07:00

Penelitian terbaru menunjukkan, dengan menentukan warna primer, sekunder, dan akromatik, yang Anda sukai, Anda bisa menenemukan karir yang tepat berdasarkan cara kerja, lingkungan kerja dan bagaimana Anda menangani tugas dan tanggung jawab.Bagaimana caranya? Pertama, pilih dulu warna primer yang paling Anda sukai (warna primer misalnya merah, kuning, atau biru). Dari sini Anda bisa memilih warna sekunder (hijau, ungu, atau oranye), dan warna akromatik (hitam,putih, atau coklat).

“Warna yang Anda pilih mencerminkan bagaimana Anda menghadapi tiap tugas. Warna itu bisa menunjukkan bakat Anda, apa yang lebih diprioritaskan untuk sukses,” kata Dewey Sadka, penulis buku The Dewey Color System.

Bila Anda suka: kuning, ungu, dan putih: Anda adalah komunikator
Anda memiliki kelebihan di bidang komunikasi. Dengan skill ini Anda jadi pintar mengetahui keinginan klien sehingga punya strategi tepat agar mereka mau mendengarkan ide-ide Anda. Kemampuan Anda berkomunikasi juga menjadi modal Anda untuk mencari jalan keluar dari masalah-masalah. Karir yang tepat untuk si komunikator adalah di bidang marketing, public relation, atau bekerja di bidang agama.

Bila Anda suka: merah, hijau, dan hitam: Anda adalah investor
Anda punya pengetahuan yang baik dalam menilai uang dan tenaga, juga dalam hal melihat kontribusi yang diberikan tiap karyawan. Anda adalah orang yang suportif, dan punya kemampuan analitik. Karir yang tepat adalah di bidang keuangan, akunting, perbankkan, manajemen properti, manufacturing, analasis produksi, investasi, manajemen keuangan, konsultan, sales produk, atau mengajar.

Bila Anda suka: biru, oranye, dan coklat: Anda adalah aktivis
Anda punya kekuatan untuk membuat orang percaya, selain itu Anda juga bukan orang yang mudah percaya pada hal-hal tak logis. Pekerjaan yang cocok untuk Anda adalah pekerjaan yang memiliki dampak sosial serta profesi yang berkaitan dengan meningkatkan mutu sesuatu yang sudah ada. Pertimbangkan untuk berkarir di bidang engineering, pembangungan, atau membuat program, produk, atau perusahaan baru. Anda juga cocok berkarir di bidang sosial, pegawai pemerintahan, serta pelaksanaan hukum.

Tips baca kepribadian seseorang lewat Gol. Darah

2009-04-11T14:30:00.000-07:00

Golongan darah A:
- Anda adalah seseorang yang memiliki konsistensi dan ketetapan hati, akan sedikit susah untuk mepengaruhi anda, karena anda memiliki standard sendiri

- Anda selalu rapi dan terencana dalam bertindak

- Anda memiliki jiwa kebersamaan yang tinggi atau dapat dikatakan cukup solider terhadap orang lain. Ini juga membuat anda senang berkumpul-kumpul

- Anda tidak terlalu suka memboros-boroskan uang anda, anda suka berhemat dan menyukai menabung

- Anda cenderung tegas dan bisa menjadi raja tega jika tiba saatnya

- Anda adalah seseorang yang perfectionis karena mudah stress karena selalu menginginkan segala sesuatunya berjalan dan berhasil dengan sempurna

- Bisa dikatakan anda adalah seseorang yang cukup narsistik menyukai “menyukai diri”

- Jika ada yang mengkhianati anda, anda susah percaya kembali kepada orag terseut, anda kurang bisa memaafkan kesalahan orang lain

- Anda adalah seseorang yang keras kepala dan sulit mnerima perbedaan pendapat orang lain

- Dalam kesehatan, anda mudah tertular virus atau penyakit menular

Golongan darah B:

- Anda adalah seseorang yang santaaaaiii, dan easy going

- Karena anda easy going, anda juga dikategorikan sebagai seseorang yang tenang dan sangat bisa menikmati indahnya hidup.

- Dalam mengambil keputusan anda bisa dengan cepat dan mudah make decission

- Kelebihan anda yang utama nih, anda adalah seseorang yang kuat dan tegar dalam menghadapi cobaan maupun tekanan seberat apapun

- Orang-orang menyukai anda karena anda selalu penuh semangat

- Terkadang anda suka semaunya sendiri

- Selain anda adalah tipe orang yang bisa menikmati hidup, anda adalah seseorang yang juga suka berbelanja, oleh karena itu anda terkategori sebagai seseorang yang boros, dan mudah sekali mengeluarkan uang

- Anda terkesan tidak membutuhkan orang lain karena anda adalah orang yang terlalu mandiri dan tidak suka merepotkan orang lain

- Dalam kesehatan, anda mudah terkena flu, batuk dan pilek, hati-hati juga..karena anda mudah sekali tertidur.

Golongan darah O:
- Anda adalah sesorang yang memiliki sifat sportif,dalam situasi semacam kompetisi anda tidak malu untuk mengakui jika ada seseorang yang lebih baik dari anda.

- Anda cukup berjiwa besar dan pandai menyelesaikan masalah

- Dalam pergaulan. Anda adalah sosok yang supel, (grapyak-suroboyoan), mudah bergaul dan suka mendapatkan teman baru

- Karena anda supel dan mudah bergaul anda harus berhati-hati nih, karena anda juga mudah terpengaruh. Jika anda salah pergaulan anda bisa rugi sendiri.

- Anda cukup baik dalam berkonsentrasi

- Anda memiliki empati yang tinggi, selain itu sifat positif anda yang harus anda pertahankan dan tingkatkan adalah sifat anda yang pemurah dan dermawan

- Terkadang ada kalanya anda begitu egois, sehingga anda tidak mau kalah dan tetap mempertahankan pendapat anda

- Anda adalah seseorang yang bisa dikatakan dalam satu kata. SIMPLE! Anda tidak suka diajak berumit-rumit apalagi berpikir yang rumit-rumit

- Hati-hati dengan sifat anda yang ini… CEROBOH

- Dalam kesehatan anda adalah seseorang yang mudah sakit perut atau sakit pencernaan. Oleh karena itu jagalah pola makan anda dan jangan sampai terlambat makan yaa (”Iyya bu guruuuu… :P)

Golongan darah AB:

- Golongan darah in adalah golongan darah mereka yang memiliki banyak akal, alias kreatif, anda bisa memanfaatkan sifat dasar ini untuk membuat pekerjaan anda lebih menyenangkan, atau relationship anda lebih hidup ;)

- Kekreatifan anda membuat anda seringkali nampak sebagai seseorang yang unik, juga menarik. Entah dalam berpakaian, cara bicara, dll. You so charming.

- Dalam hal negatif (bisa positif juga sih sebenarnya). Anda kadang dianggap suka nyeleneh dan perbuatannya kadang diangap aneh oleh orang lain

- Anda adalah seseorang yang tidak pernah ragu untuk menanggung resiko. Bisa dikatakan anda adalah orang yang sangat berani. Its soo suroboyo… bondo nekad..(hehe..rasism niii)

- Walau anda bisa dikatakan bonek, anda adalah seseorang yang berhati lembut

- Berbeda dengan golongan darah O, anda tidak mudah terpengaruh karena anda adalah seseorang yang memiliki prinsip

- Seringkali anda adalah seseorang yang moody. Anda terkadang melakukan segala sesuatu karena berdasarkan mood dan perasaan anda

- Anda terlalu perasa, sering sekali merasa sakit hati (benarkah?)

- Anda terkadang sangat lembut dan penyayang, namun di sisi lain anda adalah seseorang yang rebelious (pemberontak)

Bagaimana2? Cocok tidak? Nah dibawah ini ada daftar kecocokan orang satu dengan lainnya berdasarkan golongan darah (eh tapi jangan terlalu serius ya, tidak ada yang pasti di dunia ini bukan ;) )

Golongan darah A –> Cocok dengan orang-orang bergolongan darah A dan AB

Golongan darah B –> Cocok dengan orang-orang bergolongan darah b dan AB

Golongan darah O –> Cocok dengan orang-orang bergolongan darah O dan AB

Golongan darah AB –> Cocok dengan orang-orang bergolongan darah A, B, O maupun AB sendiri (wah selamat untuk golongan AB)

Tips Berteman dengan mantan pacar

2009-04-11T14:29:00.000-07:00

1. Bersihkan diri anda dari sisa-sisa chemistry lalu
Berpisah memang menyakitkan. Dan jika anda ingin berteman dengan mantan anda, anda harus memulainya dengan perasaan tulus dan tidak ada tendensi apa-apa. Kalau anda berbaik-baik dengan dia dengan masih ada sisa harapan. Sebaiknya anda mundur dulu deh. Usaha anda untuk berteman akan menjadi rumit. Luruskan niat anda bahwa diluar sana sudah ada jodoh yang lebih baik yang sudah disipkan, lagipula dengan berteman secara tulus dan bersih dengan mantan anda jadi punya kesempatan merasakan persaudaraan yang benar-benar erat.

2. Bersikaplah biasa dan berusahalah nyaman dengan diri anda jika bertemu dengannya
Jika pada awal-awal bertemu lagi dengannya, rasa tidak nyaman atau canggung bisa jadi muncul. Mulailah untuk tegas terhadap diri anda dan tersenyumlah padanya, bersikaplah ramah seolah-olah anda adalah sahabat lama yang lama tidak bertemu. Bicarakan topik-topik yang netral dan menarik, misal membicarakan kabar teman anda yang dia juga kenal.

3. Selalu bersihkan pikiran dari “GEDE RASA MODE”
Maksudnya ketika mantan memberi perhatian, menghantarkan pulang, atau mengirimi makanan. Janganlah anda menganggap bahwa itu adalah pertanda bahwa dia masih ada harapan pada anda. Jangan gede rasa dulu saudara-saudara, karena GR pada mantan setelah putus, sangat berbahaya. Sadarlah bahwa hubungan anda sudah berakhir - intipsaja.com-

4. Tetaplah dewasa dan tenang ketika berhadapan dengan teman-temannya
Tidak jarang anda harus bertemu dengan teman-temannya atau juga teman-teman lain dan menanyakan kabarnya atau juga hubungan anda dengannya anda tiba-tiba menjadi sedih dan ingin berkata “DIA SUDAH DINERAKA” atau “TIDAK KENAL TUH” Nah anda harus menyadari bahwa bersikap kekanakan seperti itu tidak ada manfaatnya. Anda akan dicap orang-orang sebagai seseorang yang tidak menyenangkan dan childish. Berkata jujurlah pada dunia bahwa hubungan anda sudah berakhir dan tidak perlu melakukan konfrensi pers atau menceritakan secara detail dan berulang-ulang pada banyak orang. Karena itu akan membuka lama lagi

Tips agar pacaran tidak membosankan

2009-04-11T14:28:00.000-07:00

a. Jangan terlalu sering ketemu
Frekuensi bertemu yang terlalu sering akan membuat hubungan cepat hambar. Dalam hubungan apapun yang penting kualitasnya bukan kuantitasnya.

b. Kabur dari pasangan
Sesekali anda perlu 'kabur' dari pasangan. Maksudnya jika anda terbiasa dengan 'melaporkan' semua aktifitas, cobalah keluar dari kebiasaan itu.

c. Berbaur dengan temannya
Tidak ada salahnya berbaur dengan teman - teman dari pasangan anda. Jika anda sedang bosan dengan pacar, bisa dialihkan dengan teman-temannya yang dia sudah kenal.

d. Moment dadakan
Jangan terlalu lempeng dengan hubungan anda, itu sangat membosankan. Buatlah moment dadakan untuk acara sekecil apapun, karena hal tersebut akan membuat pasangan merasa tiap saat adalah moment berharga.

e. Surprise kecil
Jangan segan-segan memberikan kejutan kecil pada pasangan. Tidak harus selalu pria ke wanita, bisa sebaliknya. Karena hubungan pacaran adalah hubungan dua arah.

f. Olahraga berdua Boxing
Lepas dari rutinitas yang menguras otak dan fikiran, coba anda buat jadwal khusus berdua ke gym atau hanya sekedar jogging berdua. Bahkan bisa juga hubungan anda makin erat.

g. Mengenal keluarganya
Mengenal keluarganya tidak hanya anda yang akan memutuskan menikah. Saat pacaran juga perlu mengenal keuarga masing-masing. Sesekali berbaurlah dengan keluarganya tanpa melibatkan pasangan anda.Seperti berbelanja dengan ibunya, atau ke karaoke dengan kakaknya.

h. Ke Salon berdua
Salon bukan hanya milik wanita, pria juga wajib ke salon. Ajaklah pasangan anda saat ke salon, bukan untuk menemani atau sekedar menunggui, tapi libatkan pasangan dalam kegiatan salon anda. Seperti creambath atau perawatan tubuh lainnya.

i.Panggilan sayang
Panggilan sayang haruslah selalu ada dalam suatu hubungan. Jangan memanggil dengan kalimat 'sayang','cinta', de.el.el saja, tetapi variasikan panggilan anda, agar tidak sama dengan pasangan-pasangan lain.

10 Tips untuk membantu kamu dalam mengerjakan ujian

2009-04-11T14:20:00.000-07:00

Datanglah dengan persiapan yang matang dan lebih awal.

Bawalah semua alat tulis yang kamu butuhkan, seperti pensil, pulpen, kalkulator, kamus, jam (tangan), penghapus, tip ex, penggaris, dan lain-lainnya. Perlengkapan ini akan membantumu untuk tetap konsentrasi selama mengerjakan ujian.

Tenang dan percaya diri.

Ingatkan dirimu bahwa kamu sudah siap sedia dan akan mengerjakan ujian dengan baik.

Bersantailah tapi waspada.

Pilihlah kursi atau tempat yang nyaman untuk mengerjakan ujian. Pastikan kamu mendapatkan tempat yang cukup untuk mengerjakannya. Pertahankan posisi duduk tegak.

Preview soal-soal ujianmu dulu (bila ujian memiliki waktu tidak terbatas)

Luangkan 10% dari keseluruhan waktu ujian untuk membaca soal-soal ujian secara mendalam, tandai kata-kata kunci dan putuskan berapa waktu yang diperlukan untuk menjawab masing-masing soal. Rencanakan untuk mengerjakan soal yang mudah dulu, baru soal yang tersulit. Ketika kamu membaca soal-soal, catat juga ide-ide yang muncul yang akan digunakan sebagai jawaban.

Jawab soal-soal ujian secara strategis.

Mulai dengan menjawab pertanyaan mudah yang kamu ketahui, kemudian dengan soal-soal yang memiliki nilai tertinggi. Pertanyaan terakhir yang seharusnya kamu kerjakan adalah:
o soal paling sulit
o yang membutuhkan waktu lama untuk menulis jawabannya
o memiliki nilai terkecil

Ketika mengerjakan soal-soal pilihan ganda, ketahuilah jawaban yang harus dipilih/ditebak.

Mula-mulai, abaikan jawaban yang kamu tahu salah. Tebaklah selalu suatu pilihan jawaban ketika tidak ada hukuman pengurangan nilai, atau ketika tidak ada pilihan jawaban yang dapat kamu abaikan. Jangan menebak suatu pilihan jawaban ketika kamu tidak mengetahui secara pasti dan ketika hukuman pengurangan nilai digunakan. Karena pilihan pertama akan jawabanmu biasanya benar, jangan menggantinya kecuali bila kamu yakin akan koreksi yang kamu lakukan.

Ketika mengerjakan soal ujian esai, pikirkan dulu jawabannya sebelum menulis.

Buat kerangka jawaban singkat untuk esai dengan mencatat dulu beberapa ide yang ingin kamu tulis. Kemudian nomori ide-ide tersebut untuk mengurutkan mana yang hendak kamu diskusikan dulu.

Ketika mengerjakan soal ujian esai, jawab langsung poin utamanya.

Tulis kalimat pokokmu pada kalimat pertama. Gunakan paragraf pertama sebagai overview esaimu. Gunakan paragraf-paragraf selanjutnya untuk mendiskusikan poin-poin utama secara mendetil. Dukung poinmu dengan informasi spesifik, contoh, atau kutipan dari bacaan atau catatanmu.

Sisihkan 10% waktumu untuk memeriksa ulang jawabanmu.

Periksa jawabanmu; hindari keinginan untuk segera meninggalkan kelas segera setelah kamu menjawab semua soal-soal ujian. Periksa lagi bahwa kamu telah menyelesaikan semua pertanyaan. Baca ulang jawabanmu untuk memeriksa ejaan, struktur bahasa dan tanda baca. Untuk jawaban matematika, periksa bila ada kecerobohan (misalnya salah meletakkan desimal). Bandingkan jawaban matematikamu yang sebenarnya dengan penghitungan ringkas.

Analisa hasil ujianmu.

Setiap ujian dapat membantumu dalam mempersiapkan diri untuk ujian selanjutnya. Putuskan strategi mana yang sesuai denganmu. Tentukan strategi mana yang tidak berhasil dan ubahlah. Gunakan kertas ujian sebelumnya ketika belajar untuk ujian akhir.

Teh Hijau, Penghancur Lemak Alami

2009-04-11T12:19:00.000-07:00

"Minum air jeruk aja, biar lemak dalam tubuh bisa hancur," mungkin Anda sering mendengar saran tersebut untuk mengurangi rasa berdosa setelah menyantap makanan enak, tapi penuh lemak.

Padahal, penghancur lemak alami yang paling baik adalah teh hijau.
Menurut dr. Phaidon Toruan, dalam bukunya Fat-Loss Not Weight Loss,

ada dua keuntungan mengonsumsi teh hijau, yakni sebagai fat burner yang optimal dan kaya akan antioksidan.

Trik Agar Orang Lain Mengikuti Anda

2009-04-11T12:02:00.001-07:00

Dengan mempelajari trik persuasi, Anda juga mengetahui kapan seseorang berusaha mempengaruhi Anda. Menurut Jay White, penulis kolom di DumbLittleMan.com, salah satu keuntungan terbesar yang akan Anda peroleh dengan memiliki kemampuan ini adalah, Anda tak akan kehilangan uang begitu Anda menyadari seorang petugas penjualan mendesak Anda membeli sesuatu yang tak Anda perlukan.

Inilah sembilan trik yang dapat Anda terapkan untuk dapat membujuk dan mempengaruhi orang lain:

1. Bercermin dengan orang lain. Lakukan hal ini dengan menirukan gerakan tangan, membungkukkan badan ke depan atau belakang, atau berbagai gerakan kepala dan lengan lainnya. Kadang-kadang kita melakukannya tanpa sadar, namun bila Anda menyadarinya, pelajari lebih lanjut.

Beberapa hal yang perlu diingat adalah Anda harus melakukannya dengan halus, dan buat jeda sekitar 2-4 detik antara gerakan orang tersebut dengan gerakan Anda.

2. Kelangkaan. Inilah yang paling sering dilakukan seorang pembuat iklan. Kesempatan memiliki sesuatu terlihat sangat menarik ketika persediaan begitu terbatas. Hal ini akan berguna untuk orang yang memang sedang membutuhkan, namun yang lebih penting, inilah metode persuasi yang harus diwaspadai. Berhentilah, dan pertimbangkan seberapa sering Anda dipengaruhi berita bahwa sebuah produk sedang langka? Jika memang produk itu langka, tentu akan ada banyak permintaan untuk barang tersebut bukan?

3. Membalas budi. Ketika seseorang berbuat baik pada kita, kita sering merasa dituntut untuk melakukan sesuatu untuknya. Jadi, jika Anda ingin seseorang melakukan sesuatu untuk Anda, Anda bisa memberikan sesuatu yang baik untuknya lebih dulu. Di lingkungan rumah, misalnya, Anda bisa menawarkan untuk meminjamkan peralatan memasak, tangga, atau apa pun, kepada tetangga yang terlihat sedang membutuhkan. Tidak masalah kapan, atau dimana Anda melakukannya, kuncinya adalah menghargai hubungan yang ada.

4. Waktu yang tepat. Orang cenderung setuju atau menurut pada Anda ketika mereka merasakan kelelahan secara mental. Sebelum Anda meminta sesuatu pada seseorang yang mungkin tidak akan langsung disetujuinya, cobalah untuk menunggu sampai ada kesempatan dimana mereka baru saja melakukan sesuatu karena terdesak. Temui dia saat hendak pulang dari kantor, dan katakan apa yang Anda mau. Seringkali jawabannya adalah, "Besok deh, aku kerjakan."

5. Keserasian. Teknik ini kerap digunakan para petugas penjualan. Seorang salespeople akan menjabat tangan Anda saat sedang bernegosiasi. Dalam benak kebanyakan orang, berjabat tangan artinya bersepakat, sehingga dengan melakukannya sebelum kesepakatan tercapai, petugas sales seolah sudah mendapatkan transaksi yang ia inginkan. Cara yang tepat untuk melakukannya pada kegiatan sehari-hari adalah membuat seseorang bertindak sebelum mereka memutuskan. Misalnya, Anda mengajak seorang teman jalan-jalan, dan Anda ingin menonton film (padahal sang teman sedang tidak ingin). Anda bisa langsung mengajaknya ke bioskop sementara teman Anda sedang membuat keputusan akan menonton atau tidak.

6. Obrolan yang cair. Saat sedang berbicara, seringkali kita menggunakan frasa seperti "Mm..." atau "Maksud saya..." dan kata-kata lain yang menimbulkan jeda di tengah pembicaraan. Hal seperti ini sebenarnya menunjukkan rasa kurang percaya diri kita, yang dengan sendirinya membuat kita kurang persuasif. Jika Anda yakin dengan apa yang Anda katakan, orang lain pun akan mudah terbujuk dengan apa pun yang Anda katakan.

7. Menggiring. Kita semua terlahir menjadi pengikut. Kita sering memperhatikan apa yang dilakukan orang lain sebelum kita bertindak, karena kita membutuhkan penerimaan dari orang lain. Secara sederhana, cara efektif untuk menggunakan kebiasaan ini adalah dengan menjadi pemimpin, membuat orang lain mengikuti Anda. Misalnya, Anda sedang menghadiri seminar, dan memilih duduk di tengah-tengah. Begitu seminar dimulai, sang MC meminta hadirin untuk mengisi bangku-bangku kosong di depan. Nah, cobalah untuk menjadi orang pertama yang menggiring orang lain untuk menempati bangku tersebut.

8. Benefit. Tunjukkan pada orang lain apa keuntungan bagi mereka jika melakukan tindakan yang Anda sarankan ini. Namun perhatikan apa yang Anda sampaikan. Anda harus mengatakannya dengan optimis, mendorong, dan menyenangkan mereka. Sikap pesimis dan mengkritik tidak akan membantu. Coba ingat bagaimana Obama memenangkan pemilu akhir tahun lalu. Kata kuncinya adalah "Yes, we can!". Mengatakan hal-hal buruk tentang orang lain, seperti yang dilakukan John McCain, tidak akan membuat orang bersimpati.

9. Teman-teman dan penguasa. Kita cenderung akan mengikuti atau terbujuk oleh seseorang yang berada di posisi yang lebih tinggi. Ini menjadi contoh yang baik untuk waspada akan "serangan" persuasif yang sedang dilakukan terhadap Anda. Di pihak lain, menjadi cara yang baik pula bagi Anda untuk melakukannya pada orang lain karena Anda akan terkejut betapa mudah membuat orang menyukai Anda dan memperoleh kekuasaan di antara kelompok Anda.

15 Ciri-ciri Cowok Tidak Muda Lagi

2009-04-11T12:01:00.001-07:00

01. Membaca makin jauh, kencing makin dekat.

02. Dulu tidur berhadap-hadapan, sekarang beradu pantat. (buat yang sudah married..)

03. Dulu suka pakai minyak wangi, sekarang sering pakai minyak angin. (kalau montir pakai minyak oli..)

04. Dulu 12 kali lebih dalam sebulan, sekarang belum tentu sekali sebulan. (what is the kamsud?)

05. Dulu keras sekali selama menunggu, sekarang lama sekali menunggu keras. (haha.. mulai adult content nih)

06. Dulu langsung ON, sekarang langsung Down.

07. Dulu sering siul2in cewe, sekarang malah siul2in burung.

08. Dulu kencing asin, sekarang banyak yang sudah kencingnya manis.

09. Dulu sering ajak makan enak, sekarang sering ajak makan obat.

10. Dulu korbankan kesehatan demi kekayaan, sekarang korbankan kekayaan demi kesehatan. (bener juga..)

11. Dulu mengkritik generasi tua, sekarang mencela generasi muda. (hm..)

12. Dulu bermimpi untuk mengubah dunia, sekarang jadi insomnia karena dunia berubah terus.

13. Dulu dongkol karena nggak dikasih, sekarang jengkel karena ditagih. (haha..)

14. Dulu pemburu nikmat, sekarang diburu tobat ... ampuuuuun .......

15. Dulu sering mengacungkan jari kelingking, sekarang mengacungkan jari telunjuk. (ga ada hubungannya deh )

Tipe cewek berdasarkan nomor terakhir pada nomor hp-nya

2009-04-11T11:45:00.000-07:00

0(nol) = Nol melambangkan sesuatu yang bolong, berarti cewek yang bersangkutan, kehormatannya udah b’long(ini pada umumnya loh...). Kaya rem saja!

? 1(satu) = Satu melambangkan berdiri sendiri dan kokoh, artinya cewek yg bersangkutan, bersifat egois, merasa dirinya dapat hidup sendiri tanpa bantuan cowok.

? 2(dua) = Dua melambangkan binatang bebek. Lihat aja, Kaya bebek kan? Bebek sukanya hidup di air. Artinya cewek tersebut sukanya basah-basahan dan hobi bgt berkeringat atau dikeringati.

? 3(tiga) = Tiga melambangkan daun telinga. Itu artinya cewek tersebut suka menguping pembicaraan orang lain yang ujung-ujungnya mengumpat(nge-gosip). Itu sangat dilarang sekali dalam agama. Apalagi ketika sedang berpuasa.

? 4(empat) = Empat melambangkan kursi. Artinya cewek pemilik nomor hape yang nomor paling belakangnya angka 4, bersifat malas, tidak mau bekerja keras. Kerjaannya cuma duduk dan duduk sajah.

? 5(lima) = Lima melambangkan kail(hook), itu artinya cewek yang bersangkutan cewek gampangan, mudah dirayu dan dipancing oleh lawan jenis.

? 6(enam) = Enam melambangkan gantungan. Artinya cewek tersebut selalu menggantungkan dirinya pada cowok. Merasa pasrah dan bersedia diapa-apain oleh cowok.

? 7(tujuh) = Tujuh melambangkan cangkul. Artinya cewek tersebut aslinya berasal dari kampung. Namun sok sok-an berlagak kayak orang kota. Kebanyakan cewek ini adalah Cormod(Korban mode).

? 8(delapan) = Delapan melambangkan Be-Ha(pasti tau lah...).Coba aza dimiringkan, mirip BH kan? Artinya cewek tersebut termasuk cewek yang payudaranya berukuran di atas rata-rata alias super. Entah karena tumbuh sendiri atau sering dipegang sama pacarnya.

? 9(sembilan) = Sembilan melambangkan monyet. Monyet makanan favoritnya pisang. Berarti cewek yang bersangkutan sukanya pisang-pisangan dan segala sesuatu yang kaya pisang apalagi pisangnya yang keras dan besar.

Tips Cari Pacar Di Dunia Maya

2009-04-05T06:51:00.001-07:00

Tips Pertama
=> Jangan pernah menampilkan foto yang sudah lama, karena sama saja dengan berbohong tentang kondisi sekarang. Hal ini tentu akan mengecewakannya saat ketemu langsung.
Tips Kedua
=> Jangan membohongi umur dan berat badan. Jika berharap hubungan bakal berhasil, sebaiknya jujur akan hal tersebut.

Tips Ketiga
=> Jangan membuat profil yang mencerminkan kepribadian yang terlalu aktif dan mandiri, dengan segudang aktivitas yang padat. Sebenarnya hal ini membuat calon target meninggalkan kita, karena mereka akan menilai kita supersibuk dan nggak bakal punya waktu untuknya.
Tips Keempat
=> Jangan mimpi bakal menemukan seseorang yang sesuai harapan. Setiap orang punya kelebihan dan kekurangan. Semakin panjang daftar kriteria yang diinginkan, semakin sedikit pula calon target yang ingin berkenalan. Sama halnya ketika kita berkenalan langsung di \'darat\', sebaiknya jangan pilih-pilih, meski itu hanya untuk sekedar chatting.
Tips Kelima
=> Jangan pernah memberitahu calon target tentang pengalaman buruk di masa lalu kita. Mungkin tadinya, maksud kita hanya untuk menarik simpatinya saja, tapi mereka bisa saja beranggapan bahwa jika berteman dengan kita, mereka bakal membuang banyak waktu untuk mendengarkan kisah masa lalu. Terlebih lagi, bisa saja dia berpikir bahwa kita memiliki pengalaman dengan banyak lawan jenis, yang malah membuatnya il-feel

Tips untuk menjaga tangan dan kaki tetap halus

2009-04-05T06:50:00.000-07:00

1. Gunakan foot file untuk menggosok tumit dan siku ketika mandi.
2. Setidaknya seminggu sekali, gunakan scrub untuk tangan dan kaki.
3. Angkat sel kulit mati dengan garam laut yang ditambah lemon. Gunakan sikat gigi untuk mengaplikasikannya. Lakukan ini dua kali seminggu.
4. Jangan lupa menggunakan lotion setiap hari pada tangan dan kaki.
5. Ambil satu sendok gula, jus lemon, dan krim. Campurkan, lalu oleskan di tangan sampai gulanya melarut. Ini benar-benar bisa membuat tangan Anda halus.

Inilah tipe-tipe cowok dan Wataknya berdasarkan bagian mana yang suka dicium cowok tersebut

2009-04-05T06:46:00.000-07:00

# Suka cium dahi cewek = cowok yang romantis.
# Suka cium pipi cewek = cowok yang penyayang.
# Suka cium mulut cewek = cowok yang bernafsu.

# Suka cium tengkuk cewek = cowok yang mata keranjang.
# Suka cium telinga cewek = cowok yang sensitive.
# Suka cium leher cewek = cowok yang penyabar.
# Suka cium buah dada cewek = cowok yang suka bermanja.
# Suka cium tangan cewek = cowok yang hipokrsit.
# Suka cium ketiak cewek = cowok yang menerima istrinya seadanya.
# Suka cium kemaluan cewek = cowok yang pemalu.
# Suka cium punggung cewek = cowok yang suka bergurau.
# Suka cium kaki cewek = cowok yang terlalu menghormati istri.
# Tidak suka cium mana-mana bagian badan cewek = cowok yang mementingkan diri sendiri.
# Suka cium seluruh bagian badan cewek = cowok yang baru balik dari tugas lama di luar kota.
hahaahahaa....kan kangen berat jadinya cium smuanya deh.

Gaya berciuman berdasarkan bintang / zodiak

2009-04-05T06:43:00.001-07:00

Aries
Ciuman mereka yang kilat dan penuh hasrat, sesuai dengan kesenangan penuh nafsu yang cepat datang dan pergi.

Taurus
Mereka senang berciuman dengan lama, hati-hati, penuh perasaan, dan terus berlanjut.

Gemini
Anda akan dibikin gemas karena ciuman mereka kerap diselingi cekikikan, senyuman, dan hal-hal konyol lainnya.

Cancer
Ciuman mereka hangat dan lembut, membuat Anda tak ingin berhenti melakukannya.

Leo
Pria Leo adalah pencumbu yang liar, diselingi dengan gigitan dan cakaran. Dan mereka mengharapkan pujian Anda atas atraksi mereka.

Virgo
Anda terkesan dengan ciuman mereka halus dan rapi, dan baru menyadarinya ketika mereka berhenti mencium Anda.

Libra
Pria Libra kerap terlalu mengkhawatirkan nafas mereka saat berciuman. Karena itu mereka selalu mempersiapkan diri dengan cermat sebelum mulai mencumbu Anda.

Scorpio
Waspada dengan pria Scorpio, karena mereka sering melewatkan acara berciuman dan langsung melakukan hal-hal lain yang membuat mereka bergairah.

Sagitarius
Ciuman mereka bagaikan suatu kejutan karena sangat spontan dan tidak Anda harapkan sebelumnya. Akibatnya, Anda menginginkan lagi dan lagi!

Capricornus
Pria Capricornus menganggap ciuman adalah momen pelarian diri secara elegan dari stres sepanjang hari.

Aquarius
Hati-hati, ciuman mereka sangat basah dan sembarangan. Selain itu mereka senang menatap mata Anda saat berciuman.

Pisces
Mereka mencium Anda dengan mata berbinar, penuh kasih, dan tiada akhir.

Tips Memilih Wanita Dari Cara Jalannya

2009-04-05T06:37:00.000-07:00

1. Bila berjalan, dari belakang kelihatan seperti tidak memijak tanah. Golongan wanita yang jalannya berginjat, konon wanita ini adalah wanita yang tidak jujur, bila berbohong, mulutnya laser dan menyinggung perasaan orang lain. Wanita yang berjalan seperti ini juga terkenal dengan sikap egonya. Lebih parah, wanita ini biasanya pemboros atau suka membazir uang tanpa berpikir sebelum berbelanja. Padahal, uangnya itu masih banyak kegunaannya. Tapi jangan berkecil hati, kerana wanita seperti ini biasanya menjadi pujaan lelaki.
2. Bila berjalan, sering menoleh ke kanan and kiri. Wanita seperti ini biasanya pandai menyimpan rahasia.

Walaupun ramai yang menganggap wanita seperti ini tidak jujur, suka menipu teman sendiri, dan merugikan temannya, namun, byk lelaki yang berusaha untuk menaklukan hatinya. Konon wanita seperti ini senang diatur.
3. Bila berjalan suka menunduk Cara berjalan melambangkan wanita seperti ini memiliki sifat yang tertutup. Ia hanya akan berbicara dengan orang-orang yang dekat dengannya dan dpt dipercaya untuk menyimpan rahasianya. Wanita seperti ini biasanya sukar untuk ditakluk hatinya. Disamping sikapnya yang dingin, wanita seperti ini tidak peduli dengan kehidupan cinta. Namun, jika ada lelaki yang berhasil menawan hatinya, dijamin akan mendapat kebahagiaan. Sebab, wanita jenis ini sangat setia, dan dia tidak akan mengkhianati lelaki yang dicintainya.
4. Bila berjalan menatap lurus ke depan. Wanita seperti ini biasanya memiliki pendirian yang teguh. Jangan sekali-sekali menentang apa yang pernah dikatakannya, jika anda tidak mau mendengar dia bicara panjang lebar. Meski pendiriannya teguh, tapi selalu berselisih pendapat. Jangan heran jika wanita seperti ini hanya mau bicara dengan orang yang berpengetahuan luas.
5. Bila berjalan badan bergerak ke kanan dan kiri. Wanita yang berjalan dengan gaya yang sedemikian tidak perduli dengan masalah yang berlaku. Apa pun masalah yang ada dihadapannya, dianggap kecil. Padahal masalah itu sebenarnya memerlukan kebijaksanaan dalam menyelesaikannya. Kerana sifatnya yang suka ambil gampangnya ini, banyak persoalan yang akhirnya tidak dapat diselesaikan dan akibatnya merugikan diri sendiri.
6. Bila berjalan badan tampak tegak Wanita ini tegas menentukan sikapnya sendiri. Dia tidak mau urusan pribadinya dicampuri orang lain. Gaya bicaranya serius, menunjukkan dia memiliki pendirian teguh. Yang menarik dari wanita ini, ia bertanggungjawap terhadap apa yang pernah dilakukannya. Dia menyenangi lelaki yang mandiri tanpa meninggalkan sifat-sifat romantisnya.
7. Bila berjalan seperti Jerapah. Maksudnya, ketika melangkahkan kaki, kelihatan bergerak ke depan dan ke belakang. Wanita jenis ini sangat lemah perasaannya. Dia seorang yang mudah terasa dan mudah ersinggung. Jadi, saat anda bicara dengannya cobalah menjaga perasaannya agar tidak tersinggung, wanita ini mudah mengeluarkan air mata.
8. Bila berjalan sambil cengar- cengir, senyam-senyum tanpa alasan jelas ini wanita gila, agak kurang waras jgn didekati
9. Bila berjalan sambil nyanyi trus bawa kecrekan Berarti dia WARIA, bukan wanita asli..banyak pria yang takut padanya
10. Bila berjalan sambil sesekali memamerkan barisan gigi2nya yang putih HATI HATI dia belom di suntik rabies !
11. Bila berjalan, dari belakang kelihatan seperti tidak memijak tanah Mungkin dia syetan.... lariiiiii......hahahhaha......
12. Kalo ada wanita bisa jalan di air, wuah... itu pasti zhang zi yi! :p
13. Kalo ada wanita berambut panjang menutup muka dan keluar merangkak dari TV anda, maka itu Sadako. Avoid at all cost!! hahahaha

Atasi Asma dengan Herbal

2009-04-05T06:19:00.000-07:00

Kata asma berasal dari bahasa Yunani dan secara harfiah berarti sulit bernafas. Sementara pengertian asma secara keseluruhan adalah penyakit peradangan saluran pernafasan yang kronik. Saluran napas (udara) yang meradang dan teriritasi, rentan dan sensitif terhadap pemicu atau iritasi apa pun.

Keadaan ini biasanya dipicu oleh beberapa faktor:

1. Infeksi vius dan bakteri dalam sistem pernafasan seperti flu dan pilek.

2. Alergi sepeti jamur, tungau, debu, kecoa, bulu anjing atau kucing dan udara dingin.

3. Emosional seperti stres, kegelisahan dan depresi

Maka, ketika penderita asma terpapar oleh suatu pemicu, saluran udaranya akan bereaksi berlebihan dan membengkak. Karena terjadinya penyempitan dan aliran udara menurun maka lendir akan terbentuk di paru-paru sehingga penderita mengalami kesulitan bernafas.

Lendir tersebut merupakan tempat yang ideal untuk berkembang biaknya bakteri sehingga akan mengakibatkan peradangan pada saluran pernafasan akibatnya menimbulkan gejala seperti batuk, nafas mengikik dan sulit bernafas.

Inhaler yang mengandung Corticosteroids biasanya paling efektif untuk mengurangi pembengkakan dan memudahkan penderita asma untuk bernapas. Banyak penderita asma agak khawatir terhadap efek dari penggunaan menghirup Corticosteroid dalam jangka waktu yang panjang.

Pada kasus asma seperti ini, pengobatan Herbal Aromatherapy dapat membantu mencegah dan mengobati asma. Meskipun penderita asma tidak secara langsung berhenti mengkonsumsi obat-obatan tanpa seizin dokter, namun herbal aromatherapy dapat mengurangi penggunaan corticosteroid. Kedepannya punya potensi mengurangi kambuhnya asma. Herbal Aromatherapy yang terdiri dari minyak esensial dapat mencegah asma dalam beberapa hal:

a. Antiseptik dan antibakteri: beberapa penelitian telah dilakukan bahwa efek antiseptik minyak esensial yang disemprotkan di udara akan mampu mematikan bakteri dan mikroorganisme. Jika asma muncul karena diakibatkan oleh infeksi saluran pernafasan maka minyak esensial yang bersifat antiinfeksi sangat membantu untuk mengontrol infeksi pada saluran pernafasan, seperti Eucalyptus Radiata, Myrtus communis, Citrus limon, dan Lavendula spica.

b. Spasmolitik: minyak esensial dapat meringankan spasme otot polos yang digunakan untuk mengurangi sesak dan batuk. Misalnya Cedrus atlantica, Salvia sclarea, Santalum album, dan Rosa damascena.

c. Mukolitik dan ekspektoran: minyak esensial yang bersifat mukolitik berkat kandungan ketonnya yang kuat (cavon, menthon, thujon, pinochamphon dll) dan juga senyawa lakton. Beberapa minyak esensial telah diuji efek ekspektoran yang menyebabkan penguraian sekret serta aktivitas silia. Jika asma muncul dengan lendir yang berlebihan, maka minyak esensial yang bersifat mukolitik dan ekspektoran membantu melarutkan lendir dan mematikan kuman-kuman didalam lendir tersebut. Seperti Helichrysum angustifolium, Boswellia carteri, Commiphora myrrha, dll.

D. Antiinflamasi: beberapa minyak esensial telah diuji mempunyai efek anti radang yang dapat mengurangi peradangan dan pembengkakkan pada saluran pernafasan. Seperti minyak esensial dari Achillea millefolium dan Matricaria recutita mengandung efek anti radangnya karena mengandung zat chamazulene.

E. Sedatif: beberapa minyak esensial sudah diteliti bahwa sangat efektif sebagai sedatif. Seperti minyak Melissa officinalis yang dapat menenangkan sistem saraf pusat karena kandungan citronela serta senyawa monoterpena lainnya, dan minyak Valerian yang mengandung senyawa valepotriat.

F. Antiallergi dan immunostimulan: minyak esensial mempunyai sifat antihistamine seperti Matricaria recutita mengandung zat chamezulene yang dapat membantu mencegah pelepasan histamin. Melaleuca viridiflora mempunyai efek imunostimulan melalui peningkatan kadar imunoglobulin, dan banyak minyak lainnya yang juga dapat memperkuat sistem kekebalan.

Di samping itu minyak esensial yang mengandung sifat antiseptik, antifungus, antivirus, dll yang juga dapat menguntungkan sistem kekebalan tubuh. Ketika menggunakan terapi dengan minyak esensial pada penderita asma, sebaiknya melakukan konsultasi terlebih dahulu dengan Ahli Aromatherapy untuk mencegah efek yang tidak diinginkan. Karena tidak semua minyak esensial dapat digunakan dalam terapi asma..

Beberapa Ramuan Herbal Berbagai Penyakit

2009-04-05T06:16:00.000-07:00

Ramuan/ Resep Herbal Alami Untuk Pengobatan Alternatif Alamiah Ejakulasi Dini
Laos, jahe, ditumbuk, +kuning telur ayam kampung 7, +1 sendok kecap manis, +1 sendok madu hitam, + perasan jeruk nipis 1 buah, + garam beryodium, diperas, airnya diminum, ampasnya dioles setiap mau berhubungan ke batang kemaluan dan jangan kena kepalanya.

Pengobatan/ Ramuan Herbal Alami Disfungsi Ereksi
Tumbuk 2 buah cabe jawa, 5 isi kedawung, 1 ruas kencur, 2 ruas jahe, seduh dengan ¼ gelas air hangat, diperas, disaring, saat akan diminum tambahkan dengan satu sendok madu hitam dan 3 kuning telur . Lakukan 1 kali sehari.

Pengobatan/ Ramuan Alami Tahan Lama Berhubungan Sex Laos, jahe, ditumbuk, +kuning telur ayam kampung 7, +1 sendok kecap manis, +1 sendok madu hitam, + perasan jeruk nipis 1 buah, + garam beryodium, diperas, airnya diminum, ampasnya dioles setiap mau berhubungan ke batang kemaluan dan jangan kena kepalanya

Ramuan Herbal Alami Mani/ Sperma Encer (Pengental)
Kemiri 7 buah dibakar sampe berminyak, + merica hitam 25 biji ditumbuk, +1 kuning telur bebek, + madu hitam 1 sendok makan, diaduk diminum setiap hari

Ramuan Herbal Alami Kemaluan Besar, Panjang, Tahan Lama
7 lembar daun jarak pagar, +10 lembar daun jeruk purut, ditumbuk halus, +air matang 2 sendok makan, tiap bangun tidur dioles ke batang kemaluan jagan ke kepalanya

Catatan : 3 hari pertama berasa hangatLakukan dalam sebulan akan bertambah 3-6 cm

Ramuan/ Resep Herbal Alami Untuk Mengembalikan Stamina Tubuh Setelah Beraktifitas Daun jeruk purut 1 genggam, direbus dengan 1 liter air hingga mendidih, disaring, masukkan ke dalam ember, di tambah air dingin, hangat-hangat dipakai mandi.

Kunyit 1 buah, diparut, ditambah perasan jeruk nipis, diaduk, diperas dan disaring, ditambah madu 1 sendok makan, lalu diminum.

Ramuan/ Resep Herbal Alami Stamina Tubuh Kuat Jahe 2 ruas, diparut, + air hangat ½ gelas + madu 1 sendok, diminum 1x menjelang malam

Ramuan/ Resep Herbal Alami Kesuburan (Suami) 8 Batang seledri ditumbuk, +1 hati nenas diparut, gula secukupnya, aduk, peras, minum malam sebelum tidur

Ramuan/ Resep Herbal Alami Kesuburan (Istri)
Smangkok kecambah dicuci, tumbuk, peras, +1 kuning telor, madu hitam 1 sendok, air perasan jeruk nipis 1 buah, +garam beryodium, aduk, minum

Ramuan/ Resep Herbal Alami Kista, Keputihan
Sebaiknya bulu disekitar kemaluan dicukur

¼ daun pepaya gantung, +segenggam daun creme, dicuci, ditumbuk, +3 gelas air matang, diaduk dan diperas, +3 sendok madu hitam, diminum 3 kali sehari

Ramuan/ Resep Herbal Alami Alternatif Agar Vagina Basah Dan Menggigit
Salak 1 kg, diiris tipis-tipis, dijemur sampai kering, ditambah 3 genggam daun kemangi yang juga telah dijemur sampai kering, ditumbuk halus, dimasukan ke toples, tiap kali mau tidur ambil 1 sendok makan masukan ke air hangat ½ gelas, diminum.

Ramuan/ Resep Herbal Alami Agar Vagina Harum
25 lembar daun sirih, + 25 lembar daun jambu biji , + 1 sendok garam beryodium, rebus dari 4 gelas jadi 3 gelas, disaring, didinginkan dibuat cebok.

Ramuan/ Resep Herbal Alami Memperbesar Ukuran Payudara
Apakah anda merasa kurang puas dengan ukuran payudara anda? Coba ramuan berikut ini :
Jahe dipanggang/ dibakar, dimemarkan, dimasukan kedalam segelas susu sapi murni, dikocok, dibiarkan selama 5 jam, lalu diminum. Lakukan 2 hari sekali (Selamat Mencoba).

Ramuan/ Resep Herbal Alami Kangker Payudara Jangan ada pemijatan/ penekanan pada benjolan !!!

1 Genggam daun creme, + ¼ daun pepaya gantung yang muda, dicuci bersih, ditumbuk sampai halus, + 3 gelas air matang, diaduk dan diperas, + 3 sendok makan madu, diminum 3x sehari selama 1 bulan

Ramuan/ Resep Herbal Alami Mengencangkan Payudara 8 kacang panjang, ditumbuk, dibubuhkan selama 30 menit hindari putingnya

Ramuan Herbal Alami/ Alternatip Benjolan Di Payudara Sakit Jangan ditekan atau dipijat

Luar
Nasi panas 2 sendok, ditumbuk, hangat-hangat dibubuhkan sampe dingin

Dalam
Benalu mangga gadung 35 gram, + akar ubi jalar 35 gram, + gula secukupnya, direbus dengan 1 liter air jadi 3 gelas, disaring dan diminum 3x sehari

Pengobatan/ Ramuan Herbal Alami/ Alternatip Sakit Sewaktu Haid
Air teh hangat 1 gelas, tambah dengan 1 sendok makan air kapur sirih, diminum ketika haid terasa sakit.

Ramuan Obat Herbal Alami Bekas Operasi Sesar Cepat Kering
Akar binahong yang batangnya merah 15 gram, direbus dari 3 gelas jadi 1 ½ gelas, disaring, diminum

Dapat Mengetahui Sifat Wanita dari * Payudara*

2009-04-05T06:10:00.000-07:00

1. PAYUDARA BESAR
Wanita pemilik payudara besar adalah wanita yang nggak suka dikekang kebebasannya, sehingga dia mendukung kebebasan dan kemandirian. mudah bagi wanita ini untuk memulai hubungan dengan pria, karena dia suka menyambut semua orang dengan hangat, ramah dan terbuka. Anda akan terlibat dalam percakapan akrab meski baru mengenalnya. Selain itu, dia juga punya pemikiran luas, rendah hati, dan baik hati, sedangkan falsafah hidupnya adalah kehidupan ini pendek. Tapi dia nggak segan memaafkan orang lain yang pernah melakukan kesalahan padanya. Wanita ini bercita-cita menikah dengan pria yang menghormati kebebasan serta suka gaya hidup aktif. Pria idolanya adalah pria yang bertanggung jawab, dan bersedia berbagi masalah bersama.

2. PAYUDARA MONTOK
Wanita berpayudara montok nggak pernah tahan dengan ikatan serius. Terkadang dia nggak peduli dengan perasaan orang lain, tapi sebaliknya, jika wanita ini sudah terikat dalam perkawinan, dia jadi suka merawat keluarganya termasuk memenuhi kebutuhan materi keluarga dan jujur pada suaminya. Dari luar wanita ini tampak seperti orang baik dan bertanggung jawab, namun di dalam hatinya emosinya meledak-ledak walau hanya menghadapi masalah sepele. Pria berbadan macho dan penurut adalah dambaan wanita berdada montok ini.

3. PAYUDARA DATAR
Pemilik dada datar ini sangat menghargai kebebasan dan percaya pada teori individual.
Wanita ini kerap mengalami pertentangan dengan diri sendiri atau orang namun wanita ini dengan mudah mampu mencari penyelesaian dari masalah yang dihadapinya.

Wanita ini berbakat dibidang seni, seperti dekorasi interior, kerajinan tangan, masak, dan memelihara binatang. Pria yang cocok dengan wanita ini adalah pria yang sabar dan tidak banyak bicara. Sebab wanita ini lebih suka sedikit bicara dan banyak bekerja, meski keras kepala wanIta ini penuh kehangatan, cinta, dan bisa dipercaya.

4. PAYUDARA NAIK KEATAS
Tipe wanita ini sangat mudah diatur, setia pada pasangannya, selalu waspada, dan menyukai orang yang bicaranya to the point. Wanita ini cenderung memilih pria yang sesuai kriterianya. Karena sekali dia jatuh cinta, maka dia akan setia pada pasangannya. bahkan dia tidak berkeberatan jika sang suami memintanya menjadi ibu rumah tangga dan merawat anak-anaknya di rumah. Pria ideal bagi wanita ini adalah pria yang punya rasa humor tinggi dan mempunyai kepribadian terbuka. Untuk memilih pasangan hidup, wanita ini tidak akan menilai dari harta, tapi latar belakang keluarga si lelaki.

5. PAYUDARA KERUCUT
Kata gagal nggak pernah masuk kamus wanita berdada kerucut ini. Wanita ini hobi olahraga, baca buku untuk literatur dan seni, sehingga dia sangat bernafsu untuk mengadakan pertualangan demi menambah pengalamannya. Wanita ini cocok berteman dengan orang yang bisa memahami dirinya, karena dia memang mempunyai sifat alami egois dan bebas melakukan apa saja.

6. PAYUDARA AEROLAE LEBAR
Wanita yang mempunyai daerah aerolae lebar, cenderung bersifat maskulin alias tomboy. umumnya, sifat tomboy ini berangsur menghilang ketika wanta ini menginjak usia paruhbaya, dan dia rela berdandan feminim. Tapi wanita ini tidak menyukai tekanan atau kekangan dari orang lain. Sangat sulit baginya untuk menjadi rendah hati di hadapan orang lain, karena harga diri atau gengsinya yang tinggi. Dia suka membanding-bandingkan antara teman yang satu dengan yang lain.
Pria yang cocok buat wanita ini adalah yang bisa dipercaya dan selalu berada di sisinya ketika susah dan senang.

7. PAYUDARA MELEBAR
Sifat wanita ini periang dan mandiri. Sayangnya, wanita ini suka membual dan membesar-besarkan masalah. Lebih gilanya lagi, wanita ini mudah sekali marah, tidak suka dikekang tapi cepat menolong orang lain yang butuh pertolongan. Bisa saja wanita ini jujur dan berterusterang ketika mereka berurusan dengan hal yang menguras emosi. Meski wanita ini biasanya tidak hidup dalam kemewahan, tapi dia termasuk wanita yang hemat. Karena dia merasa bosan jika harus berada di samping pasangannya setiap saat, makanya dia suka menunjukkan kemandiriannya. Pada saat yang sama dia bisa bermuka dua. Pria yang menjadi anak pertama tidak cocok dengan wanita ini.
Anak pertama mempunyai sifat suka mengatur. karena pernikahan baginya bukanlah hal yang menyenangkan. Anehnya, ketika dia terikat pernikahan dia akan berubah,

8. PAYUDARA TURUN
Pemilik payudara ini sangat sensitif. Dia akan merasa dikhianati jika kekasihnya tidak menanggapi perhatian yang diberikannya melalui isyarat-isyarat tertentu. Selanjutnya dia akan menangis dan kehilangan kepercayaannya pada hubungan cintanya. Pola pikir wanita ini sangat polos dan tidak berpengalaman, karena itu kesadarannya akan seks muncul terlambat. Tapi jangan khawatir pengetahuan dan pengalaman seksnya akan mengalami kemajuan jika sudah menikah nanti.
Dalam rumah tangga, wanita ini adalah pencerah suasana karena sifat alaminya yang baik hati, terutama dalam menyambut suaminya setelah bekerja. Pria yang menjadi pilihan wanita ini adalah pria yang pemberani dan teguh dalam pendirian.

9. PAYUDARA BENTUK BEL
Wanita pemilik payudara yang bentuknya mirip bel adalah orang yang suka berpikiran praktis dan jujur. Kelemahannya adalah pelupa dan nggak rajin bekerja. Dia berusaha dengan keras berbicara dan bertempur dengan perasaan sendiri jika ada sesuatu yang membuat mereka marah. Ini yang membuat orang berpikiran kalau dia adalah orang yang suka histeris hanya karena alasan sepele. Daya tariknya misterius, mampu menarik pria tapi mampu membahagiakan pria tersebut.

10. PAYUDARA KECIL
Wanita ini tidak pernah bisa menolak permintaan orang lain.
Sifatnya yang terbuka, mampu memahami orang lain, dan sabar, membuat wanita ini dikenal sebagai orang baik hati dan penolong. Mungkin kebaikan ini muncul karena dia suka mencampuri urusan orang lain.
Wanita ini bercita-cita menjadi ibu rumah tangga yang bijak bagi anak-anaknya.
Pasangan yang cocok bagi wanita ini adalah pria yang punya pekerjaan tetap. Karena wanita ini nggak tahan menghadapi stress berkepanjangan. Jika mengalami stress dia akan dengan mudah terkena penyakit.

4 Tips Mendapatkan no HP Saat Berkenalan

2009-04-05T06:04:00.000-07:00

1. Jangan terlalu cepat meminta nomor telepon

Berkenalan pada jaman sekarang memiliki resiko bagi seorang perempuan. Banyak dari mereka memikirkan keamanan masing-masing ketika bertemu orang baru. Ketika baru berkenalan dan Anda meminta nomor telponnya, Anda telah menciptakan situasi yang tidak nyaman karena lawan jenis Anda tentu bimbang untuk memberikannya, namun di sisi lain ia ingin mengetahui lebih jauh tentang Anda. Walaupun ia terlihat tertarik dengan Anda, ada kemungkinan ia menolak memberikan nomor telepon untuk keamanannya sendiri.

2. Be spontaneous

Bawalah pulpen dan secarik kertas untuk menuliskan nomor teleponnya, atau menuliskan nomor telepon Anda untuk diberikan. Jangan pernah menuliskan atau memberikan nomor telepon Anda sebelum meminta nomor telpon lawan jenis. Ia akan berpikir bahwa Anda sering melakukan hal seperti ini (memberikan nomor telepon ke perempuan lain).

Jangan pula mengeluarkan notes kecil atau buku telepon yang telah berisi nomor telepon.

Apabila akan mencatat nomor telepon, cobalah dengan mengambil barang secara spontan yang ada di sekitarmu, seperti serbet, tissue, atau kertas, sehingga akan tercipta kesan bahwa Anda benar-benar niat meminta nomor teleponnya.

3. Berikan alamat email

Berikan alamat email Anda, sebagai pengganti nomor telepon. Mungkin email kurang nyaman buat Anda, tetapi bisa menjadi penghubung yang baik untuk berkomunikasi dengan lawan jenis. Banyak perempuan suka mengeksplorasi pemikiran dan sifat-sifat yang ada pada diri pria sebelum memulai untuk kencan, atau sekedar minum kopi bareng. Sedikit perkenalan dan pembicaraan ringan mungkin bisa memberikan pandangan yang baik untuknya dan membuatnya berani melanjutkan hubungan selangkah lebih jauh.

4. Berikan alasan

Berikan alasan kenapa Anda membutuhkan nomor teleponnya. Alasan yang disebutkan tentunya yang masuk akal dan tidak membuatnya menjauhi Anda. Ciptakan kesan yang baik pada diri Anda sehingga ia bersedia dan tidak ragu-ragu memberikan nomor telepon. Anda juga bisa menawarkan bantuan apabila ia membutuhkan sesuatu. Itu akan lebih berarti ketimbang mengajaknya keluar untuk sekedar minum teh.

Tips Menjaga Mata di Depan Komputer

2009-04-05T06:02:00.000-07:00

1–Bekerjalah dalam ruangan yang cukup cahaya.

Perhatikan pencahayaan dalam ruang kerja anda. Jangan bekerja dalam ruangan yang terlalu terang dan menyilaukan mata. Gunakan kerai untuk mengatur cahaya dari jendela. Letakkan lampu di atas kepala. Hindari anda menatap cahayanya secara langsung. Sebaliknya, jangan pula bekerja dalam ruangan yang terlalu gelap atau redup. Usahakan agar ruangan anda cukup terang agarmata anda tidak bekerja terllau keras.

2–Gunakan filter monitor.

Untuk mengurangi sinar yang menyilaukan dan radiasi yang dipancarkan layar monitor, gunakan filter glass monitor. Berbicaralah pada vendor perlengkapan komputer anda untuk mendapatkan filter yang baik dan mampu mengurangipengaruh radiasi, bukan hanya sekedar meredupkan cahaya monitor.

3–Periksa monitor anda.

Periksa apakah monitor anda masih bekerja dengan baik? Bandingkan dengan monitor lain. Bila gambar yang tampak semakin buram, berkedip-kedip atau tidak nyaman bagi mata anda, maka sudah waktunya untuk memperbaiki atau mengganti monitor itu.

Lebih baik mengganti monitor daripada membiarkan mata anda terganggu. Sering-seringlah membersihkan monitor dari debu dan kotoranyang mengganggu layar.

4–Letakkan kertas kerja agar mudah dibaca.

Jika anda harus bekerja dengan menyalin atau membaca kertas kerja, maka letakkan kertas kerja tersebut dalam jarak yang seimbang dengan monitor anda. Ini agar anda tidak perlu bolak-balik memfokuskan pandangan untuk membaca kertas kerja anda, setelah membaca di layar monitor.

5–Perhatikan posisi monitor.

Letakkan layar monitor sedemikian rupa sehingga membentuk sudut antara 10-15 derajat dari posisi sejajar dengan pandangan lurus anda. Hal ini selain agar tidak melelahkan mata anda, juga menjaga agar bahu dan leher anda cukupnyaman bekerja.

6–Bekerjalah dengan “font” yang cukup besar.

Bila anda harus mengedit tulisan di depan komputer, pastikan ukuran atau “font” hurup yang anda gunakan cukup besar. Jangan paksa mata anda untuk membaca hurup kecil pada monitor. Mata anda bukanlah mikroskop bagi tulisan yang ada di layar monitor. Gunakan fasilitas untuk memperbesar atau menyesuaikan besar tampilan gambar di monitor anda. Bila anda telah selesai mengedit atau membacanya, anda bisa kembalikan font tersebut ke posisisemula.

7–Istirahatkan mata anda.

Relakskan mata anda. Pejamkan atau kerjap-kerjapkan. Jangan kucek-kucek mata anda. Namun, sering-seringlah berkedip. Ini dapat menurunkan ketegangan dan menjaga mata anda tetap basah dan sejuk. Bila anda terlalu lama melihat dalam jarak dekat, alihkan pandangan anda ke arah yang jauh. Lakukan iniselama beberapa menit setiap 30 menit.

8–Periksa kacamata atau lensa kontak.

Bila anda menggunakan kacamata atau lensa kontak dan anda harus bekerja sepanjang hari di depan monitor, ada baiknya anda konsultasikan dengan dokter mata atau optik anda agar anda bisa mendapatkan kacamata yang sesuai. Baik, ukuran lensa dan framenya. Bila anda merasa lelah menggunakan kacamata, tanggalkan saja. Kacamata bisa membuat mata lelah. Sesekali
biarkan mata anda melihat bebas. Namun, segera kenakan kacamata anda bila merasa harus mengenakannya. Jangan paksa mata anda melihat tanpa bantuan kacamata anda.

9-Atur Jarak Pandang MAta Dengan Monitor

Jika Anda Menjadi Seorang pebisnis online yang setiap harihanya bekerja di rumah didepankomputer, saya sarankan mengatur jarak mata dengan komputer anda. Minimal 1 meter. Karena akan mengurang efek negatif cahaya monitor anda.

Kegiataan Menghindari Kecanduan Rokok

2009-04-05T05:55:00.000-07:00

Berikut saran DR. Dr. Budhi setianto, Sp.JP(K), konselor Klinik Berhenti Merokok Rumah Sakit Jantung Harapan Kita, agar Anda tetap sehat:

1. Biasakan berolahraga atau memulai program/hobi dengan keluarga/teman-teman yang bukan perokok. Buatlah acara ini secara teratur. Olah raga tidak hanya penting bagi yang ingin hidup sehat, tetapi juga bagi perokok. Luangkan waktu kurang lebih 30 menit sehari untuk memberikan tubuh mendapat oksigen secukupnya. Jangan merokok selama berolahraga karena hal ini akan memupuskan segala manfaatnya.

2. Jangan merokok sambil minum kopi. Meski dipercaya dapat menambah kenikmatan, kandungan kafein dalam kopi dapat meningkatkan kadar CO2 dalam paru-paru.

Sebagai ganti, pilih minuman yang dapat menetralisir racun yang dibawa oleh rokok seperti jus buah segar atau susu.

3. Ganti rokok dengan makanan ringan sebagai pencuci mulut.

4. Ganti kebiasaan merokok saat buang air besar dengan membaca buku, komik, koran yang jauh lebih bermanfaat untuk menambah ilmu maupun sekedar sebagai rileksasi.

5. Cobalah berpikir sesaat sebelum menyalakan rokok, tentang bagaimana hidup ini terasa lebih indah tanpa rokok.

6. Kalau hingga kini Anda terpaksa harus merokok, cobalah untuk memikirkan kehidupan yang sebenarnya jauh lebih baik tanpa merokok. Alasan yang selalu dikemukakan adalah rokok dapat mengurangi kecemasan, meningkatkan konsentrasi, memberi rasa lebih tenang dan lebih rileks. Kenyataannya, efek positif itu hanya terasa sesaat adn selanjutnya timbuk ketergantungan yang akan berdampak luas. Cobalah mencari alternatif seperti mendengarkan musik lewat earphone atau mengunyah permen karet.

5 Perkara yang Ditakutin Cowok

2009-04-05T05:52:00.000-07:00

1.Superhero gagal

Cowok sering berkhayal menjadi pahlawan yang menyelamatkan kaum lemah dan tertindas. Karena itu, di dunia nyata cowok memosisikan diri sebagai pelindung orang terdekat, seperti pacar dan keluarga. Meski kesannya kuat, aslinya cowok suka khawatir juga. “Gimana kalau sekelompok preman merampok saya dan pacar? Apakah saya akan punya keberanian melawan?” kata gimo tmen ngopii

2.Mr. Perfect

Yeap, bukan hanya kita yang terintimidasi dengan keberadaan cewek seksi di sekitar si dia. Cowok pun suka dag dig dug saat tahu ada teman kampus atau rekan kantor kita yang super ganteng, masih single dan tajir pula! Cowok takut kalau keberadaan si Mr. Perfect menyadarkan kita bahwa di luar sana masih banyak cowok dengan kualitas lebih baik dari mereka, ”mampuusss,ada anak baru di base camp” kata DJ DILZA seorang DJ saat ada DJ baru masuk dalam managementnya

3.Kecoa

Salah besar kalau mengira hanya kita yang jijik pada kecoa. Meski kelihatannya berani, (sebagian) cowok sebenarnya takut pada serangga ini.

Tapi jangan harap bisa melihat mereka heboh menjerit hingga lompat ke atas kursi. Biarpun pasang tampang cool, dalam hati, sih, jiper juga…. “mending aku ra sido pipis nek nang ko no ono coro kethonn” kata IBEL tmn kerja kuh..

4.’Penampakan’

Cowok nggak takut makhluk halus? Bohong, tuh! Buktinya, sembilan dari 10 temen cowok kuh yang kutanyain mengaku akan memilih jalan memutar-tapi suasananya ramai- daripada lewat jalan pintas yang melintasi kuburan. “Kalau penganggunya berwujudnya manusia, sih, masih bisa dilawan. Tapi jika wujudnya nggak jelas, mau melawan pakai apa?” kata nino tmen maenku

5.Digoda waria

Perhatikan, deh, ekspresi si dia saat ada waria ngamen di samping kaca mobil: pucat pasi! Kaca mobil yang tadinya terbuka lebar kemungkinan besar akan langsung ditutup. Entah kenapa, cowok tulen, kok, banyak yang takut waria, ya? “Bukannya takut, tapi kalau sampai digoda apalagi dipegang, saya kayak dilecehkan,” kata si pardii kl ktmu “mereka” di alon2 selatan..

Wow....23 Cara Aman Berselingkuh...

2009-04-04T13:23:00.000-07:00

1. Jangan melakukan lebih 2x, karena kalau lebih dari 2x perasaan Anda
akan berbicara. Kalau udah begini tahi kuda bisa serasa coklat.
Keluarga dirumah bisa nggak diingat.

2. Cari partner selingkuh yang sejajar baik dari segi ekonomi maupun
mental. Kalau partner selingkuh Anda ekonomi lemah, Anda akan diporoti
habis-habisan. Anda akan ditelpon 57x sehari. Kursi yang Anda duduki
bisa terasa panas bagai bara.

3. Bila partner selingkuh sudah menunjukkan gejala-gejala cinta, segera
tinggalkan. Kalau Anda terlambat maka partner selingkuh Anda akan
berubah jadi "ingus". Kalau udah nempel ditangan, dikibas-kibas kagak
mau lepas... ampuuun.

4. Jangan mengobral harapan, terutama kalau partner Anda termasuk wajah
cantik/ganteng tapi IQ jongkok. Anda bisa dikejar terus dengan janji
Anda yang mau mengawini, membelikan ini, itu, dll.

5. Bikin perjanjian didepan, semacam pre-nuptial agreement begitu.
Bahwa hubungan ini hanya akan begini dan begitu dan tidak lebih dan
tidak kurang dari itu.

6. Hal terpenting dalam dunia perselingkuhan, jangan sampai Anda jatuh
cinta. Kalau Anda type yang mesti jatuh cinta kalau selingkuh, lebih
baik Anda kawin lagi atau cerai dan kawin lagi.

7. Jangan sekali-kali berpikir untuk menekan "per unit cost". Kalau
Anda tipe pelit lebih baik tidak usah coba-coba selingkuh, kecuali kalau
Anda dipihak yang "diongkosi".

8. Lakukan pada siang/pagi hari, lebih sulit dilacak dan lebih mudah dan
banyak waktu untuk menghilangkan jejak.

9. Kelemahan Anda adalah identitas Anda, cari juga kelemahan partner
selingkuh Anda. Sehingga score tetap 1:1 terus.

10. Jangan lupa pakai "protection" biar amanlah masa aman dong hehehe.

11. Jangan masukkan nama dia ke dalam HP Begitu kamu punya selingkuhan, hapalin deh nomor telf dia yg bisa dihubungi.

12. Hapus segera sms² dari dia Begitu menerima sms dari dia, segera hapus, bahaya banget kalo nnggak segera dihapus, kalo pacar suatu saat buka HP bisa berabe tuh!!

13. Kalo lagi nerima telfon, jangan panik, biasa aja!! Begitu dapat telfon dari dia terutama saat kita sedang berdua sama pacar, jangan panik, biasa aja. Kalo perlu jangan meninggalkan atau bergeser dari dia. Bisa curiga lho!!

14. Jujur ke selingkuhan kalo kita udah punya pacar Ini hal pertama harus kita lakukan, jadi dia nggak bakal nuntut kita macem². Kalo dia ngga mau nerima keadaan kita yg udah ngga single, berarti dia ngga mau jadi selingkuhan kita.

15. Jangan selingkuhan sama yg dia kenal juga Ini perlu, pasalnya kalo ternyata pacar dan selingkuhan pernah kenal, selingkuhan kita pasti punya beban tersendiri, bisa² dia merasa bersalah karna telah merebut pacarnya.

16. Punya SIM CARD lebih dari satu
Mumpung kartu perdana ngga mahal, ngga ada salahnya kamu punya nomor lebih dari satu. Kalo perlu HP juga dua, yg satu khusus untuk pacar yg satunya lagi khusus utk selingkuhan.

17. Jangan terlalu mengenal keluarganya Bukan apa² kalo kamu sudah mengenal keluarga dan temannya, ngga menutup kemungkinan teman ato sodaranya kenal sama pacar dia yg asli, kalo diaduin bisa bubar khan??

18. Prioritas pertama tetap pacar lho!! Biar punya selingkuhan, pacar tetap yg utama lho, jangan sampe hubungan yg kalian lebih dulu dan lebih lama buyar karna selingkuhan, apalagi kalo selingkuhan cuma utk have fun aja.

19. jangan hangout di tempat yg sama Ini penting nih, bukan apa², siapa tau saja, pelayan ato tukang parkir di sana mengenali kita, trus kalo suatu saat dia melihat kita ke sana dgn orang yg beda, bisa jadi pertanyaan orang banyak tuh!!

20. Kasih kode ke dia Begitu kita mau berdekatan dengan pacar, baiknya segera sms selingkuhan agar ngga sms ato ngga telfon² kita, dengan begitu kita ngga harus bingung dan dia pun juga ngerti kenapa kita ngga bisa jawab telfon dan smsnya.

21. Punya panggilan sayang yg sama kalo kamu ingin mempunya panggilan sayang ke pacar dan ingin memanggil selingkuhan dengan panggilan sayang juga, ada baiknya panggilan itu disamakan, jadi kamu ngga bakal kaku dan ngga akan salah nyebut.

22. Jangan naruh foto² selingkuhan di HP Yg pasti kalo ketahuan sama pacar, ini bisa jadi bukti otentik perselingkuhan kamu. Makanya, jangan sesekali nyimpan foto selingkuhan di HP deh, apalagi kalo kamu sering menaruh HP di sembarang tempat.

23. Jangan berubah sikap ke pacar Kalo biasanya kamu ngga romantis, jangan tiba² kamu jadi romantis lho, dia bisa curiga kok kamu berubah sikap. Dia pasti akan menduga kalo kamu berbuat manis karna kamu punya salah.

6 Tipe Cowok Yang Harus Dihindari Setelah Kita Putus Cinta

2009-04-04T13:06:00.000-07:00

1. Si Pemarah
Cara mengenalinya:
Belum apa-apa dia sudah menceritakan tentang pacarnya yang berselingkuh dengan pelatih fitness-nya atau membawa kabur tabungannya dan dia mengatakan tidak sabar mendengar cerita mengenai putusnya hubungan Anda dengan si mantan.

Mengapa dia menggoda hati:
Anda menghadapi musuh yang sama yaitu: sama-sama punya mantan. Di satu sisi sifat “panas” mantan Anda dapat membuat Anda bergairah.

Tinggalkan:
Bila teman kencan baru (yang juga baru putus hubungan) selalu menyalahkan mantannya, biasanya dialah yang bermasalah dan umumnya dia belum siap untuk memulai suatu hubungan baru.

2. Sahabat dan bekas mantannya
Cara mengenalinya:
Dia tidak tertarik pada pembicaraan lain kecuali membicarakan mantannya.

Mengapa dia menggoda hati:
Tampaknya dia ingin memberi penyegaran bagi Anda.

Hindari:
Tetap menjaga hubungan baik dengan sahabat, tentu tidak ada salahnya. Tetapi bila dia selalu membicarakan mantannya, seolah-olah tidak ada yang lebih baik daripada mantannya, berarti dia masih mencintai dan masih ingin kembali ke mantannya. Tinggalkan dia.

3. Kawakan
Cara mengenalinya:
Dia tipe yang tertutup, memakai sepatu mahal, tampak rapi, dan selalu menghindari pembicaraan yang bersifat pribadi.

Mengapa dia menggoda hati:
Seperti pada permainan tenis, bila lawan main Anda seorang yang sudah mahir, tenaga Anda tidak terkuras seperti bila main dengan pemula. Demikian juga halnya dengan tipe orang yang sudah kawakan. Dia pandai membuat Anda merasa nyaman, relaks, dan aman.

Hindari:
Orang dengan tipe ini pintar berkencan dan pada umumnya tidak mau terlibat dalam pembicaraan yang menyangkut masalah pribadi . Biasanya dia juga tipe yang tidak mau terikat.

4. Penasihat ulung
Cara mengenalinya:
Dia pandai bicara dan jago memberi nasihat.

Mengapa dia menggoda hati:
Bila berkonsultasi ke ahli, Anda harus bayar, kan? Nah, kalau bisa konseling gratis, mengapa tidak?

Tinggalkan:
Kencan Anda akan seperti sesi terapi alias tidak romantis dan tidak menarik. Masalah yang paling utama adalah, orang dengan tipe seperti ini bertambah bahagia mendengarkan kesedihan orang lain.

5. Posesif
Cara mengenalinya:
Pada waktu dia mendengar Anda menikah, yang dia tanyakan sambil bercanda adalah, “Pasangan kamu menyakiti kamu?”

Mengapa dia menggoda hati:
Cemburu membuat orang merasa tersanjung. Dia menginginkan Anda hanya untuk dirinya.

Tinggalkan:
Rasa cemburu yang besar menunjukkan sifat emosi yang tidak stabil.
Pada awalnya memang tampak seperti memberi perhatian tetapi selanjutnya akan merupakan suatu hal yang tidak menyenangkan bila semua tindakan dan apa yang Anda kerjakan harus diketahuinya.

6. Anak muda
Cara mengenalinya:
Dia akan mengatakan, Anda jauh lebih menarik dari gadis usia 22 tahun yang pernah dikencaninya. Dan begitu tahu Anda baru saja menjanda wow, dia merasa seperti baru dapat lotere.

Mengapa dia menggoda hati:
Dia sangat seksi dan mempunyai daya tarik yang kuat.

Tinggalkan:
Dia hanya ingin memanfaatkan Anda. Kencan dengan Anda berarti dia tidak perlu mengeluarkan uang.

9 Tips Memilih Cincin Kawin

2009-04-04T13:04:00.001-07:00

Tips memilih cincin kawin :

1. Sering-sering ‘browsing’ ke toko-toko perhiasan atau melihat-lihat referensi di majalah. Sebaiknya mulai mencari sekitar 2 bulan sebelum hari pernikahan. Jadi Anda masih punya cukup waktu untuk mencari, berpikir-pikir dan melihat kembali cincin kawin yang di’incar’.

2. Atur budget. Anda dapat menyiapkan budget sekitar 3-10 juta.
3. Pikirkan 20 tahun ke depan.Jangan takut untuk tampil beda, tapi pastikan model yang dipilih adalah model yang masih ingin

Anda kenakan sampai 20 tahun ke depan.

4. Pilih yang simple dan nyaman dipakai. Disarankan memilih cincin berwarna putih dan bentuk berliannya bulat. Karena tidak bersudut sehingga sinarnya lebih bagus.
5. Lakukan ‘final fitting’ ukuran cincin di saat kondisi Anda tenang dan temperatur tubuh normal. Jangan melakukannya pada pagi hari. Jari akan sedikit membengkak, karena tubuh Anda masih mengandung garam yang tersimpan dari malam sebelumnya. Ukuran jari juga sedikit berubah setelah Anda berolah raga atau atau saat tubuh dalam keadaan panas dan dingin sekali.
6. Anda yang berjari kecil disarankan untuk tidak memakai cincin kawin yang berbentuk lebar.

7. Pilihlah cincin yang mudah dibersihkan, sehingga Anda dapat merawatnya sendiri. Jika model cincin Anda cukup rumit, pastikan toko perhiasan tempat Anda membelinya dapat memberikan jasa pencucian perhiasan.

8. Jika Anda mengenakan cincin platinum, hindari mengenakannya saat melakukan pekerjaan kasar atau berolah raga, karena platinum mudah tergores. Hindari pula mengenakan cincin kawin saat Anda bekerja dengan zat-zat yang mengandung klorin, seperti pemutih pakaian, pembersih bahkan desinfektan yang terkandung dalam kolam renang.

9. Pilihlah toko perhiasan yang memberikan jasa pembesaran atau pengecilan ukuran, pencucian dan pemolesan ulang.

Memilih cincin kawin yang berdesain indah, modern, nyaman dipakai, dan selalu ‘in’ untuk segala masa ternyata butuh kiat dan seni tersendiri.

Agenda memilih cincin kawin, pastilah sangat penting sekaligus menantang bagi setiap calon pengantin. Peran cincin kawin sebagai simbol ikatan cinta memang sangat signifikan dalam setiap upacara perkawinan. Tak heran bila pasangan capeng rela mondar-mandir, keluar masuk berbagai toko perhiasan sebelum akhirnya menemukan pilihan yang sesuai dengan selera, trend dan tentu saja…isi kantong.

Cincin telah mulai digunakan sebagai simbol ikatan cinta abadi sejak masa pemerintahan para Firaun di Mesir. Bentuknya yang melingkar sempurna tanpa memiliki ujung dan pangkal diidentikkan sebagai aliran cinta yang abadi tanpa henti. Kebiasaan ini sempat ‘meredup’ pada era Romawi. Namun kembali popular dilakukan pada abad 18. Di era ini cincin belum dikenakan di jari manis seperti sekarang, melainkan dikenakan di jari tengah tangan kiri. Apa alasannya? Orang Romawi ternyata percaya terdapat pembuluh darah yang mengalir melewati jari tengah kiri langsung ke hati!

Mengiringi derasnya perkembangan dunia fesyen, cincin kawin mengalami berbagai inovasi yang luar biasa. Bentuknya yang semula hanya berupa lingkaran bulat sederhana, dari waktu ke waktu dipercantik dengan berbagai hiasan seperti ukiran, motif ataupun batu permata. Bahan dasarnya pun kini makin variatif. Jika mulanya yang dibuat dari bahan besi biasa, kini tersedia dalam berbagai variasi, seperti emas kuning, emas putih (platinum) dan titanium.

Khusus untuk jenis cincin yang dihiasi permata, hingga kini berlian yang melambangkan kemurnian dan keabadian cinta masih menjadi yang terfavorit.
Dua batu permata pilihan lainnya adalah ruby merah yang melambangkan hati, serta sapphire biru yang melambangkan kesetiaan.

Simple, bermotif atau berpermata?

Walau telah mengalami banyak perkembangan, cincin kawin pada dasarnya terdiri dari 3 model utama, yakni cincin berbentuk lingkaran polos tanpa ornament, cincin dengan hiasan satu atau beberapa permata, dan cincin yang dihiasi motif seperti sulur atau garis-garis.

Model lingkaran polos atau bermata satu, hingga kini masih digemari banyak calon pengantin. General Manager Benteng Jewellery, Sawito misalnya, mengatakan banyak calon pengantin tetap suka memilih model cincin kawin yang simple dan modern. “Cincin berpermata satu, misalnya cocok untuk untuk seseorang yang memiliki kepribadian yang modern.”

Hal serupa juga dikemukakan oleh Desi Kristiana E, Brands Manager Frank Duet - The House of Wedding Ring by Frank & Co Jewellery. “Saat ini model yang sedang digemari di kalangan calon pengantin adalah model yang simple, atau dihiasi dengan satu permata.” Desi menambahkan belakangan ini juga muncul cincin kawin dengan hiasan berlian untuk pengantin wanitanya saja. “Cincin pengantin pria tanpa batu berlian kini sedang digemari dan menjadi trend di Eropa, karena modelnya yang simple dan dapat menghindari kesan feminin pada pengantin prianya “ katanya mengimbuhkan.

Ada lagi yang model cincin yang frame-nya lebih tebal dengan berlian yang terletak pada bagian pinggir cincin. “Model ini cocok untuk seseorang yang memiliki kepribadian unpredictable, unik dan berani beda,” ujar Sawito. Anda yang berkepribadian unik dan suka bergaya dengan motif, dapat memilih cincin dengan ukiran, motif garir-garis atau sulur-sulur. “Frank Duet memiliki seperti koleksi cincin dengan berbagai ornament motif seperti lubang-lubang, garis-garis, silang-silang ataupun sulur-sulur.” Kata Desi.

Kuning atau Putih?
Tak hanya modelnya yang beragam, cincin kawin dewasa ini tersedia dalam berbagai jenis bahan dasar. Cincin kawin dari emas kuning yang sangat popular di masa oma-opa atau papa-mama kita dulu, kini telah tergeser oleh emas putih. Kini Anda juga dapat membeli cincin yang terbuat dari logam titanium. Permata penghiasnya pun makin variatif. Mulai dari berlian asal Belgia yang indah namun berharga tinggi, hingga kristal swarovski atau cubic zircon yang lebih ekonomis.

Pilihan harga pun cukup beragam, dengan kisaran harga terfavorit antara 3-10 juta. Di Frank Duet Anda bisa memilih koleksi cincin dari emas putih dan kuning dengan harga mulai dari Rp. 3 juta. Sementara di Benteng Jewellery, tersedia cincin dari emas putih dan kuning dengan harga mulai dari Rp. 5-10 juta.